763799 - 261 = 763538

Wtorkowa trasa z Nowego Sącza do Krakowa … przez P. Knurowską i Krowiarki ( ͡° ͜ʖ ͡°)
W zeszłym roku na Przehybę jechałem z Krk, w tym roku postanowiłem troszkę zmienić plan i skorzystać z usług przewozów regionalnych. W ten sposób mogę trochę dołożyć km i zahaczyć w końcu o P. Knurowską, ponieważ zawsze jakoś nie była po drodze.
Pobudka przed 4tą, szybkiePokaż całość

765963 - 56 - 95 - 207 - 44 - 105 - 101 - 104 - 106 - 106 - 79 - 58 = 764902

Zaległości, jakoś kurde nie dzieje się nic specjalnego w tych moich wyjazdach. Ot po prostu wsiadam, wyłączam głowę i jadę :)

Statystyki:

Dystans: 56 km
Czas: ◷02:22:13
Średnie tempo: 2:33 min/km
Średnia prędkość: 23,43 km/h
Kalorie: 2511 kcal

Dystans: 95 km
Czas: ◷03:14:04
Średnie tempo: 2:02 min/kmPokaż całość

767507 - 225 = 767282

Wyprawa, dzień V (28.06.2017)

Tak jak było do przewidzenia, padało od samego rana. I to na tyle mocno, że zdecydowaliśmy się pospać trochę dłużej i zobaczyć jak rozwinie się sytuacja pogodowa. @Rymbaba zrobił mam śniadanie, pogadaliśmy o ubojniach świń (taki luźny temat przy jedzeniu :-D) i kwadrans przed 10 ruszamy.

Coś tam kropiło, ale drogi całkiem mokre. Po 10 km zaczyna padać już normalnie. Nie jest toPokaż całość

767730 - 223 = 767507

Wyprawa dookoła Polski: dzień V (28.06.2017)

Umarł telefon, niech żyje nowy telefon! 

Budzik u @Rymbaba ustawiony na 5 rano, ale pogoda ma wobec nas inne plany. Budzik ustawiany co pół godziny, żeby monitorować pogodę, ale aż do 8 buba, leje nadal. Po jajeczniczce zrobionej przez @Rymbaba udaje się nam wystartować koło 9. Niby tylko mży, ale zaraz wszystko wraca do normy. Leje. Telefon niby wodoodporny iPokaż całość

769419 - 232 = 769187

Wyprawa dookoła Polski: dzień IV (27.06.2017)

Sigma RIP i pajace z siedleckiego Rometa

Pobudka o 5, jemy jajecznicę, krótkie pożegnanie z @Kiszona_kapusta i jego żoną, pamiątkowa fotka i w drogę.

W okolicach Radzynia Podlaskiego po raz pierwszy poważniej rozbolało mnie ścięgno przy prawej kostce, więc zrobiliśmy przerwę pod Pałacem Potockich. Przerwa na żarełko oraz 15 min drzemki na trawie, bo 3.5h snu to stanowczo za mało.Pokaż całość

769761- 245 = 769516

Wyprawa dookoła Polski: dzień III (26.06.2017)

Rege 

Startujemy z @Mortal84 po 8, bo odległość do kolejnego noclegu u @Kiszona_kapusta niewielka, trochę ponad 200km. Szmaty po wypraniu pod prysznicem nie zdążyły wyschniąć przez co szalenie miło się je zakłada. Pierwsze 60km po bardzo dobrym asfalcie na kajówce. Niestety gdzieś w Szczebrzeszynie kończy się dzień dziecka i zaczyna to za co tak kocham lubelskie, czyli rozbudowany program kosmiczny. BoPokaż całość

770070 - 232 = 769838

Wyprawa, dzień IV (27.06.2017)

Pobudka o 5:00. Ciężko wstać po nieco ponad czterech godzinach spania. Kawa i śniadanie przygotowane przez @Kiszona_kapusta i jego żonę stawiają nas na nogi. Tak fajnie się rozmawia, że jak zwykle wyjeżdżamy z półgodzinym opóźnieniem ;-)

Z Lubartowa kierujemy się na północ. Nogi nie chcą zbyt żwawo kręcić, więc tempo nie jest zawrotne. Odbijamy na wschód, do Parczewa. Tu z kolei jedzie sięPokaż całość

772940 - 220 - 100 - 81 = 772539

Przez kochaną sesję nie mam czasu nawet dodawać dystansów, a co dopiero rozpisywać się także:

220- W zeszłą sobotę z @Mortal84, @Marcin_od_Tribana, i @atizylak. Szczegółowy opis u Tomka ( ͡° ͜ʖ ͡°)

~100- W tą sobotę do Pszczyny, bo ile można się uczyć

81- Z kumplem z pracy coś pojeździć po górkach.

Statystyki:

W tym tygodniuPokaż całość

773853 - 222 - 71 - 73 - 72 - 100 - 41 - 120 = 773154

Głównie szosa.
W najdłuższy dzień roku wykręciłam najdłuższy dystans w życiu. Planowo trasa miała mieć około 200 km i mniej więcej tyle wyszło, ale dokręciłam i choć tylko o 3 km to rekord odległości poprawiłam (troszku dnia mi zbrakło bo siły na więcej z pewnością by się znalazły). ;) Nie była to jakaś szalona jazda,Pokaż całość

774721 - 243 = 774478

Wyprawa, dzień III (26.06.2017)

W tym dniu planowo mamy z @metaxy'm do przejechania tylko trochę ponad 200 km, więc z zebraniem się z hostelu nie śpieszymy się zbytnio. Tym bardziej, że ubrania jeszcze wilgotne po wieczornym praniu ich pod prysznicem.

