Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko218
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
xfaraday

xfaraday

Dołączył 12 lat i 11 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 3399
  • Znaleziska 156
  • Mikroblog 3243
  • Obserwujący 6
  • Obserwowane 56
  • Dodane (80)
  • Komentowane (553)
  • Plusowane (2610)
rdza
rdza
25.10.2017, 20:43:38
  • 21
21704,65 - 4,00 - 2,00 - 1,00 - 6,00 - 2,80 - 5,00 = 21683,85

Ten uczuć gdy mówiąc o tempie w trupa masz na myśli 6:00;) czyli powoli wracam na ścieżkę biegową;)

#sztafeta #ruszwarszawa

Wpis
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

sssabae
sssabae
26.10.2017, 10:42:06
  • 1
@rdza: dawno Cię nie było pod tagiem :)
  • Odpowiedz
enron
enron
enron
26.10.2017, 15:34:08 via iOS
  • 1
@rdza: jak miło Cię tu czytać ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Kinja
Kinja
26.10.2017, 04:40:22
  • 26
21683,85 - 6,59 = 21677,26

Bardzo delikatne, bardzo powolne i bardzo równe rozruszanie po niedzieli na miły początek dnia ʕ•ᴥ•ʔ Miało być po pracy, ale wczoraj wieczorem sobie przypomniałam, że przecież na bieganie to ja umiem wstać wcześnie bez większego problemu (ʘ‿ʘ) Ulice dość puste, pogoda przyjemna. Tylko w nogach jeszcze czuć niedzielne kilometry.
Miłego dnia Wam wszystkim! (。◕‿‿◕。)

W
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

w.....a
w.....a
konto usunięte 26.10.2017, 04:41:52 via Android
  • 1
@Kinja To pierwszy wpis który dziś zobaczyłem. Powodzenia :)
  • Odpowiedz
MalyGrubyKotekzPuszystymOgonkiem
MalyGrubyKotekzPuszystymOgonkiem
26.10.2017, 14:22:29 via Android
  • 0
@Kinja Musiałem zostać żeby mieć przyszły tydzień wolny cały :/ Daj znać jak było! Możemy zaplanować jakiś runmaggedon ( ͡º ͜ʖ͡º)
  • Odpowiedz
BenzoesanSodu
BenzoesanSodu
26.10.2017, 05:54:24
  • 22
21677,26 - 10,25 = 21667,01

Witam Mirki! Dzisiaj wybiegłem nieco wcześniej niż zawsze bo gdy opuszczałem mieszkanie było jeszcze przed 4.Temperatura znacznie wyższa niż wczoraj bo około 6 stopni. Biegło się świetnie,praktycznie znikomy ruch - to lubię. Dobrego dnia !

#sztafeta #ruszmirko #biegajzwykopem #bieganie #benzobiega

Wpis
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

BenzoesanSodu
BenzoesanSodu
Autor
26.10.2017, 05:59:06
  • 2
@KiciurA: oj tam xD
  • Odpowiedz
xxx2013
xxx2013
xxx2013
26.10.2017, 13:08:05 via iOS
  • 1
@BenzoesanSodu: ja poszedłem spać o 23 wstałem o 6 a na bieganie ruszyłem o 6:40. Teraz jestem na szkoleniu i usypiam... fakt na sali jest ciemno i to pewnie tez nie pomaga. Często biegasz tak wcześnie i śpisz tak mało a co za tym idzie jesteś przyzwyczajony?
  • Odpowiedz
jombsik
jombsik
26.10.2017, 13:47:58
  • 14
21667,01 - 5,03 = 21661,98

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

enron
enron
enron
26.10.2017, 15:35:29 via iOS
  • 22
21661,98 - 12,23 = 21649,75

No tak, jak nie wrzucę przed wyjściem do roboty to w cholerę zapomnę...
Rano zaspałem, koty darły mordę o żarcie, nie mogłem znaleźć nerki na telefon... wszystko przeciwko człowiekowi. Koniec końców telefon do łapy i poszedłem biegać o 6:30.
Nadal było ciemno, ale przynajmniej ciepło - powyżej 10°C. Niby miała być bezdeszczowa noc, ale ulice były mokrusieńkie jakby ledwo co przestało padać. Słaby, ale stały wiatr przewiał smog,
enron - 21661,98 - 12,23 = 21649,75

No tak, jak nie wrzucę przed wyjściem do roboty ...

