pp93
pp93
  • 1
#rower #szosa #trenazer #zwift
Czy trenażer van rysel in’ryde direct 100 ma podjazd do wahoo kickr core?
Używałbym go prawdopodobnie z mywhoosh lub zwiftem.
Nie mam w rowerze pomiaru mocy, także nie wiem na ile mam mocną nogę (ale raczej niezbyt mocną). Van rysel ma maksymalną moc do 600W i symulację przewyższeń do 6%, co niektórzy uważają za zbyt niskie wartości. Aktualnie trenażer z
  • 13
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Poemat
  • 2
@Treki: No własnie głównie z parametrów mocy, symulacji nachylenia i reszty. To jest świeży produkt na rynku, Wahoo to znana i top firma pod kątem trenażerów.
  • Odpowiedz
Farmer_Joe
Farmer_Joe
  • 2
@pp93: tak, to też dobrze uzasadniłeś, chociaż jak ludzie sprzedają kikery to albo idą już w tacx bike, wahoo bike, czy inne takie :] ale serio, 600w dmuchnąć na trenażerze to podczas wyścigu raczej bez problemu. I jeszcze symulacja przewyższeń - te 6% to tak minimalnie za mało.
Kupi pan kickera będzie pan zadowolony :D
  • Odpowiedz
mikra25
  • 1
#mirkokoksy

Mam pytanie odnośnie kreatyny. Na różnych stronach można znaleźć informację, że zwiększa retencję wody w organizmie i nie chodzi mi tu o "zalewanie" tylko o to, że zwiększa ilość wody która się jakiś czas utrzymuje. Chciałem się zapytać jak bardzo jest to odczuwalne jeśli chodzi o wagę i czy jeśli od początku diety i treningu (jakieś 2 miesiące) piję codziennie minimum 3 litry wody (zazwyczaj więcej) to ten efekt
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Saprofit
  • 4
@mikra25: generalnie efekt jest bardzo subtelny, niemal kosmetyczny (ale nawet te 0,5cm w łapie, to zawsze na plus). Raczej bez znaczenia dla samych efektów jest to ile pijesz wody. U mnie np. tylko trochę wpływa na wymianę wody w organizmie - jednego dnia sikam normalnie, a za kolejne 2-3 dni leci jak z kranu.
  • Odpowiedz
Ex3_
  • 245
Miałem dzisiaj wątpliwą przyjemność przelecieć się helikopterem LPR. Gość #agresjadrogowa w białym suv'ie trzykrotnie prawie (nie tylko) mnie zabił wyprzedzając na gazetę, zajeżdżając drogę, hamując itd. Nawet próbował mnie wepchnąć na ciężarówkę która jechała na przeciwko. U mnie "na szczęście" tylko połamane zęby, szyta warga i zwichnięta ręka. Rower wiadomo cały, trochę tylko podrapany i chyba koło skrzywione.
Jazda na #szosa #rowery to jest jednak sport
Ex3_ - Miałem dzisiaj wątpliwą przyjemność przelecieć się helikopterem LPR. Gość #agr...

źródło: 1692219867993

Pobierz
  • 114
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
wap_eeL
  • 277
@Ex3_: myślę, że możesz przez przypadek odsłonić numery rejestracje aby zamieścić odpowiednie komentarze ( ͡° ͜ʖ ͡°) swoją drogą bardzo mnie fascynuje podejście niektórych kierowców do rowerzystów i przez zmarnowane max 20 sekund na wyprzedzenie rowerzysty potrafią k----ć pół dnia
  • Odpowiedz
krabozwierz
  • 245
@Ex3_: Ja kompletnie nie rozumiem co kierowcy myślą jak wyprzedzają kogoś na gazetę. Nie zdają sobie sprawy, że to oni ponoszą odpowiedzialność za spowodowanie kolizji/wypadku?

Na tym etapie (przed konsultacją z prawnikiem) wolę więcej nie pisać.


Wyciśnij z typa najwięcej jak się da, żeby na długo popamiętał swój wybryk
  • Odpowiedz
pietia94
  • 1706
Mirki pijcie ze mną kompot. Dojechałem! (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
Od Atlantyku po Pacyfik. Wczoraj przednie koło mojego czerwonego rumaka zostało zamoczone w Oceanie. Ogólnie wyszło 6800km w czasie 52 dni jazdy, co daje średnio 130km dziennie, nie najgorzej. Niesamowita to była przygoda, pierwsze dni wyprawy wydają się bardzo odległe, bo każdego dnia działo się bardzo dużo.
Dziękuję wam za wsparcie, dziękuję @metaxy za rady odnośnie
pietia94 - Mirki pijcie ze mną kompot. Dojechałem! (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■) Od Atlantyku po Pacyf...

źródło: temp_file3114725333971117598

Pobierz
  • 74
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
0.....D
0.....D
  • 78
@M_xxx: gdzie ja napisałem że to jest recepta na słaby wygląd? To jest jakiś sposób dla ludzi którzy jedyną kobietę oprócz własnej matki widzieli w jpegu. A co do spływów kajakowych, to jest większa szansa na wyjście z przegrywu przez spływ kajakowy niż siedzenie na wykopie i pisanie w kółko tego samego o chadach i julkach.
  • Odpowiedz
niewiempoco
  • 91
Jeśli ktoś myśli że receptą na słaby wygląd


@M_xxx: To nie ma być remedium ani receptą a WSPARCIEM. A już na pewno jest lepszym wsparciem i krokiem do przodu niż pieprzenie 24h mizoginicznych głupot siedząc w sztywnych majtach przed kompem.

Isn't?
  • Odpowiedz
ChwilowaPomaranczka
ChwilowaPomaranczka
via Wykop Mobilny (Android)
  • 538
Jeden plusik = 1 zrobiona przeze mnie pompka w wigilię w stroju Mikołaja ( ͡° ͜ʖ ͡°) oczywiście wyczyn stosownie udokumentuje. kiedyś byłem w stanie zrobić 100 za jedną seria. Ale minęły już 3 lata więc nie liczę na to. Więc ilość serii dowolna ( ͡° ͜ʖ ͡°) o po świętach wracam do treningów by zgubić bebzun
#mirkokoksy #mikrokoksy #
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Scybulko
  • 9
Kochani górnicy! Czego Wam mogę życzyć jako prosty obywatel? Myślę, że przede wszystkim abyście celebrowali rok który ma 12 a nie 15 miesięcy. Życzę, aby wasze spółki nie generowały dalszych strat, ponieważ polski budżet na tym cierpi. Ponadto prywatyzacji kopalń i ogarnięcia związków zawodowych. Poza tym ile zjazdów tyle wyjazdów. Najlepszego!

#gornictwo #barborka
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Osiągnięcia