678591 - 303 - 37 - 30 = 678221

Zaległe sprzed tygodnia gdzieś.
303 km w czasie 13h czyli średnia ok. 23 km/h. Dla mnie całkiem ok., a było w tym troszkę zwiedzania i wolnej jazdy po centrum miasta.

W tym tygodniu to już 370km!
#rowerowyrownik #100km #200km #300km

681045 - 308 = 680737

Ostatnio nic nie wrzucam, bo jeżdżę tyle co nic :(, ale dziś zdarzyła się okazja na większy wypad :).
@impa szkoda, że Cię nie było!

Statystyki:

Dystans: 308 km
Czas: ◷09:42:48
Średnie tempo: 1:53 min/km
Średnia prędkość: 31,73 km/h
Kalorie: 6749 kcal
Średni puls: ❤145.8bpm
Maksymalny puls: ❤170bpm

W tym tygodniu to już 308km!
#rowerowyrownik #ruszmirko #100km #200km #300km

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Pokaż spoiler

681698 - 203 - 32 - 14 = 681449

Pierwsza w życiu dwusetka na rowerze szosowym (Triban 520): 202,7 km ze średnią 25,67 km/h, z której jestem zadowolony. Była to trasa dookoła powiatów krotoszyńskiego i ostrowskiego w południowej Wielkopolsce. Następna dwusetka już niedługo :)

Wrzucam też dwa krótkie przejazdy z tygodnia: rowerem trekingowym po Wrocławiu.

W tym tygodniu to już 417km!

#rowerowyrownik #100km #200km

682102 - 9 - 204 = 681889

9 to wczorajszy, nieco rozszerzony pracodom.
https://www.strava.com/activities/1096102620
Dzisiaj wyjazd o 8. Jechał się świetnie, do 100km miałem ciągle niesamowitą frajdę. Potem okazało się że najtańsze bokserki powodują ból dupy. No i zaczęła boleć głowa, kark, ale jedziemy. Od około 150km drastyczny spadek średniej spowodował wmodewind.I taka powolna agonia do końca.
Zahaczyłem jeszcze o Sopot, do różowej, ale przeciskanie się przez to bydło to dramat. NiePokaż całość

690711 - 430 = 690281

Wyjazd wczoraj o 3 rano. Do Dębicy jechał ze mną Kona i nowy kolega Marcin. Dostawa paczki do Krakowa to tylko pretekst do jazdy... i pojechałem. Taka trasa to cenne doświadczenie, przyda się na przyszły rok.
Trasę planowałem specjalnie po płaskim, bo przeczuwałem, co może się dziać na takim dystansie. Pogoda była na prawdę super. Z zapowiadanych upałów po 35 stopni było trochę mniej, może poniżej 30Pokaż całość

696217 - 79 - 50 - 20 - 306 = 695762

czwartek - 79km - GK z wykopkami ( @masash, @ingvarr_zaag, @oskar1100 i ktoś jeszcze ale nie pamiętam :D), modliłem się żeby nie spaść z rowerka
piątek - 50km - miała być delikatna jazda z @rdza, ale przyjechał @masash i @Mikkeler i plany się poszły ...
sobota - 20km - jakiś tam rozjazd
niedizela - 306 km - 3hPokaż całość

697927 - 217 = 697710

petla tatrzanska solo
https://www.strava.com/activities/1086716645

pogoda bardzo zmienna - od gorąca w krótkim rękawku do drgania z zimna w ultralighcie i rękawkach, chwilę pokropiło przez co zimno szczególnie w kolana na zjazdach przy 11 stopniach.

oczywiście obowiązkowy stop w Duo Stanok na gulasz z knedlikami i fasolową za 3,80 ojro.

W tym tygodniu to już 217km!
#rowerowyrownik #100km #200km

698363 - 4 - 4 - 4 - 7 - 32 - 221 = 698091

Jazdy z tygodnia, a na deser niedzielna życiówka.

Pobudka o 5:30, zjadam przygotowane wcześniej śniadanie, uruchamiam licznik o 6:10. Pierwszą połowę trasy wytyczyłem przez różne wioski, omijając drogi wojewódzkie z małymi wyjątkami prawie do samego Konstantynowa. Przychodzi mi też omijać masę dziur na niektórych fragmentach dróg :/ W Konstantynowie, w parku, robię pierwszą dłuższą przerwę. Wcinam jednegoPokaż całość

701567 - 46 - 13 - 325 - 6 = 701177

Drobnica plus życiówka z piątku - w sumie 338,5 km - razem z dojazdem na pociąg do Modlina.