Gdy w końcu wychodzimy, jest prawie 9:00. Jeszcze tylko śniadanie w Biedronce i już można jechać w trasę właściwą. Aż za Szczebrzeszyn lecimy DK74. Świetny asfalt,Pokaż całość

775409 - 202 = 775207

Miało być na 100% spokojnie..no i było do ok 50 km jak jechałem sam z kolegą a później to pojawiła się cała banda i Adi "stestować"nowy rower.

No i ta głupia auto-pauza w telefonie która nie działa prawie wcale a jak już ręcznie spauzowałem jazdę bo musiałem wjechać na chwilę do domu to poźniej oczywiście zapomniałem właczyć jazdę z powrotem xD

https://www.strava.com/activities/1057251753

W tym tygodniu to jużPokaż całość

775613 - 204 = 775409

W sobotę zrobiłem po raz pierwszy 200km z Katowic do Łodzi, ale czułem niedosyt, z południa na północ to jednak głównie z górki, więc trochę oszukane. Pogoda dziś dopisała, dlatego zamiast wracać pociągiem wróciłem na kole. Miało być wyzwanie i spodziewałem się dramatów, a poszło lepiej niż w tamtą stronę, czas lepszy o ponad 30 minut. Organizm chyba się wytrenował już na tyle, że to po prostuPokaż całość

778638 - 10 - 10 - 81 - 63 - 3 - 10 - 10 - 59 - 5 - 10 - 10 - 7 - 6 - 10 - 10 - 122 - 10 - 10 - 85 - 10 - 10 - 80 - 4 - 220 - 59 - 52 = 777672

Pracadomy oraz przejażdzki od Bożego Ciała do niedzieli. #200km (3) #100km (6)

W tym tygodniu to jużPokaż całość

779045 - 10 - 10 - 38 - 203 = 778784

Takie tam i pierwsza 200-tka w życiu. Na MTB. W iście harpagańskim tempie :)

Statystyki:

Dystans: 10 km
Wertykalnie: 109m(↑73m/↓36m)
Czas: ◷00:26:02
Średnie tempo: 2:41 min/km
Średnia prędkość: 22,30 km/h
Kalorie: 369 kcal

Dystans: 10 km
Wertykalnie: 52m(↑27m/↓25m)
Czas: ◷00:27:00
Średnie tempo: 2:38 min/km
Średnia prędkość: 22,68 km/h
Kalorie: 393 kcal

Dystans: 38 km
Wertykalnie: 347m(↑171m/↓176m)
Czas: ◷01:40:25
Średnie tempo: 2:36Pokaż całość

779263 - 174 = 779089
1
2
3
dodaje tylko 174km bo sprzęt tyle udokumentował
Z lekkim opóźnieniem bo wczoraj skrypt(już nie taki najleprzy( ͡° ͜ʖ ͡°)) niechciał dodać mojego wpisu.
Ale do rzeczy.

W niedzielę ruszyłem potowarzyszyć @metaxy i @Mortal84 w drugim dniu ich wyprawy dookoła Polski. Już na samym początku zaraz za Sandomierzem trafiłem na zablokowaną drogę i musiałem się ratować objazdem przez sady (średnia trasaPokaż całość

779601 - 338 = 779263

Wyprawa, dzień II (25.06.2017)

Pobudka kwadrans po 5.00, @rdza zrobiła nam śniadanie, trochę jeszcze pogadaliśmy i z półgodzinym opóźnieniem wyruszamy. Na Moście Siekierkowskim spotykamy się z @Cymerek i @mikkeler. Wschodnią stroną Wisły jedziemy na południe. Po drodze dołącza do nas @44zw - pół Krakus, pół Hiszpan. Przez jakiś czas jedziemy też z nami @gato, ale na crossie nadążyć za szosami łatwo nie jest, a niestetyPokaż całość

779934 - 341 = 779601

Wyprawa dookoła Polski: dzień II (25.06.2017)

Puste kilometry 

Po wczorajszych czterystu czas na luz, czyli trzysta. Jedynym reprezentantem #szosowawarszawa, któremu chciało się wstać o 5 rano był @Mikkeler za co wielka chwała mu. Podjechał po @Cymerk pod Pekin i jadą na Siekierkowski, gdzie mają się spotkać ze mną i @Mortal84. Trochę nam się wszystko rozsuwa w czasie więc z mostu start dopiero o 7.Pokaż całość

780546 - 358 - 208 = 779980

Varsovie #rowerowykrakow odprowadzający @metaxy w I dzień wyprawy. Coroczna wycieczka po bułki do Lidla

A miało być tak pięknie, miało nie wiać w oczy nam z Warszawy przez Dęblin na pociąg do Radomia. Plan był inny, ale dupa okazała się być zbyt miękka.

W wycieczkach udział wzięli: @metaxy, @kiwacz, @wspodnicynamtb, @makyo, @mortal84, @bynon, @radoslaw-szalkowski, @masash, @oskar1100,Pokaż całość

781938 - 344 - 23 = 781571

Tradycyjna już trasa do Warszawy z #rowerowykrakow.
Wiedziałem, że zupełnie bez snu nie dam rady, dlatego zamaist z resztą o 2.00, ruszyłem o 3.45, ( i tak tylko 2h spałem). Żeby te ponad 1,5h cisnąłem w zasadzie w opór, doganiając ekipe po 75km, ze średnią 34km/h. Na tym odcinku były też jedyne na trasie górki, także chyba nieźle :)
https://www.strava.com/activities/1052206317

A niedziele przejażdżka zPokaż całość

783225 - 88 - 32 - 78 - 356 = 782671

W tym tygodniu to już 554km!
#rowerowyrownik #ruszkrakow #100km #200km #300km

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Pokaż spoiler