Mirki wielka chwila tak niedawno dołączałem do grupy #100km a tutaj kolejny rekord #200km . Trasa okolice Nowy Sącz-->Jasło-->Tarnów.Wszystko byłoby super gdyby nie rozładowany telefon w Tarnowie przez co musiałem pytać się miłych pań o drogę na 95. http://pl.tinypic.com/r/6pqn8m/8 Prędkość średnia taka niska bo bazowalęm na godzinie wyjazdu i powrotu a w tych 11 h jest 1,5h przerwy z czego 30
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
146 023 - 203 = 145 820
Mirki wielka chwila tak niedawno dołączałem do grupy #100km a tutaj kolejny rekord #200km . Trasa okolice Nowy Sącz-->Jasło-->Tarnów.Wszystko byłoby super gdyby nie rozładowany telefon w Tarnowie przez co musiałem pytać się miłych pań o drogę na 95. http://pl.tinypic.com/r/6pqn8m/8 Prędkość średnia taka niska bo bazowalęm na godzinie wyjazdu i powrotu a w tych 11 h jest 1,5h przerwy z czego 30
Mirki wielka chwila tak niedawno dołączałem do grupy #100km a tutaj kolejny rekord #200km . Trasa okolice Nowy Sącz-->Jasło-->Tarnów.Wszystko byłoby super gdyby nie rozładowany telefon w Tarnowie przez co musiałem pytać się miłych pań o drogę na 95. http://pl.tinypic.com/r/6pqn8m/8 Prędkość średnia taka niska bo bazowalęm na godzinie wyjazdu i powrotu a w tych 11 h jest 1,5h przerwy z czego 30
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 2
@nadszyszkownik_kilkujadek: Najgorzej było przy temperaturze 30< stopni
- 121
155 017 - 202 = 154 815
Obudźcie mnie w Calpe ;)
https://www.strava.com/activities/323375714
#rowerowyrownik #200km
Obudźcie mnie w Calpe ;)
https://www.strava.com/activities/323375714
#rowerowyrownik #200km
źródło: comment_yNauS5nBbw2KUOGol2QJLteP2euf9pia.jpg
Pobierz- 672
157 785 - 247 = 157 538
Dzień I wyprawy dookoła Polski z #metaxynarowerze
Start rano o 5:00 z #krakow gdzie po drodze zgarnąłem @polok20, a na Rynku dorwaliśmy @Wilier i start. Z @Wilier dojechaliśmy do Głogoczowa, gdzie on zawrócił. Większość dnia niemal idealne warunki, bezwietrznie, niebo zachmurzone, temperatura dość przyjemna. Przez to zachmurzenie i ogólne zamglenie nie było warunków na foteczki, bo widoczność słaba. Z drugiego
Dzień I wyprawy dookoła Polski z #metaxynarowerze
Start rano o 5:00 z #krakow gdzie po drodze zgarnąłem @polok20, a na Rynku dorwaliśmy @Wilier i start. Z @Wilier dojechaliśmy do Głogoczowa, gdzie on zawrócił. Większość dnia niemal idealne warunki, bezwietrznie, niebo zachmurzone, temperatura dość przyjemna. Przez to zachmurzenie i ogólne zamglenie nie było warunków na foteczki, bo widoczność słaba. Z drugiego
źródło: comment_uzzTVkPjdxLpivuT7ygOt1q3KjslkhV5.jpg
Pobierz- 13
@VincenzoPeruggia: ćwicz i spróbuj kiedyś sam. Zobaczysz jaka to przygoda.
@PaleRuskieFajki: nie jestem przesadnym fanem robienia sobie foci.
@ad1s: a ładne są. Zarówno z wtorku jak i środy.
@Fiddler: planujemy ślub.
@PaleRuskieFajki: nie jestem przesadnym fanem robienia sobie foci.
@ad1s: a ładne są. Zarówno z wtorku jak i środy.
@Fiddler: planujemy ślub.
164 160 - 204 - 15 = 163 941
Idealna dzisiaj pogoda na kręcenie, wolny dzień, co chcieć więcej :)
Gdzieś posiałem power bank więc statystyki z licznika rowerowego.
Rzeszów - Nisko - Jarosław - Rzeszów
Idealna dzisiaj pogoda na kręcenie, wolny dzień, co chcieć więcej :)
Gdzieś posiałem power bank więc statystyki z licznika rowerowego.