Już od jakiegoś czasu planowałem szarpnąć się na dystans 300+ km. Jako że lubię tereny północnej Polski, to pomyślałem o trasie do Gdańska. Na początku tygodnia przyszła mi torba Apidury i mogłem urzeczywistniać plany.

Zacząłem pobudką o 2:30 (po 4 godzinach snu), żebyPokaż całość

702421 - 406 = 702015

Tour de Silesia 377km

Sobota, punkt 5 autem razem z @Arczi-S wyruszamy na maraton, po drodze spotykamy się jeszcze z znajomymi z stravy- Vitem i Adrianem. Na miejscu jesteśmy chwilę po 6, czyli mamy prawie 1h30min czasu na przygotowanie się, o 7 (nauczony już thriatlonowym doświadczeniem) dociera Mieszko - ostatni z planowanej ekipy. Startujemy chwilę przed ósmą, do pierwszego punktu nie jedziemy może jakimś zabójczym tempem, alePokaż całość

703474 - 200 = 703274
W sobotę @Mortal84 zapytał o jakąś normalną trasę (Mortal84 i normalna trasa – hahahaha). Zaproponowałem wyjazd do Czech po czołg. Znalazłem miejsce gdzie tuż za naszymi granicami w Darkovicach znajdują się umocnienia wojenne, bunkry i czołgi. Super miejscówka, będzie trzeba tam jeszcze kiedyś pojechać jak będzie trochę więcej czasu i objeździć tamte tereny. Dodatkowo zobaczyliśmy też pałac z polem golfowym w Silherovicach. Na powrocie szybki popas naPokaż całość

703893 - 258 = 703635

Czwartkowy wypad do "krainy 1000a pagórów" czyli Pogórze Wiśnickie i Pogórze Rożnowskie. Pomimo braku dużych gór umęczonym jak po Alpach, ale okolice piękne ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#rowerowyrownik #100km #200km

706469 - 64 - 40 - 252 = 706113

Drobniaki z tygodnia, a dziś wycieczka po zdjęcie z czołgiem do czeskich Darkovic. Udział wzięli też @Arczi-S i @Limon2g.
Czołgów na miejscu jest kilka, są też bunkry, więc wiadomo, że było zajebiście. W drodze powrotnej wstąpiliśmy do pałacu w Silherovicach. Teren pałacowego parku pełni rolę pola golfowego.
W Jastrzębiu popas w McD, a w Studzionce żegnamy się i odbijam na południe, doPokaż całość

711642 - 212 = 711430

Wyprawa dookoła Polski: dzień XIV (07.07.2017)

Po lewej pszenica, po prawej kukurydza, ale przynajmniej z młodzieżowym mistrzem Polski.

Rano pisze do mnie na FB jakiś koleś, że dołączyłby na trasie. Od razu ostrzegam go, żeby zerknął na antistorm.eu, bo idzie dobry front i szans na to, że się rozmyśli nie ma. Kolega Wojtek też nie miał w planie się rozmyślać.

Po drodze Chodzież, gdzie kupiłem zastępczePokaż całość

715064 - 405 = 714659
Maraton rowerowy „Tour de Silesia 2017” organizowany przez „Gustava” z Rybnika.
Start i meta maratonu była w Świerklanach. Ruszaliśmy w 12 osobowych grupach, które i tak od razu się podzieliły według preferencji stylu jazdy.
My startowaliśmy około 8. Od początku jechaliśmy w sześcioosobowej grupie z @Limon2g oraz znajomymi z Stravy i kolegą z Krakowa, który był z nami w grupie. Jedziemy dwójkami na zmiany. Pogoda super, lekkiPokaż całość

716459 - 546 = 715913

Pierwsza edycja Maratonu Tour de Silesia zaliczona!

