Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
konto usunięte
konto usunięte via Wykop
@Ynfluencer: Idź oski na terapię, a nie na porządnym tagu smrodzisz.
konto usunięte via Wykop
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
konto usunięte via Wykop
@Kamero: Czasem tak, ale czasem kończy się leżeniem i patrzeniem w telefon, a czasu czasem mam dużo. Nie jest mi tak ogółem łatwo zebrać do czegokolwiek, co wymaga skupienia i uwagi. Zamiast tego ciągle o czymś myślę (niezwiązanym z daną czynnością) i szybko moja uwaga kieruje się na inne tory. Tak samo niestety jest z ludźmi - szybko potrafię się wyłączać, jeżeli w danej chwili temat rozmowy nie jest dla
@Kamokamo: No to możesz pójść, przetestujesz metylofenidat, jak pomoże to pomoże, a jak nie to musisz sobie radzić xD
Jest sens żeby prosić szamana o #concerta jeśli #medikinet CR na mnie nie działał kompletnie? Z jednej strony nie chcę 300ziko dawać na wizytę i lek żeby się okazało że to kolejne wyrzucone pieniądze w błoto, ale z drugiej strony jasny k---s mnie strzela z tym #adhd
Jest szansa że concerta zadziała?
#psychiatria #add #metylofenidat
Jest szansa że concerta zadziała?
#psychiatria #add #metylofenidat
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@JamKarzeu2: na mnie metylofenidat dziala i wiedzialem to ze bedzie jak jeszcze za czasow studenckich sie cos tam probowalo nie dzialalo na mnie to tak jak na rowniesnikow. Pewnie aderal bylby lepszy ale tutaj przynajmniej jest XR a tam masz wielkie pierodlniecie i zjazd.
Welbutrin jest bardziej na depresje pewnie nie bezposrednio bardziej pomaga zaktywizowac. Dlugo by pisac jak chcesz to na pw cos ci napisze w wolnym czasie
Welbutrin jest bardziej na depresje pewnie nie bezposrednio bardziej pomaga zaktywizowac. Dlugo by pisac jak chcesz to na pw cos ci napisze w wolnym czasie
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Jestes wyprany z uczuć? Czujesz pustkę w sobie ? Przezywasz swój dzień na trzeźwo tak jakbyś był biernym obserwatorem własnego życia? Jak sobie zapale Mikro dawkę, nazywam to przebłyskiem geniuszu. Nagle jestem mega produktywny, chce mi się dużo rzeczy rozkminiać, rozmyślam o miłych rzeczach. Tak jakbym wtedy miał dostęp do całego własnego ja. Niestety 1 buch za dużo i odpala się moralniak, pytania co ja zrobiłem że swoim życiem. Cisnę sam siebie
OP: @LetticeDeVries: sam nie wiem ale chyba na trzeźwo tej miłości nie czuje. Nigdy nikogo nie kochałem, sam nie wiem kiedy to jest właśnie to
---
Ten komentarz został dodany przez osobę dodającą wpis (OP)
Zaakceptował: LeVentLeCri
---
Ten komentarz został dodany przez osobę dodającą wpis (OP)
Zaakceptował: LeVentLeCri
#anonimowemirkowyznania
Załóżmy sobie że ludzie mają skrzydła i potrafią latać.
Moje skrzydła prezentują się dobrze, potrafię też latać - co prawda trochę inaczej niż inni ale na pierwszy rzut oka sam nie widzę różnicy.
Radzę sobie, nie muszę dużo ćwiczyć latania bo kiedy latam to latam wysoko zresztą nikt nie wymaga od dzieci by latały idealnie w końcu są dziećmi.
Jednak rok za rokiem chcę latać jeszcze wyżej bo wiem że moje
Załóżmy sobie że ludzie mają skrzydła i potrafią latać.
Moje skrzydła prezentują się dobrze, potrafię też latać - co prawda trochę inaczej niż inni ale na pierwszy rzut oka sam nie widzę różnicy.
Radzę sobie, nie muszę dużo ćwiczyć latania bo kiedy latam to latam wysoko zresztą nikt nie wymaga od dzieci by latały idealnie w końcu są dziećmi.
Jednak rok za rokiem chcę latać jeszcze wyżej bo wiem że moje
Głębokie
@AnonimoweMirkoWyznania: wydaje mi sie jednak że potrafisz ale za bardzo sie starasz.
