Witam po pół roku leczenia metylofenidatem ( ͡° ͜ʖ ͡°)
To już będzie ostatni post odnośnie Całego procesu leczenia
.
Post piszę głównie dlatego, żeby zachęcić osoby które podejrzewają u siebie #adhd do jak najszybszej diagnozy i zdecydowanie się na leczenie farmakologiczne lub terapię ( a najlepiej jedno i drugie). Dla każdej osoby która widzi u siebie pewne objawy, polecam przeczytać Ten artykuł i zastanowić się czy nie przeżywacie podobnego stanu.
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Od paru miesięcy podejrzewam u siebie ADHD, czytając subreddit /r/ADHD po prostu trafiam na zbyt dużo postów, z którymi się utożsamiam, żeby nie było coś na rzeczy. Poza tym te wszystkie artykuły w sieci o ADHD u dorosłych - czuję jakbym czytał o sobie i mam poczucie takiej ulgi że ktoś mnie rozumie: niezdolność do realizacji planów, brak umięjetności przekierowywania uwagi/koncentracji, hyperfocus czy hyperfixation na tym co nie potrzeba, albo nieumiejętność budowania
  • Odpowiedz
@Dreampilot: I tutaj właśnie jest mowa o tym "default mode network", aby się go nie bać i dać sobie szansę, by być w takim stanie, zamiast zapychać go celowo wykreowanymi myślami, które utożsamia się z byciem, istnieniem. Bycie i istnienie jest poza tymi myślami, między jedną myślą, a drugą. Jak pozwolisz takim "biernym" myślom przychodzić i odchodzić to stopniowo jest ich coraz mniej i stają się cichsze, łatwiej ich zwyczajnie
  • Odpowiedz
via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@Nemayu: Wg neurologii default mode network aktywuje się w momencie rozproszenia uwagi kiedy mają miejsce swobodne skojarzenia, to tzw. autopilot. Porównywano DMN że stanami kiedy osoba wykonywała jakieś zadanie i okazało się że podczas aktywacji DMN mózg zużywa więcej zasobów niż podczas wykonywania innych zadań. Stąd można wnioskować o jakiejś funkcji tego stanu.
A z drugiej strony wschodnie teorie medytacji w swoim ideale praktyki medytacyjnej dążą do całkowitego ustania DMN.
  • Odpowiedz
drugi start to powinno być coś co na prawdę chcesz robić skoro zrezygnowałeś z pierwszego


ale można się czymś interesować i chcieć to robić a mimo to zrezygnować z różnych powodów np:
-do tej pory praktycznie wszystko (w sensie edukacyjnym) przychodziło ci bez wysiłku i konieczność regularnej ciężkiej pracy\* jest dla ciebie niemałym szokiem (no dobra akurat ten punkt to raczej przy bardzo pierwszym podejściu)
-nie jesteś aż tak bystry jak myślałeś i pewne rzeczy
  • Odpowiedz
jesu jaki to życie jest p----------e
niektórzy (np normalni ludzie czyli większość) sobie żyją i nie mają problemów ani z lękami ani z zaburzeniami funkcji wykonawczych
a ja mam do wyboru:
-zalać mózg serotoniną i być pewnym siebie i mieć w------e - z tym że momentami za bardzo w------e i np luźne podejście do tego że nic nie robię tylko leżę i r----------m sobie życie to nie jest dobra rzecz - a leżę i r----------m
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Chodtok: O rany, dobrze to znam. Same SSRI nie działają. Brałam jakiś czas bupropion (noradrenalina + dopamina) i spoko, "aktywuje" ale bez serotoniny to nie ma do czego aktywować, czyli mam siłę by wstać z łóżka ale nie mam chęci i motywacji by ją wykorzystać. Teraz dodali mi malutką dawkę sertraliny (ssri) do tego bupropionu i obserwuję co tam się zadzieje ale w sumie to niewiele się dzieje, może za
  • Odpowiedz
Piszę tutaj, bo wiem, że Mirki mnie zrozumejo.