Trasa 540 km dookoła województwa śląskiego. Blisko, sporo znajomych nazwisk na liście startowej, więc nie mogłem odpuścić ;)

Wraz z @Mortal84 i @bynon startujemy w piątej, ostatniej grupie. Tempo od razu jest wyżyłowane. Lecimy grupą około 10 osób po zmianach parami, a wskazanie prędkościomierza rzadko schodzi poniżej 40km/h. Szybko doganiamy resztę uczestników i wychodzimy na czoło całego maratonu. Na PK1Pokaż całość

717749 - 208 = 717541

Rekonesans

Statystyki:

Dystans: 208 km
Czas: ◷08:05:40
Średnie tempo: 2:19 min/km
Średnia prędkość: 25,74 km/h
Kalorie: 10089 kcal
Średni puls: ❤167.4bpm
Maksymalny puls: ❤196bpm

W tym tygodniu to już 258km!
#rowerowyrownik #100km #200km

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Pokaż spoiler

718789 - 229 - 149 - 230 - 51 - 5 = 718125

W końcu opisałem ostatnie dni wypadu z kuferkiem. Tym razem trochę o Serbii i Rumunii. Pierwsza część tutaj



Dzień IV



W nocy trochę trzepotało namiotem i przeszedł niewielki deszcz, ale rano było suchutko. W Chorwacji nie miałem zawitać na zbyt długo, ale chciałem odwiedzić chociaż jedno większe miasto, więc z rana kieruję się na Osijek. Zaliczam małą [przełęcz]( https://lh3.googleusercontent.com/ZX2GUhOb-PD4wYzyJ6rQimlYoYt71T8XVREEKjQ_GkzFxHn3zZEsYqfgo5h5_M5OXrrsytd6v40_HjFrFLymjWtbcNz5wqvRSYsLqQjW23nUzh0YHS2OnzKn7esKhQazJp5BOYnM-XgtHJGr_03R0emZw3dpx5BvGz6BSQtLmAVtM6FSoVcotKIczTx_ext3u4OTWrOkhGJyAlHsN-bLlFezCgWS1pod83QiaOf9j5oZBk1bn20ORhSV6L69UMNlq4kSyPvLdFZhq0gJp0sodK_65VAXN6Vt25OegWPSGjYzAeiLu7PJwHxOWeWian9YPPFZ-MoaNxcHHreJ7OYlYFgsnbqGLrjAeHeUQzlm3GLrwcImyFYuRIKeKjiuSEQMHhxYj9RuowBuJEOd8DE2puqtwtxdLNz1_Als5tWVq7yOGpmId6_gVcYJAHXyoTYvK5J5kv3TOBeyiYgb5V8BRqgcJq_6Np-gpPDiIw1Zr87Av2ybxdA2OQRnUXikiKE1E8h8Bh-ZHavoq7unGl1J3TNwoR-LJi-q7roKuOMw7Sp_YqYnSGOBQDAAGWX1rZFxF7VcQ_OH-bZKkMuz_YH8J1XlkUEt2Cm1C8j00J8jN8Z8yY0Lm1kAToX0xtSoTvXM1e7-owPkHV3ZbR-XKhMo8220ugWoU7RtIUZPzsgY2tQ=w1600-h900-no)Pokaż całość

720 140 - 304 = 719 836

Zwiedzanie gmin z @metaxy w Wielkopolsce i na Dolnym Śląsku.

W czasie trzeciego kółka dookoła Polski, @metaxy niepostrzeżenie zbliżał się do Wrocławia. Wobec sporej ilości wolnego czasu oraz braku innych zmartwień, zdecydowałem się dołączyć do kolegi na trasie i przejechać z nim jego jedną 'dniówkę'. Z samego rana wsiadłem do pociągu i podjechałem do Rawicza. Stamtąd z wiatrem pojechałem do Gostynia, mijając trzykrotnie suszących policmajstrów.Pokaż całość

722819 - 5 - 215 = 722599

Dzisiaj skończyłem swoją najdłuższa trasę. Łączona z jazda pociągiem.
Najdłuższy odcinek miał około 125km i jechałem go w nocy, bez snu.

Myślę, z jak na amatora i moje pierwsze takie doświadczenie wpadło dobrze. Najważniejsze, że dojechałem na pociąg w Olsztynie :D
Chciałem jechać jeszcze dalej, ale już sobie odpuściłem ze względu na tutejsze przewyzszenia i kontuzje kolana.

Rower też się spisał, wcześniej zrobiłem nim 32kmPokaż całość