#django #react #programowanie
Mam serwer z linuchem:
Na serwerze jest odpalone Django (localhost:22222)
settings.py:
Mam serwer z linuchem:
Na serwerze jest odpalone Django (localhost:22222)
settings.py:
ALLOWED_HOST@ivall: przy tworzeniu fetcha w reactjs uzywałem nazw metod pisanych z małych liter ¯\_(ツ)_/¯
Do wszystkich adhdowców i osób borykającymi się z problemami typu prokastynacja, niepokój wewnętrzny, brak motywacji.
Co wam pomaga i co się u was najlepiej sprawdza? Jakie strategie radzenia sobie z problemami?
Pytam tu zarówno o farmakologiczne i niefarmakologiczne.
#adhd #add #nerwica #depresja #psychologia #psychiatria #prokrastynacja
Co wam pomaga i co się u was najlepiej sprawdza? Jakie strategie radzenia sobie z problemami?
Pytam tu zarówno o farmakologiczne i niefarmakologiczne.
#adhd #add #nerwica #depresja #psychologia #psychiatria #prokrastynacja
@Ynfluencer: dla zasięgu i taktyczna kropka .
@Ynfluencer: jest super odcinek Hubermana (ENG) na temt ADHD. Jest długi ( ͡° ͜ʖ ͡°) poleca się więc słuchanie we wcześniej ustalonych odstępach (podzielenie odcinka na 5-6 sesji), żebyście nie odlecieli milion razy :d
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Ale fajnie, że się tym podzieliłeś, bo do tej pory byłam pewna stereotypu, że osoby z adhd są w ciągłej manii. Rzeczywistośc okazuje się wyglądać inaczej
@iamNadia: Wygląda to trochę inaczejxD
Ludzie z adhd to często zamulacze albo nieogary jeśli nie biorą leków. Trudno im się skupić na normalnych zajęciach, uwaga bładzi gdzieś daleko.
Mam migrenę, wziąłem przeciwbólowy i jest już lepiej. Teraz pytanie: brać medikinet czy nie? Jakieś doświadczenia? Bólu głowy normalnie po medikinecie nie mam.
#adhd #add #medikinet #metylofenidat #migrena
#adhd #add #medikinet #metylofenidat #migrena
@ktbrnog666: gitara, ibuprofen. Interesuję mnie bardziej czy nie podbije mi to bólu głowy, nie wiem czy to tak działa. Sprawdzę.
A z ciekawości, jakby ktoś zjadł combo opio + stymulant, załóżmy że metylo, to co wtedy by się działo?
A z ciekawości, jakby ktoś zjadł combo opio + stymulant, załóżmy że metylo, to co wtedy by się działo?
A z ciekawości, jakby ktoś zjadł combo opio + stymulant, załóżmy że metylo, to co wtedy by się działo?
@cringecringecringehooolybased: Podobno jest wtedy świetny odlot. Tylko opio musi być konkretny, morfina albo oksykodon, a nie jakiś tramadol ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Macie może gdzieś jakieś filmy/artykuły o układzie dopaminowym i radzeniu sobie z wszelkimi sprawami typu motywacja, praca dostosowane pod osoby z ADHD?
Bo zastanawiam się czy normalne zasady tutaj działają (szczególnie przy codziennym waleniu metylo xD)
No i oczywiście przede wszystkich z biologicznej perspektywy, a nie motywacyjne głupoty
#adhd #add #psychiatria #psychologia #metylofenidat #medycyna
Bo zastanawiam się czy normalne zasady tutaj działają (szczególnie przy codziennym waleniu metylo xD)
No i oczywiście przede wszystkich z biologicznej perspektywy, a nie motywacyjne głupoty
#adhd #add #psychiatria #psychologia #metylofenidat #medycyna
@Kamero howtoadhd na youtube
@cringecringecringehooolybased: ostatnio też miałem takiego mindfucka xD
#anonimowemirkowyznania
Chciałbym się poradzić/opisać sytuację, żebyście ewentualnie wskazali mi co może być na rzeczy (wiem, że od tego są lekarze i niedługo mam zamiar się wybrać). Za dzieciaka miałem problemy z zamyślaniem się, potrafiłem się gapić w jeden punkt przez pół godziny rozmyślając, z czym, że było to naprawdę problematyczne. Potrafiłem się spóźniać do szkoły, bo się gapiłem w kropkę na ścianie i myślałem o pierdołach, mam wrażenie, że czasami,
Chciałbym się poradzić/opisać sytuację, żebyście ewentualnie wskazali mi co może być na rzeczy (wiem, że od tego są lekarze i niedługo mam zamiar się wybrać). Za dzieciaka miałem problemy z zamyślaniem się, potrafiłem się gapić w jeden punkt przez pół godziny rozmyślając, z czym, że było to naprawdę problematyczne. Potrafiłem się spóźniać do szkoły, bo się gapiłem w kropkę na ścianie i myślałem o pierdołach, mam wrażenie, że czasami,
@AnonimoweMirkoWyznania: no opisujesz adhd byku. rel szczególnie do odlatywania na jakichś egzaminach i budzenie się po 30 minutach. Zacznij od psychiatry. Zalecałbym wybrać kogoś, kto ma doświadczenie w leczeniu dorosłych z ADHD. Jak ktoś nie jest to jest niemała szansa, że doktur nie będzie wiedział, co ty w ogóle do niego mówisz. Wklepie ci jakieś ssri albo jakiś inny lek na jakieś zaburzenie osobowościowe.
