wegeschabowy
wegeschabowy
  • 1
Czołem Mirki,
kupiłam #amazfit pace, założyłam konto na strava (potem chcę z niej eksportować pliki do endo). Problem w tym, że nie mogę połączyć aplikacji amazfit ze stravą (działam zgodnie z instrukcją - mój profil ->dodaj/połącz konto -> strava, ale choć w apce amafit mam dane (kilometry), to w #strava nic się nie pojawia (0 km). Czy ktoś miał podobny problem i wie, jak to rozwiązać? Jakieś tipy?
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
wegeschabowy
wegeschabowy
  • 0
tak, klikałam. Najpierw miałam błąd, potem udało się niby, ale danych z apki do stravy nie przerzuciło. To bieganie, więc strava obsługuje. A powiedz proszę - Tobie teraz automatycznie samo wszystko przerzuca do stravy, czy musisz coś robić? no klikac za każdym razme "data sync"? Rozumiem, że jak sparowałeś konta i kliknąłeś "data sync" to od razu dane z amazfita pojawiły się w stravie?
Dzięki za pomoc, przynajmniej upewniam się, że ide
  • Odpowiedz
wegeschabowy
wegeschabowy
  • 0
Nie wiem, co było nie tak za pierwszym razem, odinstalowalam apki i raz jeszcze wszystko potem instalowałam - teraz wszystko gra :) Ale - jesli są tu użytkownicy pace - podpowie ktoś, czy jest w tym zegarku opcja ustawienia/zdefiniowania interwałów? Np. odcinków 8x400 m, z przewą 200 lub 400 (lub określoną w czasie). Wiem, że Garminy mają specjalna apke do tego. Ktoś coś?
  • Odpowiedz
wegeschabowy
wegeschabowy
  • 0
@wojciech_s: zgadza sie, natomiast ja zainstalowałam sobie SyncMyTrack i apka przerzuca mi dane ze stravy do endo - jest szybciej, więc polecam. Ale... nadal nie udało mi się jeszcze rozgryźć treningu interwałowego (bieganie). Znalazłam to, co wskazał Upeter, ale liczyłam, że będę mogła sobie zdefiniować różne treningi (np. 8 x 400 metrów z przerwą 200 metrów lub 1 minuta), 8x 200 metrów itp. Tak, by potem widzieć podgląd tempa, czasu
  • Odpowiedz
Re-volt
  • 151
#bulkpowders #mikrokoksydeals
Pytacie mnie "revolt, k----u kiedy zapasy robić" więc odpowiadam. Teraz! Właśnie została włączona wyprzedaż białkowa i można kupić w najlepszej cenie wszelkiego rodzaju białka.

Przypominam o zmienionej instrukcji 2 miesiące temu!

Ogłaszam też mały konkurs dla aktywnych użytkowników z tagu #mikrokoksy każdy plusujscy bierze udział w losowaniu kodu -50zl do bulka ( ͡º ͜ʖ͡º) osoby nieaktywne lub zielonki nie
Re-volt - #bulkpowders #mikrokoksydeals Pytacie mnie "revolt, k----u kiedy zapasy rob...

