97482 - 274 = 97208

#100km
#stomil
#100mil
#200km

#rowerowyrownik

Dziś jakieś #200km z dobrymi groszami będzie. Na razie płyniemy przez Odrę. Koniec w miejscowości Zasieki. Idealna nazwa dla wsi przy granicy z #niemcy

Najbardziej urocza była dziewczyna na promie, która częstowała mnie fajkami mówiąc, że to nic, że jej jeszcze 2 lata brakuje. Jak się okazało po szaleńczym jednym piwie. Po odpaleniu fajki uraczyła mnie opowieścią jak przespała się z kumplem swojego chłopaka i o pierwszym teście ciążowym.

#metaxynarowerze

110 109 - 240 = 109 869

Statystyki z Endomondo:
Dystans: 240 km
Czas: 09:11:34
Średnia prędkość: 26.11 km/h
Maksymalna prędkość: 43.85 km/h
Spalonych kalorii: 7262.95

Musiałem przetransportować rower z Warszawy do Białegostoku a że PKP się wypieło to trzeba było sobie radzić :) nogi bolą, tyłek boli tak jakbym spotkał gdzieś po drodze stado murzynów, jechało się tak sobie ale i tak jestem zadowolony bo tyle km naraz jeszcze nigdy niePokaż całość

121 867 - 202 = 121 665

Moje pierwsze #200km na rowerze.
Czas jazdy: 7:56
Średnia prędkość: 25,46km/h
Maksymalna prędkość: 56,55km/h.
Wyjechałem o 5:30 w kierunku Włodawy. W domu byłem o 14:45.
Zaliczyłem 10 nowych gmin w #zaliczgmine (Kodeń, Sławatycze, Hanna, Włodawa - wieś, Włodawa - miasto, Wyryki, Podedwórze, Wisznice, Łomazy, Rossosz)
Droga z Włodawy w kierunku Wisznic jest zrobiona z betonowych płyt. Na odcinku 20km nie było dwóch płyt, które leżałybyPokaż całość

145 302 -215 -60 =145 027
Wczorajsze 200km duo w upale(na około Kampinosu) - przygotowanie do TdW i do wyprawy Wawa-Gdańsk. Z rana jakoś się jechało ale w okolicach 15-16 już upał nie do zniesienia, pod koniec lekka bomba
I dojazdy do pracy z tygodnia
#rowerowyrownik #200km

146 023 - 203 = 145 820
Mirki wielka chwila tak niedawno dołączałem do grupy #100km a tutaj kolejny rekord #200km . Trasa okolice Nowy Sącz-->Jasło-->Tarnów.Wszystko byłoby super gdyby nie rozładowany telefon w Tarnowie przez co musiałem pytać się miłych pań o drogę na 95. http://pl.tinypic.com/r/6pqn8m/8 Prędkość średnia taka niska bo bazowalęm na godzinie wyjazdu i powrotu a w tych 11 h jest 1,5h przerwy z czego 30 min to oglądanie zachoduPokaż całość

155 017 - 202 = 154 815

Obudźcie mnie w Calpe ;)

https://www.strava.com/activities/323375714

#rowerowyrownik #200km

157 785 - 247 = 157 538

Dzień I wyprawy dookoła Polski z #metaxynarowerze

Start rano o 5:00 z #krakow gdzie po drodze zgarnąłem @polok20, a na Rynku dorwaliśmy @Wilier i start. Z @Wilier dojechaliśmy do Głogoczowa, gdzie on zawrócił. Większość dnia niemal idealne warunki, bezwietrznie, niebo zachmurzone, temperatura dość przyjemna. Przez to zachmurzenie i ogólne zamglenie nie było warunków na foteczki, bo widoczność słaba. Z drugiego dnia są spoko.

NaPokaż całość

164 160 - 204 - 15 = 163 941

Idealna dzisiaj pogoda na kręcenie, wolny dzień, co chcieć więcej :)
Gdzieś posiałem power bank więc statystyki z licznika rowerowego.

Rzeszów - Nisko - Jarosław - Rzeszów

Endomondo

+ 15 km z wczoraj.

#rower #szosa #wykoptribnclub #100km #200km #rowerowyrownik

173 512 - 201 = 173 311

Moje czwartkowe szaleństwo. Damska wersja zawziętego #!$%@?, czy coś. Kilka setek już zrobiłam i chciałam zobaczyć czy dwie stówy jednego dnia są w moim zasięgu. Wychodząc rano z domu nie wierzyłam, że się uda, a jednak...

W dużym skrócie - 96 km po okolicznych wsiach plus ścieżki i zalew w Żółtańcach. Potem obiad i ładowanie telefonu. Kolejne 76 km to trasa Chełm - Żmudź, znówPokaż całość

175 046 - 217 = 174 829

Fotki: https://goo.gl/photos/DWyDX56aqLyR9b4m7
Krk - Puszcza Niepołomicka - Bochnia - N. Wiśnicz - Żegocina - Limanowa - jakiś wioski na południe - Tymbark - Przenosza - Dobczyce - Wieliczka - Mogiła - Dom.

Górki ok, odparzony tyłek ok, ale ten skwar? Zapomniałem o filtrze UV i poparzyłem pół swego cielska o tanlinesach nie do usunięcia nie pisząc. Nie ogarniam jak niektórzy mogą atakować przy takiej temp.Pokaż całość

189 687 - 278 = 189 409

Wiele hałasu o nic. Był plan ambitny, ale wyszło, że zbyt ambitny. Ledwo przekroczyłem połowę dystansu, który zamierzałem przejechać. Dlaczego tak się stało wytłumaczyłem TUTAJ . Gdyby nie dosyć bolesna kontuzja jechałbym swoim tempem i jechał, nogi choć umęczone jazdą pod wiatr dawały radę, głowa również nie tworzyła zbędnych kłopotów. Wg obliczeń do 500 km dobiłbym po 21. Przykro.

Strava: https://www.strava.com/activities/318048452

Kilka spostrzeżeń dotyczących popełnionychPokaż całość

trochę stare już, ale nie wrzucałem. Za 10 dni będzie kolejne 180! (Taka żelazna wskazówka).

https://www.strava.com/activities/296365642

#rower #200km #triathlon #ironman

205 627 - 222 = 205 405

Katowice -> Imielin -> Oświęcim -> Wadowice -> Rabka Zdrój -> Kasina Mała -> Kraków -> Tyniec

Rozjazd z moim dobrym znajomym, znanym DJem z Ibizy - Paulem Gałką.

Napęd potraktowałem rozpuszczalnikiem, ale... nie nałożyłem smaru. Po 150 kilometrze pracował tak, że uszy i serce bolały.

Do 130 km (Rabka) średnia 31,9 km/h. Do 150 km było już tylko 30,9 km/h. Ruchliwy Kraków i ścieżkaPokaż całość

209 789 - 200 = 209 589

Blisko 20 km w kółko po mieście zaniżyło średnią, ale wycieczka w pełni udana. :-)

#rowerowyrownik #rowerowetarnowskiegory #rowerowyslask #100km #200km

214 706 - 312 = 214 394

Coffee Ride do Oświęcimia, czyli życiówka kilometrowa na luźnej nodze.
Trasa: Opole -> Gliwice -> Tychy -> Oświęcim -> Pszczyna -> Rybnik -> K-Koźle -> Opole
Link do Stravy: https://www.strava.com/activities/313756164

Na plus:
- żadnych skurczy
- nawet mając 200+ km mogłem dłuższy czas trzymać prędkość powyżej 30 km/h, trzecia setka wyszła lepiej niż druga
- Oświęcim jak zawsze fajny
- DK44 jest idealna na szosęPokaż całość

244 825 - 235 = 244 590

Miłoszyce - Poznań, 208km
Wrocław - Miłoszyce, 27km

#100km
#200km
#poznan
#rowerowyrownik

246 700 - 350 = 246 350

Wczorajszy przejazd Katowice - Warszawa

Wyjechałem jeszcze po ciemku, jakoś po 3 rano. Początkowo kierowałem się na Częstochowę gdzie dotarłem jakoś przed godziną 7. Zjadłem tortillę śniadaniową w macu. Trochę się pokręciłem zanim go znalazłem, bo ten w którym zawsze bywałem był jeszcze nieczynny.
Następny "checkpoint" to pierwsza niezaliczona gmina w miarę w kierunku Warszawy a mianowicie Kobiele Wielkie, gdzie wybija mi około 130km. MniejPokaż całość

265 594 - 42 - 212 = 265 340

42 km za dojazdy do pracy z trzech ostatnich dni
212 km - miał być kofirajd do Nysy i 120 km, ale wyszło nieco inaczej. Od Nysy do Paczkowa bocznymi drogami, które pomimo momentami okropnej nawierzchni, były przepiękne widokowo. Zgubiłem się i nie chciałem się odnaleźć -> http://www.wykop.pl/wpis/12596643/zgubilem-sie-na-szosie-i-jest-tak-pieknie-ze-nie-c/ . W Paczkowie świetna kawa i siedziałbym tam do teraz, ale zbliżała się 16, więcPokaż całość

272 625 - 268 = 272 357

Udało się!

Kwestia była taka, że byłem w Kołobrzegu, musiałem odstawić pewne auto do Gdańska i jakoś trzeba było wrócić (PKP odpada bo śmierdzi). Od jakiegoś czasu o tym wiedziałem, ale ciągle sprawę odkładałem do momentu aż nie dostałem telefonu, że w ten weekend muszę auto oddać. Co dziwne stres był, a przecież rower to tylko zabawa.

Podróż nastawiona na dojechanie, bez zwiedzania itd, główniePokaż całość