@AnonimoweMirkoWyznania: No ADHD pasuje ale uzyskanie diagnozy to moze byc droga przez męke no ale samo zrozumienie pomaga
#anonimowemirkowyznania
Wczoraj zawitałem na siłownię i bardzo polecam każdemu kto jeszcze nie spróbował. Mnóstwo energii i S K U P I E N I E potem i chłop nie jest zmęczony jak po innych stricte cardio ćwiczeniach, a czuje się zajebiście. Nawet zrobił kilka rzeczy od ręki, które odkładał miesiącami.
#adhd #add
---
Wczoraj zawitałem na siłownię i bardzo polecam każdemu kto jeszcze nie spróbował. Mnóstwo energii i S K U P I E N I E potem i chłop nie jest zmęczony jak po innych stricte cardio ćwiczeniach, a czuje się zajebiście. Nawet zrobił kilka rzeczy od ręki, które odkładał miesiącami.
#adhd #add
---
@AnonimoweMirkoWyznania: Ćwiczenie szczególnie w pierwszej połowie dnia to niezły game changer
@MTGrubas: zajebisty, co bym nie porobił, to potem muszę iść w kimę o 12 i wstaje o 16 :)
Tak samo jak kolega niżej dziś zacząłem brać medikinet cr 10 mg i nie czuję żadnej poprawy w koncentracji z wyjątkiem tego, że "łatwiej mi wymusić koncentracje" nie wiem jak to dokładnie wytłumaczyć.
Z tego co mi psychiatra powiedział to 10mg to bardzo mało, więc nie jestem jakoś szczególnie zaskoczony.
Moje pytanie do was to czy macie jakieś sprawdzone sposoby jak można wzmocnić działanie tego leku?
Mam zwiększyć dawkę z 10 do
Z tego co mi psychiatra powiedział to 10mg to bardzo mało, więc nie jestem jakoś szczególnie zaskoczony.
Moje pytanie do was to czy macie jakieś sprawdzone sposoby jak można wzmocnić działanie tego leku?
Mam zwiększyć dawkę z 10 do
@SaintWykopek: znam osoby, na które działa, ale to chyba nie jest tak, że po pierwszej dawce
@SaintWykopek: pierwszego dnia to bierz i nie gadaj. Za tydzien-dwa mozna wrocic do rozmowy czy i jak dziala.
Halo wykopki spod tagu #adhd i #add, dość silnie podejrzewam u siebie ADD.
Kto Was zdiagnozował? Psycholog? Psychiatra? Neurolog? Jakby ktoś był na tyle miły i opisał proces diagnozowania tego to już w ogóle byłbym bardzo wdzięczny.
Ale do rzeczy - Byłem u neurolożki, zdawała się kompletnie nie wiedzieć co to ADD. Byłem u psycholożki, ta powiedziała że ADD to powinienem mieć w dzieciństwie stwierdzone i jedyne co
Kto Was zdiagnozował? Psycholog? Psychiatra? Neurolog? Jakby ktoś był na tyle miły i opisał proces diagnozowania tego to już w ogóle byłbym bardzo wdzięczny.