Rzeszów - Nisko - Jarosław - Rzeszów
źródło: comment_Cv7TToJKyCCcZNak8hclhzx2r122buwz.jpg
Pobierz- 4
- 3
- 109
173 512 - 201 = 173 311
Moje czwartkowe szaleństwo. Damska wersja zawziętego s-------a, czy coś. Kilka setek już zrobiłam i chciałam zobaczyć czy dwie stówy jednego dnia są w moim zasięgu. Wychodząc rano z domu nie wierzyłam, że się uda, a jednak...
W dużym skrócie - 96 km po okolicznych wsiach plus ścieżki i zalew w Żółtańcach. Potem obiad i ładowanie telefonu. Kolejne 76 km to trasa Chełm - Żmudź, znów trochę kręcenia
Moje czwartkowe szaleństwo. Damska wersja zawziętego s-------a, czy coś. Kilka setek już zrobiłam i chciałam zobaczyć czy dwie stówy jednego dnia są w moim zasięgu. Wychodząc rano z domu nie wierzyłam, że się uda, a jednak...
W dużym skrócie - 96 km po okolicznych wsiach plus ścieżki i zalew w Żółtańcach. Potem obiad i ładowanie telefonu. Kolejne 76 km to trasa Chełm - Żmudź, znów trochę kręcenia
źródło: comment_fVXMA9Cb2OSVXEAIrXv3ybunAstmJu4t.jpg
Pobierz- 27
175 046 - 217 = 174 829
Fotki: https://goo.gl/photos/DWyDX56aqLyR9b4m7
Krk - Puszcza Niepołomicka - Bochnia - N. Wiśnicz - Żegocina - Limanowa - jakiś wioski na południe - Tymbark - Przenosza - Dobczyce - Wieliczka - Mogiła - Dom.
Górki ok, odparzony tyłek ok, ale ten skwar? Zapomniałem o filtrze UV i poparzyłem pół swego cielska o tanlinesach nie do usunięcia nie pisząc. Nie ogarniam jak niektórzy mogą atakować przy takiej temp. 500 km? T-800
Fotki: https://goo.gl/photos/DWyDX56aqLyR9b4m7
Krk - Puszcza Niepołomicka - Bochnia - N. Wiśnicz - Żegocina - Limanowa - jakiś wioski na południe - Tymbark - Przenosza - Dobczyce - Wieliczka - Mogiła - Dom.
Górki ok, odparzony tyłek ok, ale ten skwar? Zapomniałem o filtrze UV i poparzyłem pół swego cielska o tanlinesach nie do usunięcia nie pisząc. Nie ogarniam jak niektórzy mogą atakować przy takiej temp. 500 km? T-800
źródło: comment_ObNw7JgtpHTZxX8VCT9XPEQEAaUWS4CM.jpg
Pobierz- 1
@proweniencja: jakieś przygody w okolicach Limanowej? ;)
po co usuwać tanlajny?
jeśli chodzi o niską emisję większym problemem od huty, są jednak piece w domach i kamienicach.
po co usuwać tanlajny?
jeśli chodzi o niską emisję większym problemem od huty, są jednak piece w domach i kamienicach.
- 2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 44
189 687 - 278 = 189 409
Wiele hałasu o nic. Był plan ambitny, ale wyszło, że zbyt ambitny. Ledwo przekroczyłem połowę dystansu, który zamierzałem przejechać. Dlaczego tak się stało wytłumaczyłem TUTAJ . Gdyby nie dosyć bolesna kontuzja jechałbym swoim tempem i jechał, nogi choć umęczone jazdą pod wiatr dawały radę, głowa również nie tworzyła zbędnych kłopotów. Wg obliczeń do 500 km dobiłbym po 21. Przykro.
Strava: https://www.strava.com/activities/318048452
Kilka
Wiele hałasu o nic. Był plan ambitny, ale wyszło, że zbyt ambitny. Ledwo przekroczyłem połowę dystansu, który zamierzałem przejechać. Dlaczego tak się stało wytłumaczyłem TUTAJ . Gdyby nie dosyć bolesna kontuzja jechałbym swoim tempem i jechał, nogi choć umęczone jazdą pod wiatr dawały radę, głowa również nie tworzyła zbędnych kłopotów. Wg obliczeń do 500 km dobiłbym po 21. Przykro.