źródło: comment_MQEUJcIGvusKQeVJWX7WldwjJOL1csWc.jpg

Pobierz
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

thatguy93
thatguy93
26.10.2017, 19:54:37
  • 0
@enron: no właśnie, tylko Pebble zostało uśmiercone i wchłonięte do fitbita z tego co wiem. No skazany moze nie, ale tam mam treningi rozpisane i wykupioną premke i w sumie uzywam go od zawsze więc ciężko się rozstać. jedyna alternatywa którą widzę to garmin 935 i ich appka bo sie synchronizuje z runtastikiem i jest swietny, no ale... ( ͡€ ͜ʖ ͡€) nie umiem usprawiedliwic takiego wydatku
  • Odpowiedz
enron
enron
enron
Autor
26.10.2017, 19:59:08 via iOS
  • 1
@thatguy93: pebble mimo uśmiercenia ma się świetnie :) Do tego nieźle się sprawuje jako dyskretny budzik, a dzięki powiadomieniom od ponad roku mam stale wyciszony telefon.
A ja osobiście nie widzę sensu wydawania sporej kasy na zegarek biegowy - taki ajfon ma jednak mocniejszą baterię i większą antenę GPS, a wolę 150g na pasku niż 110g na nadgarstku ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Ayano
Ayano
26.10.2017, 16:40:42
  • 23
21649,75 - 7,67 = 21642,08

Nowe butki trochę obtarły mi palce, mam nadzieję, że się trochę rozbiją... Trasę dzisiaj trochę skróciłam, ale i tak nie jest źle. :)

#bieganie #biegajzwykopem

#sztafeta #ruszmirko
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

pestis
pestis
26.10.2017, 16:44:15
  • 1
@Ayano: no i git
  • Odpowiedz
Oplyy
Oplyy
26.10.2017, 17:45:17
  • 1
@Ayano: #falszywyniebieskipasek ?
  • Odpowiedz
pestis
pestis
26.10.2017, 16:44:32
  • 20
21642,08 - 6,16 = 21635,92 km
#sztafeta
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

dietyloamoniowy
dietyloamoniowy
26.10.2017, 18:32:02
  • 17
21635,92 - 5,00 = 21630,92

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

mizaj
mizaj
26.10.2017, 18:51:06
  • 17
21630,92 - 18,09 = 21612,83
#sztafeta
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

nuj-ip
nuj-ip
26.10.2017, 19:49:40
  • 16
21612,83 - 3,00 - 9,00 - 9,00 = 21591,83

Długa przerwa od biegania :/, sam nie wiem dlaczego.
Chciałbym chociaż po części przywrócić formę do półmaratonu mikołajkowego.
Zobaczymy co z tego wyjdzie, ale na razie wróciła ochota na bieganie więc jestem dobrej myśli :).

#
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

anwaro
anwaro
26.10.2017, 20:05:41
  • 16
21591,83 - 7,91 = 21583,92

#itmbwieczorem

Statystyki:

Dystans:
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

6566
6566
26.10.2017, 20:11:47
  • 16
21583,92 - 10,15 = 21573,77
#sztafeta
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

thatguy93
thatguy93
25.10.2017, 14:51:29
  • 16
21793,82 - 8,45 - 10,71 = 21774,66

Powiem krótko - nie ma o----------a się! Wczoraj wykańczające interwały, dzisiaj godzinna sesja w pełnym deszczu, temperatura rano około 3 stopnie. Nie dać się i robić swoje!

#bieganie #biegajzwykopem #tengoscbiega

#
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

randy
randy
25.10.2017, 18:19:51
  • 0
@thatguy93: popieram !
  • Odpowiedz
BenzoesanSodu
BenzoesanSodu
26.10.2017, 06:27:30
  • 0
@thatguy93: pięknie, tak trzymaj
  • Odpowiedz
Kubek_Kibica_Reprezentacji
Kubek_Kibica_Reprezentacji
25.10.2017, 16:11:41
  • 19
21769,65 - 6,00 = 21763,65

Półtora miesiąca przerwy w bieganiu przez kontuzję kolana.
Wróciłem :).

#sztafeta #ruszmirko
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

sssabae
sssabae
25.10.2017, 17:42:32
  • 13
21763,65 - 5,20 = 21758,45

#sztafeta #ruszgdansk

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Oplyy
Oplyy
25.10.2017, 17:51:30
  • 13
21758,45 - 10,69 - 8,35 - 7,69 = 21731,72

Od niedzieli :)

#sztafeta

Wpis
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

randy
randy
25.10.2017, 18:24:54
  • 15
21731,72 - 15,17 = 21716,55

3km + 10km bc2 tempo 5:30 + 2km

Wczoraj dycha + interwały, dziś BC2. Powrót do 5 treningów w tygodniu. Dziś z początku nogi cięzkie po wczoraj, ale w połowie dystansu odżyłem i poniosło w dobrym tempie. bc2 wyszlo w tempie 5:24, negative split 1p w 5:30, 2p w 5:17. Jutro regen, ew. moze cos lekkiego na siłce :)

#
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

BenzoesanSodu
BenzoesanSodu
26.10.2017, 06:27:17
  • 0
@randy: pięknie !
  • Odpowiedz
AnonimoweMirkoWyznania
AnonimoweMirkoWyznania
25.10.2017, 06:27:46
  • 150
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 79
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

D.....i
D.....i
konto usunięte 25.10.2017, 06:40:35
  • 69
@AnonimoweMirkoWyznania: dostrzegasz problem zupełnie gdzie indziej niż jest. Po co chcesz aby urzędnik wiedział z kim sypiasz? Problemem jest państwo które wszystko chce opodatkować i uregulować a nie to że ty nie możesz wziąć ślubu. Ty chcesz aby państwo zwiększyło kontrole nad społeczeństwem po przez regulowanie także związków homoseksualnych a ja bym wolał żeby zmniejszyło tą kontrole i zniosło podatki od spadków nie regulowało darowizn itd. powinieneś nad tym pomyśleć.
  • Odpowiedz
Flypho
Flypho
25.10.2017, 07:16:10 via Android
  • 159
@AnonimoweMirkoWyznania
To jest straszne p---------e które ciężko się czyta. Odradzam wszystkim lekturę.
  • Odpowiedz
Ranger
Ranger
25.10.2017, 06:23:04
  • 2785
#heheszki #cenzoduda #humorobrazkowy ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Ranger - #heheszki #cenzoduda #humorobrazkowy ( ͡° ͜ʖ ͡°)

źródło: comment_Sn3g8wtxWlb62ofnbaEl7SivPvcbRL3x.jpg

Pobierz
  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

d.....a
d.....a
konto usunięte 25.10.2017, 06:45:57 via Android
  • 78
@Ranger to jest świeże
  • Odpowiedz
E.....i
E.....i
konto usunięte 25.10.2017, 10:01:25
  • 36
@Ranger: piękne czasy gimnazjum
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 131
  • Strona 17 z 131
  • >

xfaraday

  • nie mam nic do powiedzenia.

Osiągnięcia

  • Rocznica
    od 11.02.2025

    Rocznica
  • Gadżeciarz
    od 20.09.2013

    Gadżeciarz
  • Mikroblogger
    od 12.05.2017

    Mikroblogger

Wykop © 2005-2026

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking