W pracy, wstajacy do pracy, odbijający właśnie kartę na zakładzie, chorzy plusują. Najebusy, studenci, lenie przewijają dalej.
#oswiadczenie #dziendobry #pracbaza

To uczucie gdy twoje ziomki władają ziemią, ogniem, wiatrem i wodą, a ty jesteś p---ą i masz moc serca.

#heheszki #bajki #90s

Murki, nie wierzę w to co się stało...

Jakiś czas temu Calsberg ze względu na 25-lecie współpracy z Liverpoolem ogłosił konkurs, w którym należało podać swoje najlepsze wspomnienie z LFC, a do wygrania były specjalne, okazjonalne butelki piwa brandowane logiem Liverpoolu.
ALE
Nagrodą główną był wyjazd na mecz z Chelsea, spotkanie z zawodnikami, legendami klubu itp. Dziś rano dostałem maila od pani Louise Bach Larsen, że wygrałem główną nagrodę!

WprostPokaż całość

22366,49 - 14,28 - 10,87 - 15,50 - 12,44 - 12,03 - 17,68 - 13,64 - 13,37 = 22256,68
pozostałe, uzbierało się trochę
#sztafeta

22256,68 - 8,18 = 22248,50

To mój pierwszy wpis pod tym tagiem, mam nadzieję że zmobilizuje mnie to do dalszego działania, bo gdy zaczynałem 3 tygodnie temu ciężko było mi przebiec 2km. Mireczki i Mirabelki trzymajcie kciuki, do końca tego miesiąca musi pęknąć 10km

#sztafeta

22248,50 - 10,00 = 22238,50

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Pokaż spoiler

Pokaż całość

22491,17 - 3,03 = 22488,14

Tydzień przerwy i od razu lepiej. Kolana dały się we znaki i pojawiło się zmęczenie materiału. Bieg/marsz 2:30/1:00 przez 20:00.

#sztafeta

WpisPokaż całość

22488,14 - 16,59 = 22471,55

Dzisiejsze wybieganie.

#sztafeta #ruszmirko

WpisPokaż całość

22471,55 - 24,20 = 22447,35

Uff, nareszcie coś sensownie pobiegane ( ͡º ͜ʖ͡º)
Plany były inne - wyjazd do Makowa, dziś rano przelot przez Grzechynię... a tu młody tak się rozchorował, że wszystko stanęło na głowie. Nawet dziś rano nie pobiegałem, bo mały tak dawał czadu w nocy że rano zastąpiłem na stanowisku półprzytomną żonę. Szczęśliwie po południu już było lepiej, więc postanowiłem sobie strzelić dwie godzinki relaksu (｡Pokaż całość

Miałam się pochwalić, jak skończę, więc #chwalesie ʕ•ᴥ•ʔ
2 tyg roboty, 500g włóczki 750m merinos z nowozelandzkich owiec (80% wełna 20% akryl), druty 5mm
#dziergajzwykopem #dzierganie #robotkireczne #diy

Pokaż spoiler

599103 - 34 - 60 - 34 - 70 - 30 - 30 - 47 - 31 - 113 - 6 = 598648

Podsumowanie tygodnia czyli zsumowane pracodomy i inne jazdy.
I jeszcze wczorajsza stołeczna setka plus dzisiejszy podjazd pod bieszczadzką Bezmiechową Górną czyli jak na 3 kilometrach w Bieszczadach zrobić ledwie 100 metrów mniej przewyższeń niż na ponad stówie w centralnej Polsce;)

W tym tygodniu to już 904km!Pokaż całość

572686 - 8 - 55 - 75 - 43 - 124 - 8 = 572373

Podsumowanie tygodnia, tym razem spędzonego z @masash'em w Bieszczadach, gdzie pokochałam podjazdy i trochę oswoiłam zjazdy:)

W tym tygodniu to już 313km!
#rowerowyrownik #100km

555124 - 45 - 38 - 41 - 45 - 34 - 227 - 8 = 554686

Podsumowanie tygodnia czyli:
45, 38, 41, 45, 34 - łączone pracodomy podczas których podziw dla poczucia nieśmiertelności u współużytkowników DDRek łączył się niejednokrotnie ze strachem o własne zdrowie i życie.
227 - moje pierwsze dwie stówki na lody i pierogi do Sokołowa Podlaskiego zniosłam prawie bezboleśnie i gdyby nie późna pora powrotu i zmęczenie towarzyszy, pewnie chciałabym sprawdzićPokaż całość

455464 - 20 - 15 - 45 = 455384

Podsumowanie tygodnia:

20 - zsumowane pracodomy
15 - po bułkiPokaż całość

23116,89 - 15,38 = 23101,51

3km + 10km bc2 + 2km

bc2 w tempie 5:18 bez zadnych problemow wydolnosciowych, co cieszy po ostatnich akcjach. Mimo to, musialem sobie zrobic przerwe na #srajzwykopem w krzaczorach... :D

PS.Pokaż całość

23101,51 - 6,01 = 23095,50

Czuję się już lepiej, ale żeby nie ryzykować, zdecydowałam się dzisiaj na bieżnię na siłowni. Nazwałam to sobie takim małym kompromisem, bo na dwór się nie wystawiłam, a pobiegane zostało. Proszę mną za to nie gardzić (╯︵╰,)

Za to czuję, że jak dobrze rozegram kolejne dni, to niedziela może nie być aż tak tragiczna (ʘ‿ʘ) Cokolwiek by się nie działo,Pokaż całość