Strava: https://www.strava.com/activities/318048452
Kilka
trochę stare już, ale nie wrzucałem. Za 10 dni będzie kolejne 180! (Taka żelazna wskazówka).
https://www.strava.com/activities/296365642
#rower #200km #triathlon #ironman
https://www.strava.com/activities/296365642
#rower #200km #triathlon #ironman
205 627 - 222 = 205 405
Katowice -> Imielin -> Oświęcim -> Wadowice -> Rabka Zdrój -> Kasina Mała -> Kraków -> Tyniec
Rozjazd z moim dobrym znajomym, znanym DJem z Ibizy - Paulem Gałką.
Napęd
Katowice -> Imielin -> Oświęcim -> Wadowice -> Rabka Zdrój -> Kasina Mała -> Kraków -> Tyniec
Rozjazd z moim dobrym znajomym, znanym DJem z Ibizy - Paulem Gałką.
Napęd
źródło: comment_hyXej1do4jJeHaXwFWyD00XI6idStPAn.jpg
Pobierz@WesolyMorswin: mój rekord 130 w tym roku na cross
- 2
@WesolyMorswin: powiat suski, gmina Maków Podh.
209 789 - 200 = 209 589
Blisko 20 km w kółko po mieście zaniżyło średnią, ale wycieczka w pełni udana. :-)
#rowerowyrownik #rowerowetarnowskiegory #rowerowyslask #100km #200km
Blisko 20 km w kółko po mieście zaniżyło średnią, ale wycieczka w pełni udana. :-)
#rowerowyrownik #rowerowetarnowskiegory #rowerowyslask #100km #200km
źródło: comment_I8GqgESsKJrVC6DDEdRIj0UGIdAaB1my.jpg
Pobierz@wipstudio: Może źle masz ustawiony rower?
@fanaberia2309: niee - sily nie mam w nogach ;/
- 52
214 706 - 312 = 214 394
Coffee Ride do Oświęcimia, czyli życiówka kilometrowa na luźnej nodze.
Trasa: Opole -> Gliwice -> Tychy -> Oświęcim -> Pszczyna -> Rybnik -> K-Koźle -> Opole
Link do Stravy: https://www.strava.com/activities/313756164
Na
Coffee Ride do Oświęcimia, czyli życiówka kilometrowa na luźnej nodze.
Trasa: Opole -> Gliwice -> Tychy -> Oświęcim -> Pszczyna -> Rybnik -> K-Koźle -> Opole
Link do Stravy: https://www.strava.com/activities/313756164
Na
źródło: comment_jn86mcN5mBGBqN12YzbHNhst9Qf6B3qg.jpg
Pobierz- 37
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 2
@Przemektyka: a wróciłeś na miotle?
- 199
246 700 - 350 = 246 350
Wczorajszy przejazd Katowice - Warszawa
Wyjechałem jeszcze po ciemku, jakoś po 3 rano. Początkowo kierowałem się na Częstochowę gdzie dotarłem jakoś przed godziną 7. Zjadłem tortillę śniadaniową w macu. Trochę się pokręciłem zanim go znalazłem, bo ten w którym zawsze bywałem był jeszcze nieczynny.
Następny "checkpoint" to pierwsza niezaliczona gmina w miarę w kierunku Warszawy a mianowicie Kobiele Wielkie, gdzie wybija mi około 130km. Mniej więcej dotąd wiatr
Wczorajszy przejazd Katowice - Warszawa
Wyjechałem jeszcze po ciemku, jakoś po 3 rano. Początkowo kierowałem się na Częstochowę gdzie dotarłem jakoś przed godziną 7. Zjadłem tortillę śniadaniową w macu. Trochę się pokręciłem zanim go znalazłem, bo ten w którym zawsze bywałem był jeszcze nieczynny.
Następny "checkpoint" to pierwsza niezaliczona gmina w miarę w kierunku Warszawy a mianowicie Kobiele Wielkie, gdzie wybija mi około 130km. Mniej więcej dotąd wiatr
źródło: comment_oZlKTgrnize1v4F8tMXF3XHnqm4Cfoh1.jpg
Pobierz@byczys: 350 mtb szacuneczek.
- 17
- 22
265 594 - 42 - 212 = 265 340
42 km za dojazdy do pracy z trzech ostatnich dni
212 km - miał być kofirajd do Nysy i 120 km, ale wyszło nieco inaczej. Od Nysy do Paczkowa bocznymi drogami, które pomimo momentami okropnej nawierzchni, były przepiękne widokowo. Zgubiłem się i nie chciałem się odnaleźć -> http://www.wykop.pl/wpis/12596643/zgubilem-sie-na-szosie-i-jest-tak-pieknie-ze-nie-c/ . W Paczkowie świetna kawa i siedziałbym tam do teraz, ale zbliżała się 16, więc
42 km za dojazdy do pracy z trzech ostatnich dni
212 km - miał być kofirajd do Nysy i 120 km, ale wyszło nieco inaczej. Od Nysy do Paczkowa bocznymi drogami, które pomimo momentami okropnej nawierzchni, były przepiękne widokowo. Zgubiłem się i nie chciałem się odnaleźć -> http://www.wykop.pl/wpis/12596643/zgubilem-sie-na-szosie-i-jest-tak-pieknie-ze-nie-c/ . W Paczkowie świetna kawa i siedziałbym tam do teraz, ale zbliżała się 16, więc
źródło: comment_mGeHXYaEKQnHDVUx4z93bKpE4AAPLgDK.jpg
Pobierz@fixie: To muszę wyciągnąć #rowerowykrakow i się napijemy z Tobą kawy;)
- 1
- 137
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 5
@jonzi: Nie do końca. Są dwie główne zalety szosy: waga i pozycja. Niższa waga pomaga wyłącznie jak robisz pojazdy i dużo startów/stopów. Pozycja pomaga przy aerodynamice (ale to powyżej 30km/h), nie pomaga w samopoczuciu (obijanie sobie żołądka udami itd.). Ja np. teraz męczę się crossem, bo organizm przyzwyczaił się do szosy (trochę inna pozycja, inne mięśnie pracują). Toteż jak nie masz szosy to nie ma się czym przejmować (chyba że
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 2
@Mister_Handy: Gratki! Może mi też się kiedyś uda dwie stówki "pyknąć"! ;)
- 2
@Kejcia26: Jeżeli ja dałem radę to tobie tez się uda. 200 km o nie aż tak dużo. Przejechanie trasy wymaga jedynie odrobiny czasu i równego tempa. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 49
330 311 - 220 = 330 091
Już wiem co jest gorsze od wiatru w twarz. Dziurawe drogi. W MTB nie ma to większego znaczenia, ale na #szosa boli... A dziś niestety takich słabych dróg było za dużo, dużo za dużo. Do tego, mapy pokazywały wszędzie asfalt, a tak nie było i przejechałem około 6-8km szutrami... na szosie... Dawno tak nie przeklinałem.
Trasa od Tarczyna do Nowego Miasta raczej nudna, cały
Już wiem co jest gorsze od wiatru w twarz. Dziurawe drogi. W MTB nie ma to większego znaczenia, ale na #szosa boli... A dziś niestety takich słabych dróg było za dużo, dużo za dużo. Do tego, mapy pokazywały wszędzie asfalt, a tak nie było i przejechałem około 6-8km szutrami... na szosie... Dawno tak nie przeklinałem.
Trasa od Tarczyna do Nowego Miasta raczej nudna, cały
źródło: comment_zYrsXGQlD0aBB1VIY10LI78y6pEZ3LYX.jpg
Pobierz@michnic: zwłaszcza zaraz przed wjazdem gdzie droga idzie co chwila góra dół :p
@michnic: ja od 2 sezonów nie mogę zrobić więcej jak 140km więc nie byłbym taki pewien, że się uda. Z drugiej strony nie tylko kondycja wpływa na osiągi, oczywista sprawa: profil drogi, jakość nawierzchni, wiatr, waga, sprzęt, waga kolarzyka, itd itp.
342 129 - 215 = 341 914
Z Katowic na Trójstyk granic Polsko-Czesko-Słowacki. Potem przez Koniaków do domu. Wygrana walka z wiatrem i własnymi słabościami. #200km
#rowerowyrownik
Wpis
Z Katowic na Trójstyk granic Polsko-Czesko-Słowacki. Potem przez Koniaków do domu. Wygrana walka z wiatrem i własnymi słabościami. #200km
#rowerowyrownik
Wpis
- 2
@WesolyMorswin: Bez drzemki, ale jak będzie możliwość to z przerwą na prysznic i wypranie/wysuszenie lub przebranie kompletu rzeczy, żeby uniknąć obtarć etc. Ostatnie 444 poszło spoko.
- 3
@WesolyMorswin: http://www.wykop.pl/wpis/11742015/411-273-444-410-829-444-44km-bo-moge-a-ladnie-wygl/ ale wtedy była kuźwa "zima", a ja permanentnie niewyspany + setki w nogach z poprzednich dni.


























Komentarz usunięty przez autora Wpisu