Ale do rzeczy - Byłem u neurolożki, zdawała się kompletnie nie wiedzieć co to ADD. Byłem u psycholożki, ta powiedziała że ADD to powinienem mieć w dzieciństwie stwierdzone i jedyne co
@JamKarzeu2 nie chce mi się opisywać na wszystko, ale obowiązkowo zajrzyj na grupkę na fb "ADHD u dorosłych"
Diagnozuje psychiatra, możesz dostać leki, jak dobrze pójdzie, to po roku możesz odstawić i/lub używać doraźnie :)
Lepiej iść do lekarza, który ogarnia temat, zajrzyj na te grupkę to znajdziesz listę polecanych lekarzy w Twoim mieście.
Diagnozuje psychiatra, możesz dostać leki, jak dobrze pójdzie, to po roku możesz odstawić i/lub używać doraźnie :)
Lepiej iść do lekarza, który ogarnia temat, zajrzyj na te grupkę to znajdziesz listę polecanych lekarzy w Twoim mieście.
jakby faktycznie próbowała ukryć to że nie ma pojęcia o czym ja do niej mówię.
@JamKarzeu2: Bo tak jest mirku. Wyszukaj sobie na w/w grupie lekarza i udaj się na wizytę.
Czy poleci ktoś kontakt do lekarza, który jest w stanie wystawić receptę na Medikinet?
Nie chcę przepłacać za leki z internetu. Jestem też zmęczony wydawaniem pieniędzy na koniowałów, którzy chętnie wezmą 200zł za 15min konsultację ale nie mają przestrzeni na wysłuchanie tylko negojują objawy ADD oraz test diagnostyczny.
#psychiatria #add
Nie chcę przepłacać za leki z internetu. Jestem też zmęczony wydawaniem pieniędzy na koniowałów, którzy chętnie wezmą 200zł za 15min konsultację ale nie mają przestrzeni na wysłuchanie tylko negojują objawy ADD oraz test diagnostyczny.
#psychiatria #add
@fiir: atomic habits, apka Owaves do planowania dnia
@fiir: Todoist, neurodietetyka, podcast Andrzeja
Jak masz jakieś konkretne pytania to wal na PW bo mam dużo w głowie, a nie chce mi się pisać wszystkiego xD
Jak masz jakieś konkretne pytania to wal na PW bo mam dużo w głowie, a nie chce mi się pisać wszystkiego xD
#anonimowemirkowyznania
Jestem na medikinecie 10mg cr od jakichś dwóch tygodni i niby czuję to skupienie, brak skutków ubocznych, lekki ból głowy może na początku. Ale to skupienie takie średnie. Jak mam zrobić jakies obowiazki nudne i da sie je rozbic na banalne, kwantyfikowalne kroki po kolei to jest super, jest pelen focus. Ale jak mam ksiazke jakas techniczna do przeczytania, ktorej nie idzie ciurkiem czytac to momentami mam wrazenie ze
Jestem na medikinecie 10mg cr od jakichś dwóch tygodni i niby czuję to skupienie, brak skutków ubocznych, lekki ból głowy może na początku. Ale to skupienie takie średnie. Jak mam zrobić jakies obowiazki nudne i da sie je rozbic na banalne, kwantyfikowalne kroki po kolei to jest super, jest pelen focus. Ale jak mam ksiazke jakas techniczna do przeczytania, ktorej nie idzie ciurkiem czytac to momentami mam wrazenie ze
OP: Witaminę D3 i omega-3 już biorę razem z medikinetem, pewnie dlatego zjazdy są prawie że nieistniejące w porównanie do tego co inni odczuwają w takim razie. Zapytam o magnez/Asparagin jeszcze.
Jestem też zainteresowany doświadczeniami mirków. W moim przypadku medikinet:
- działa chyba tak jak ma działać, tzn. staję się bardziej uważny. Jedyny problem, który nadal w pewnym stopniu pozostał to uciekam czasami myślami jak czytam książkę.
- brak skutków ubocznych: brak głodu, ból
Jestem też zainteresowany doświadczeniami mirków. W moim przypadku medikinet:
- działa chyba tak jak ma działać, tzn. staję się bardziej uważny. Jedyny problem, który nadal w pewnym stopniu pozostał to uciekam czasami myślami jak czytam książkę.
- brak skutków ubocznych: brak głodu, ból
OP: ughhh zapomniałem oznaczyć @Sawpel
---
Ten komentarz został dodany przez osobę dodającą wpis (OP)
Zaakceptował: karmelkowa
---
Ten komentarz został dodany przez osobę dodającą wpis (OP)
Zaakceptował: karmelkowa