Jak pogodzić się z byciem debilem? xD

Ale naprawdę. Nie potrafię poradzić sobie z tym, że często staram się bardziej niż inni (a przynajmniej w moim mniemaniu), a ostatecznie i tak efekty są takie jakby przeciętna osoba zrobiła to na o-------l. Mam tak często na #studbaza na labkach, czytam wszystko przed zajęciami itd., a ostatecznie i tak ledwo to zaliczam, mimo, że w
  • 30
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 2
@Matemit dzięki za odpowiedź

Na studiach chodzi o to, żeby zaliczyć.


Generalnie wiem to, ale mi właśnie nie chodzi nawet o to "o co chodzi w studiach". Jestem już na końcu, zostało mi raptem parę przedmiotów do ogarnięcia i praca.
  • Odpowiedz
@FreakingAwesome: a w p---e sobie mozna wsadzic robilem prezentacje na seminaria przez 8 dni po kilka h dziennie, to bylo takie okropne ale dalem rade, a prowadzacy w sumie to po chwili zaczal mnie cisnac i przez sposob jego komentowania plakalem. kiedy to robilem, to 5 dostal typ, ktory wypisal se jakies hasla na kartce, prezentacje robil na dwa dni przed xd ofc u-----e
  • Odpowiedz
Mirki, cieszcie sie ze mno (。◕‿‿◕。) Po 10 miesiącach szukania roboty w #uk po skończonych studiach inżynierskich które wyprały mnie z jakiejkolwiek życiowej energii, przeciągnęły przez depresję, stany lękowe i diagnozę #adhd w końcu dostałem #praca jako Mechanical Design Engineer względnie na miejscu i za pieniądze których oczekiwałem od pierwszej roboty (£10k powyżej tego co płacą przeważnie w graduate
  • 95
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mówię lekarzowi, że wcześniej brałem 2 x 20 mg metylofenidatu, a ten do mnie: ,,Dobrze wypiszę ci 1 x 20 mg, jak coś to przyjdziesz do mnie za 2 tygodnie'' xD To jest troska o pacjenta czy nakręcanie na swoją prywatną praktykę? Tym bardziej, że wiedział, że potrzebuję na narkolepsje, aby efekt utrzymywał się mniej więcej przez cały dzień, a tu bum 1 tabletka o natychmiastowym uwalnianiu z rana co podziała sobie
c.....w - Mówię lekarzowi, że wcześniej brałem 2 x 20 mg metylofenidatu, a ten do mni...

źródło: comment_1655470365AR32JKUWiIz3ByFShvGPse.jpg

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@FalkyFox: może nie wie jak Cię zdiagnozować więc walnęła leki na chad i tyle? Niektórzy psychiatrzy mają bardzo duże opory aby przepisywać medi więc poszła po najniższej linii oporu. Na FB jest grupa gdzie są polecani psychiatrzy i psycholodzy dla dorosłych z ADHD/ podejrzewających ADHD.
  • Odpowiedz
Czy to że mam ADHD może mieć wpływ na to że nie potrafie się skupić na rzeczy i często porzucam różne hobby? Nie mam motywacji na nic, szybko mnie nudzi cokolwiek. Nie wiem czy nie wypadałoby zrobic sobie znowu badań (ostatnim razem miałem za gówniaka), tylko gdzie ja znajdę odpowiedniego specjaliste w #szczecin

taguje #adhd #psychiatria oraz w sumie #it #informatyka

Także
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

największe przegrywy chociaż w minimalnym stopniu ogarniają życie zazwyczaj


@Chodtok: mieszkają w piwnicy i jedyny fizyczny kontakt z człowiekiem mają z mamą przy obiedzie; chyba nie doceniasz potencjału s----------a
  • Odpowiedz
#anonimowemirkowyznania
Czy wy też tak macie czy to jakiś objaw adhd czy innej choroby xd?

Jak zasypiam to myślę o tym co będę robił jutro albo sobie wyobrażam siebie jak osiągam suckes, nie wiem w sporcie, że wykonuje trening który chciałbym wykonywać, czy wyobrażam siebie w jakiejś pozytywnej sytuacji i tak jakby się w to wkręcam co mi pomaga szybko zasnąć.

Też tak macie? Normalne to czy jakiś objaw kompulsji xD?
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach