Mirki, pół roku temu kontuzjowałem sobie nadgarstek - uszkodzenie chrząstki trójkątnej (TFCC). Jestem po fizjoterapii (laser + fonoforeza). Pomogło do takiego stopnia, że w normalnych, codziennych czynnościach nie czuję żadnego bólu i dyskomfortu, ból się pojawia przy zginaniu nadgarstka zrolowanego do wewnątrz z pewnym obciążeniem (ruch podobny do uginania sztangi). Nie jest to duży ból, ale uniemożliwiający dobry trening rąk. Po konsultacji z lekarzem ortopedą doszliśmy do wniosku, że to nie będzie
@p3ter: hej, ja się borykałam z urazem TFCC przy wspinaniu. Miewałam takie okresy, gdzie nie byłam w stanie trzymać kierownicy i byłam pewna ze o wspinaniu będę musiała zapomnieć. Gorzej, ze nawet musiałam zacząć obsługiwać myszkę lewa ręka, bo nie byłam w stanie pracować. Trafiłam do dobrego ortopedy od ręki i po pierwsze: 6 miesięcy totalnego resta od wspinania, jazdy na rowerze i czegokolwiek, później jak ból przeszedł to dobry
@jmuhha: już nie mieszkam, ale jak mieszkałam - skostniały rynek pracy. Większość ludzi (w tym ja) pracowało w układzie zbiorowym. Dla większości to był szczyt szczęścia - dla mnie kula u nogi.
@jmuhha:
https://pl.m.wikipedia.org/wiki/Układ_zbiorowy_pracy
Po niemiecku „Tariff Vertrag”. W skrócie o wszystkim, nawet o tym kiedy bierzesz urlop decyduje związek zawodowy… warto poczytać jak się stara człowiek o prace w Niemczech.
https://pl.m.wikipedia.org/wiki/Układ_zbiorowy_pracy
Po niemiecku „Tariff Vertrag”. W skrócie o wszystkim, nawet o tym kiedy bierzesz urlop decyduje związek zawodowy… warto poczytać jak się stara człowiek o prace w Niemczech.
@ladniecuchne: zesrales się i wcale ładnie nie cuchnie
Odpalam nitkę z krakowskim folklorem z lat 00', który już wyginął. Zaczynam:
-myszki miki tańczące do boomboxa na floriańskiej
-empik na rynku
-biała dama, pisarz w pudełku, piłkarz na floriańskiej, indianie pod bramą floriańską
-siatki zabezpieczające przed tynkiem na 70% kamienic
-cygani grający pod oknami na blokowiskach
#krakow #wspomnienia
-myszki miki tańczące do boomboxa na floriańskiej
-empik na rynku
-biała dama, pisarz w pudełku, piłkarz na floriańskiej, indianie pod bramą floriańską
-siatki zabezpieczające przed tynkiem na 70% kamienic
-cygani grający pod oknami na blokowiskach
#krakow #wspomnienia
źródło: comment_1662217346ZubbSUgR9UZFZmtcAxzuG0.jpg
Pobierz
Czemu tak ciężko spotkać #rozowepaski która spełnia następujące wymagania:
- jest inteligentna
- jest ładna
- ma własne zainteresowania i pasje
- uczy się/rozwija we własnym zakresie
- ma poczucie humoru
- jest inteligentna
- jest ładna
- ma własne zainteresowania i pasje
- uczy się/rozwija we własnym zakresie
- ma poczucie humoru
Gdybyscie mieli nieograniczony budzet ale mogli wybrac tylko 1 auto marzen (wliczajac concept cary) - co by to bylo?
Ja mam wielki problem z wyborem, ale ostatecznie na ten moment to chyba Testarossa...
#pytanie #motoryzacja #auto #samochody
Ja mam wielki problem z wyborem, ale ostatecznie na ten moment to chyba Testarossa...
#pytanie #motoryzacja #auto #samochody
źródło: comment_1659370911ac8o09qKGX5bMqeGOQEbbm.jpg
PobierzJezdzi tu ktoś na #rower w butach z Decathlonu triban rc 100? Mam kilka pytań, a kompletnie się na tym nie znam #wykoptribanclub ? Anyone?
@tylkodobregeesy: rozumiem ze one są kompatybilne z tym systemem spd? Czy muszę kupić wtedy te pedały z Decathlonu? (Te z Decathlonu są ciężkie jak diabli). Widzialam ze, żeby je zamontować trzeba wyciąć kawałek podeszwy, rozumiem ze to nie jest problematyczne?
@cult_of_luna: teraz więcej pytań niż odpowiedzi :D Śmigam sobie od czasu do czasu śmieszne dystansy na szosie, nie mam potrzeby wydawania na to milionów monet. Chce sobie kupić buty do jazdy, tak żeby dało się w nich tez kawałek podejść i żeby były w miarę wygodne. Buty stricte szosowe są dla mnie 1) za drogie 2) nie da się w nich chodzić
@cult_of_luna: musi lecieć w innym komentarzu, bo tamtego się nie da edytować xdd just wykop https://www.decathlon.pl/p/buty-szosowe-3-czarne/_/R-p-4600
@cult_of_luna: dzięki za rady i rozwianie wątpliwości! :)
Powiem tak
Ja mam mieszkanie 55m w Warszawie kupione w 2014roku przez rodziców.
Przez ostatnie 8 lat na opłaty wydałem 0zł bo płacą za to rodzice.
Więc zastanowcie się czy moze nie lepiej zamiast tych kredytów poprosić rodziców o kupno mieszkania
A
Ja mam mieszkanie 55m w Warszawie kupione w 2014roku przez rodziców.
Przez ostatnie 8 lat na opłaty wydałem 0zł bo płacą za to rodzice.
Więc zastanowcie się czy moze nie lepiej zamiast tych kredytów poprosić rodziców o kupno mieszkania
A
To zdjęcie pochodzi z dowolnej daty między 2000 a 2022 rokiem ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#heheszki #humorobrazkowy #szkola #technikum
#heheszki #humorobrazkowy #szkola #technikum
źródło: comment_16488374685NfI0qE0gjBy8PNewBMrBw.jpg
Pobierz
Zaczynam nitkę na weekendowe zwierzenia (ʘ‿ʘ)
Jakie mieliście najbardziej przypałowe akcje jeśli chodzi o #s--s xD
Piszcie co wam przychodzi do głowy xD jestem ciekawa jakie macie doświadczenia, historie xD
#pytaniedomireczkow #wykopowezabawy #pytaniednia #heheszki #glupiewykopowezabawy
Jakie mieliście najbardziej przypałowe akcje jeśli chodzi o #s--s xD
Piszcie co wam przychodzi do głowy xD jestem ciekawa jakie macie doświadczenia, historie xD
#pytaniedomireczkow #wykopowezabawy #pytaniednia #heheszki #glupiewykopowezabawy
@caalkiem_nowe03: raz będąc u góry, chyba z emocji, bo podczas orgazmu trysnęła… mi krew z nosa. Koleś zdziwiony na maksa, ja cała w mojej krwi, on cały we krwi, łóżko i niestety nawet ścianie się dostało. Przypal. A i w sumie kiedyś powiedziałam w łóżku do jednego mojego faceta imieniem mojego ex. Z którym nie byłam już n lat. Od czasu rozstania nigdy nie gadalismy, nigdy tez już nie poznałam
Takie mieszkanie dla chłopa by wystarczyło
źródło: temp_file6753862967401626150
Pobierz