41970 - 222 = 41748

Pobudka 4:30, nieplanowania drzemka do 5:00 i chwilę później wyjście. W rowerze kilka dni wcześniej wymieniłem kasetę, koła, dętki, linki, łańcuch, przeżytki oraz udoskonaliłem uchwyt na telefon więc zgodnie z prawem Murphy'ego zepsuło się to co było stare czyli korba (ale dożyła do końca jazdy) oraz ja bo na 30 kilometrze miałem silny krwotok ,który w sumie utrzymywał się prawie do końca jazdy (w tym sensie, że gdybymPokaż całość

42 614 - 222 - 22 - 21 = 42 349

222,22km
Ostatnia próba długodystansowa przed "szejsetą". Chciałem sprawdzić jak stoję z kondycją i przetestować sprzęty oraz jedzenie. Pobudka 3:00, śniadanie, chwila na ogarnięcie się i start 3:40. Noc była na prawdę zimna i mimo założenia długiego i krótkiego rękawa, trochę na początku zmarzłem. Przed piątą wyszło słońce, którego promienie po woli zaczęły mnie ogrzewać. Jak na złość, w tym samym momencie okazało się,Pokaż całość

47 867 - 232 = 47 635

No i pierwsza jazda ponad 200 km w tym roku za mną. Trasa Szczecin-Łukęcin-Szczecin, pojechałem odwiedzić rodzinkę odpoczywająca nad naszym Bałtykiem i w sumie to nawet na plaży nie byłem :)
Pogoda to był mój największy przeciwnik, wstałem i widząc za oknem piękne słońce założyłem, że jest ciepło, więc krótki pampers, jersey na siebie i w drogę. Dopiero jak stwierdziłem, że jest dość chłodnawo sprawdziłem, że tempPokaż całość

50 146- 307 = 49 839

Kraków-Warszawa z @Wilier i końcowym towarzystwie @oko_strusia i @masash (dzięki za pociągnięcie nas trochę i nawigację w Warszawie).
Co tu dużo pisać, relacja byla prawie na żywo we wpisach Wiliera. Ruszyliśmy ostatecznie o 3:50 z Czyżyn i dotarliśmy do Warszawy Centralnej o 19:00.
Miałam właściwie po 80-tym kilometrze problemy z żołądkiem albo nawet bardziej z jelitami i ogólnie całymi bebechami od pasa w dół. Nie powiem,Pokaż całość

Mirki udało się ;-) #krakow #warszawa po raz drugi. 307km za nami, dzięki @wspodnicynamtb za jazdę ;-) było swietnie. BTW. #cebuladeals wszechczasow. Bilet powrotny na #pendolino za 24zl :D
A i dzieki @oko_strusia i @masash za doprowadzenie na z #grojec do centrum Warszawy
#rower #szosa #100km #200km #300km #Pokaż całość

Na razie mam tyle. Od 120 km wieje mi w twarz istny huragan, nogi mam w kwadrat. Jeszcze trochę kilometrów wpadnie (;
#szosa #fixienaszosie #200km #100km

60 247 - 204 = 60 043
Wrocław > Sobótka > Świdnica > Dzierżoniów > Bielawa > Dzierżoniów > Tąpadła > Sobótka > Tyniec Mały > Wrocław
Czyli jak #100km szybko przekształca się w #200km :) Ale od początku.

Wczoraj na #rowerowywroclaw @pierzak poszukiwał kogoś na szosę, by trzasnąć setkę. Po szybcim kontakcie i rozmowie wybór padł na Sobótkę. Wyjechaliśmy o 8.00 z Ołtaszyna, ustawiliśmy tempomaty na 30km/hPokaż całość

62456 km - 200 km = 62256 km

Najdłuższa jak dotąd wyprawa :-)
Wypiłem ponad 3,5 l wody i jeszcze jakiegoś izotonika w sklepie dorwałem, batoniki, banana i lody :-)
Wyjechałem po 8 rano, ale słońce już i tak dawało, więc wyglądam jakbym pracował na budowie w koszulce ( ͡° ͜ʖPokaż całość

67 666 - 164 = 67 502

Statystyki z Endomondo:
Dystans: 164 km
Czas: 06:34:42
Średnia prędkość: 25.56 km/hPokaż całość

72 789 - 221 = 72 568

#rowerowykrakow czyli ja i @wspodnicynamtb odwiedził Katowitze. Upał straszny, wypiliśmy morze wody i izotoników, ubranie po powrocie miałem całe w białe smugi od soli xd Były dwa kryzysy, poważnie myślałem nad powrotem pkp.

#szosa #wykotribanclub #100km #200kmPokaż całość

75 258 - 213 = 75 045

Udało się ( ͡° ͜ʖ ͡°) Grupa #rowerowykrakow w skromnym gronie ja i @kiwacz wyruszyła w ekstremalnych warunkach pogodowych do Katowic i nazad! Były kryzysy, nie powiem, ale akurat u mnie nie ze względu na upał. Jeździć w upale nie lubię... aczkolwiek zniosłam te temperatury bardzo bardzo dobrze.

Od początku, aczkolwiek treściwie. Pobudka i już wiem, że to nie jest mój dzieńPokaż całość

Przypominam, że jutro #rowerowykrakow #200km szoso do Katowic i z powrotem. Jeśli ktoś by chciał dołączyć to ruszamy między 8, a 9 z Czyżyn/Huty!

90 844 - 200 - 73 = 90 571

Katowice - Opole - Kalisz

Wypad bardzo podobny do tego sprzed 2 tygodni:
http://www.wykop.pl/wpis/13182699/127-456-166-91-127-199-weekendowy-wypad-do-tesciow/Pokaż całość

97482 - 274 = 97208

#100km
#stomil
#100mil
#200kmPokaż całość

Dziś jakieś #200km z dobrymi groszami będzie. Na razie płyniemy przez Odrę. Koniec w miejscowości Zasieki. Idealna nazwa dla wsi przy granicy z #niemcy

Najbardziej urocza była dziewczyna na promie, która częstowała mnie fajkami mówiąc, że to nic, że jej jeszcze 2 lata brakuje. Jak się okazało po szaleńczym jednym piwie. Po odpaleniu fajki uraczyła mnie opowieścią jak przespała się z kumplem swojego chłopaka i o pierwszym teściePokaż całość

121 867 - 202 = 121 665

Moje pierwsze #200km na rowerze.
Czas jazdy: 7:56
Średnia prędkość: 25,46km/h
Maksymalna prędkość: 56,55km/h.Pokaż całość

146 023 - 203 = 145 820
Mirki wielka chwila tak niedawno dołączałem do grupy #100km a tutaj kolejny rekord #200km . Trasa okolice Nowy Sącz-->Jasło-->Tarnów.Wszystko byłoby super gdyby nie rozładowany telefon w Tarnowie przez co musiałem pytać się miłych pań o drogę na 95. http://pl.tinypic.com/r/6pqn8m/8 Prędkość średnia taka niska bo bazowalęm na godzinie wyjazdu i powrotu a w tych 11 h jest 1,5h przerwy z czego 30Pokaż całość