źródło: comment_Debk19717IJU1NERWvCL5EY6uu8c7mK5.jpg

Pobierz
  • 44
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
wegeschabowy
wegeschabowy
  • 1
Mirabelki i Mireczki,
jak ukryć swoje lajki (i komentarze - jesli się da) na fb? Wiem, że jest (lub było) to możliwe, bo znajomi kiedyś znaleźli taką opcję (niestety, fb walczy o zasięg, więc ukryli tę opcję i nie umiem jej teraz odszukać). Chodzi mi o doprowadzenie do sytuacji, gdy lubię jakieś zdjęcie lub dodaję komentarz i lajk lub komentarz są widoczne u właściciela postu, ale inni znajomi nie otrzymują automatycznie powiadomienia:
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
AnonimoweMirkoWyznania
  • 94
#anonimowemirkowyznania
Pięknie, pokłóciłem się z żoną o psa i córkę i szczerze powiedziawszy mam już dość jej upartości. Ja i żona 33 lvl, córka lat 9 i pies 6-cio miesięczny. Od 2 lat w naszym domu co jakiś czas pojawiał się ze strony córki temat psa, że ona chce pieska, że inne dzieci w klasie mają zwierzęta, że ona też chce. Byliśmy z żoną na nie, bo córka była za
  • 235
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
wegeschabowy
wegeschabowy
  • 0
@f423r: Bez przesadsy. Żona jest konsekwentna, za to plus. ALE rodzice ucza dzieci nie tylko ponoszenia konsekwencji swoich czynów, ale też np. przekazują im poczucie bezpieczeństwa. Tego Wasza córka od Wa nie otrzymuje. Mniej agresji, rozmawiajcie z dzieckiem, niech wie, że ma w Was oparcie, że uszanowaliście jej decyzje, niech dziecko zrozumie czemu tak postepujecie. I dziecko i pies potrzebują uczucia! Niech Mała wie czemu wszystko spadlo na nią, ale
  • Odpowiedz
wegeschabowy
wegeschabowy
  • 1
Murki,
biegam od 2 lat, ostatni rok zawsze 3 treningi w tygodniu, dbam o regenerację i rozciąganie po treningu biegowy (a do tego jako osobna jednostka treningowa joga). Co jakis czas po mocniejszym bieganiu boli mnie prawe biodro, z zewnętrznej strony, w miejscu gdzie miednica łączy się z kością udową. Jakieś pomysły, co robię źle, że boli? Do tej pory czułam ten bol po połmatratonach, po regeneracji mijało. We wtorek zrobiłam 15
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
wegeschabowy
wegeschabowy
  • 5
Mirki,
chcę kupić mieszkanie, mam wkład własny + trochę oszczędności, kredyt nie będzie na 30 lat (na szczęście). Mieszkanie, które chcę kupić, jest obciążone kredytem (do spłaty pozostało ok 70 tys). Właściciel chce, bym po otrzymaniu kredytu spłaciła kredyt (przelew do banku czy coś takiego), a reszte przelała mu na konto. Kredyt na mieszkanie obecny właściciel ma w innym banku, niż ja biore mój kredyt. Czy ta opcja ma jakies haczyki? Na
  • 20
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
wegeschabowy
wegeschabowy
  • 0
Dzięki. Właściciel nie ma kasy, by spłacić kredyt przed sprzedażą, stąd chce, by kupiła je z kredytem. Też bym wolała to wszystko maksymalnie uprościc, a spotkanie z moim doradca kredytowym mam dopiero jutro. Dziś podskocze do tego banku, w ktorym zadłużone jest mieszkanie i dopytam, jak oni to widzą.
  • Odpowiedz
wegeschabowy
wegeschabowy
  • 0
@Ever_Ns: Czy umowa przedwstępna może być bez notariusza? Znajomi mówią, że jak bank zaakceptuje to ok. Jak już pisałam, dopiero dowiedziałam się, że chata jest obciążona, i jutro spotykam się z doradcą w banku, ale chcę do niego iść już wyposażona w wiedzę tych, co o kredycie i nieruchomościach wiedzą więcej, coby wiedzieć, o co pytać :)
  • Odpowiedz
sl500
  • 2
#bydgoszcz - planuję się wybrać. Rodzinne miasto Babci zobowiązuje. Co warto i trzeba zobaczyć? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
wegeschabowy
wegeschabowy
  • 6
Mirki, jak to jest z tym białkiem (konkretnie WPC) - czy pod wpływem wysokiej temperatury (głównie chodzi mi o pieczenie), traci swe właściwości? W sieci jest masa przepisów na ciasta z dodatkiem białka w proszku, ale pojawiają się też wpisy negujące sens dodawania proszku do ciast - że niby pod wpływem wysokiej temp ono się niszczy/traci właściwości itp, więc nie zwiększy tym samym wartości odżywczej ciasta. Jak to jest? Obecnie używam #
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
wegeschabowy
wegeschabowy
  • 0
Nie mam badań, pytam Was o zdanie - gdybym miała swoje, bym nie pytałam tylko rzucała tezę :) Próbuję się dowiedzieć. Znalazłam swego czasu na forum kfd takie zdanie: "Przy dość długotrwałej obróbce w wyskocih temp. białko ulega denaturyzacji,pękają wiązania między cząsteczkowe. Zalewanie wrzątkiem odpada,ale krótkie smażenie ciastek na patelni jeszcze ujdzie." Albo: "Jak kupujesz jakosciowe bialka, izolaty, czy wpc uzyskane metoda "bezdenaturacyjna", cyli w niskich temp, nie poddawaj obrobce, bo szkoda,
  • Odpowiedz
Car4los
Car4los
  • 2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
wegeschabowy
wegeschabowy
  • 1
@stunt: U mnie na siłowni trener poleca rozciąganie jako osobną jednostkę treningową. Twierdzi, że bezpośrednio po treningu siłowym rozciąganie nie jest wskazane. I u mnie to się sprawdza, progres jest duży.
  • Odpowiedz
Dyrektor-Kawa
Dyrektor-Kawa
  • 2
Mirki, Mirabelki. Czy ktoś z Was chodzi do Bella Line przy ul. Żółkiewskiego??
Możecie napisać coś więcej o tym miejscu? Dobry sprzęt? Warto? SPA z prawdziwego zdarzenia, czy tylko z nazwy?
#torun
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
wegeschabowy
wegeschabowy
  • 0
@Dyrektor-Kawa: Moim zdaniem jedyny sensowny klub w Toruniu. Dobry sprzęt, dużo zajęć z instruktorami, sensowne spa, lubię też bellę na Wrzosach (jest bardziej kameralnie, klimat osiedlowego klubu, ale siłka i strefa funkcjonalna bardzo dobrze zaopatrzona w sprzęt), 3 sauny (ostatnio dobudowali tam saunę infrared. Fakt, że na Żółkiewskiego był problem z szafkami (często ich brakowało), ostatnio pracowali nad zmianą systemu szafek, od 2 mcy nie było z nimi żadnego problemu.
  • Odpowiedz

Osiągnięcia