Spotykałem się przez kilka miesięcy z pewną dziewczyną z #tinder, była miła i zaangażowana, ale niestety dzisiaj uznała, że lepiej będzie zakończyć to, ponieważ nie jesteśmy skrojeni pod siebie i że jedno z nas zawsze musi się zmieniać, żeby nie robić przykrości drugiej stronie, co skutkuje tym, że zawsze jedna strona ma poczucie tego, że nie jest wystarczająca dla drugiej połówki. Podziękowaliśmy sobie wzajemnie za wspólnie spędzony czas i
@shreddedmf: oski daj spokoj
@shreddedmf: Ok oskie
#majk3lskladapcty #pcmasterrace #kiciochpyta #komputery #router #internet
Hej wszystkim ( ͡° ͜ʖ ͡°) Mam do was pytanie, kupiłem Router TP-Link Archer C6 AC1200 DualBand ONE-MESH i niestety, ale mam pewien problem, a mianowicie nie umiem go skonfigurować w taki sposób, żeby łapał on sygnał bezprzewodowy od głównego routera, który znajduje się w mieszkaniu obok. Kupiłem go z
Hej wszystkim ( ͡° ͜ʖ ͡°) Mam do was pytanie, kupiłem Router TP-Link Archer C6 AC1200 DualBand ONE-MESH i niestety, ale mam pewien problem, a mianowicie nie umiem go skonfigurować w taki sposób, żeby łapał on sygnał bezprzewodowy od głównego routera, który znajduje się w mieszkaniu obok. Kupiłem go z
@shreddedmf ustaw mu tryb acces point i połącz sie z tą siecią
@sztygar: @shreddedmf Koledze raczej chodzi o funkcję "WISP"?
Uszanowanko moi mili,
Mam pytanie odnośnie koszulek białych koszulek typu basic bez żadnych dodatków i innych głupot.
Możecie polecić jakiś konkretny model, który zakupiliście i jesteście do tej pory zadowoleni?
Aspekty
Mam pytanie odnośnie koszulek białych koszulek typu basic bez żadnych dodatków i innych głupot.
Możecie polecić jakiś konkretny model, który zakupiliście i jesteście do tej pory zadowoleni?
Aspekty
@shreddedmf: modivo ralph laureen, są wielopaki a i ceny spoko
Aspekty finansowe tutaj to kwestia drugorzędna, więc jeśli jest faktycznie coś godnego uwagi to mogę w stanie dopłacić
@shreddedmf:
2 najlepsze jakie
#mikrokoksy
Hejka moi drodzy,
Swoje pytanie kieruję do osób, które zostały wrakami jak ja.
Nakreślę swój problem, bo powoli odechciewa mi się zabawy w żyćko.
Od 2 miesięcy borykam się z bólem w dolnym rejonie pleców - mówiąc kolokwialnie przy samej doooooopie, zaczęło się to bodajże w momencie gdy robiłem AMRAPy siadów na 110kg, a potem doorałem to treningiem pauzowanych martwych ciągów dnia następnego.
U najlepszego "fizjoterapeuty" w Łodzi zostawiłem lekką ręką liczbę 4
Hejka moi drodzy,
Swoje pytanie kieruję do osób, które zostały wrakami jak ja.
Nakreślę swój problem, bo powoli odechciewa mi się zabawy w żyćko.
Od 2 miesięcy borykam się z bólem w dolnym rejonie pleców - mówiąc kolokwialnie przy samej doooooopie, zaczęło się to bodajże w momencie gdy robiłem AMRAPy siadów na 110kg, a potem doorałem to treningiem pauzowanych martwych ciągów dnia następnego.
U najlepszego "fizjoterapeuty" w Łodzi zostawiłem lekką ręką liczbę 4
@shreddedmf: Proponuję pokazać zdjęcie innym lekarzom lub fizjo u mnie dopiero trzecia osoba dopatrzyła się na zdjęciu ubytku w kręgu a tak wcześniej lekarz opisujący i inny ortopeda nic nie widzieli a zobaczył dopiero fizjo bo akurat miałem zdjęcie ze sobą
@shreddedmf: technika nigdy nie jest dobra, jak oceniasz to sam. Czasem nawet na nagraniach nie wszystko wychwycisz albo traktujesz jako normę. A możę okazać się tak, że np. używasz jednej nogi przy przysiadach i ogólnie przy poruszaniu się. Polecam udać się do innego specjalisty, niż jeden fizjo. Najlepiej ogarnąć kogoś, kto przynajmniej choć trochę interesuje się dużymi ciężarami.
#grafika
Hej moi drodzy, poszukuję kogoś kto jest w stanie delikatnie zmodyfikować jeden obraz, sprawa dla wtajemniczonej osoby na pewno jest banalna, ale ja jestem totalnie zielony (╥﹏╥)
Oczywiście odpłatnie, piszcie priv (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞
Hej moi drodzy, poszukuję kogoś kto jest w stanie delikatnie zmodyfikować jeden obraz, sprawa dla wtajemniczonej osoby na pewno jest banalna, ale ja jestem totalnie zielony (╥﹏╥)
Oczywiście odpłatnie, piszcie priv (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞
@shreddedmf: Zapraszam na PW z obrazem i opisaniem dokładnego problemu :)
#ecpu
@shreddedmf: na c--j spamujesz?
shreddedmf via Wykop
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@shreddedmf: Szuka frajera, swoją drogą wstyd takie cos pisać żałosna krowa.
Z pakietem nigdy nie ma nudy ( ͡º ͜ʖ͡º)
konto usunięte via Wykop
#testoviron
Jeśli ktoś ma jakieś zdjęcia z Testovironem w dobrej jakości lub nieco poprawionej względem oryginału to podrzucajcie w komentarzu, a po pewnym czasie będę się dzielił kolejnymi koszulkami ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Jeśli ktoś ma jakieś zdjęcia z Testovironem w dobrej jakości lub nieco poprawionej względem oryginału to podrzucajcie w komentarzu, a po pewnym czasie będę się dzielił kolejnymi koszulkami ( ͡° ͜ʖ ͡°)
źródło: 1678439151169
PobierzHej koledzy z najlepszego tagu #mikrokoksy
Mam do was pytanie.
Z racji, że od pewnego czasu zauważyłem, że moje koszulki nie wytrzymują naciągu w postaci pasu i dodatkowych 20/30kg przy podciąganiu i zaczynają się drzeć, zacząłem się zastanawiać nad kupnem 20kg kamizelki, ale jak patrzyłem na ceny to trzeba się liczyć z kosztem 300-400zł, czy można dorwać to odrobinę taniej, a jeśli tak to czy wytrzyma to próbę czasu i nie rozwali
Mam do was pytanie.
Z racji, że od pewnego czasu zauważyłem, że moje koszulki nie wytrzymują naciągu w postaci pasu i dodatkowych 20/30kg przy podciąganiu i zaczynają się drzeć, zacząłem się zastanawiać nad kupnem 20kg kamizelki, ale jak patrzyłem na ceny to trzeba się liczyć z kosztem 300-400zł, czy można dorwać to odrobinę taniej, a jeśli tak to czy wytrzyma to próbę czasu i nie rozwali
@shreddedmf: jak Cię to jara to sobie kup, ogólnie w życiu dobrze jest spełniać swoje zachcianki i inwestować w siebie. Możesz próbować kupić używana ale to chyba towar dość mało popularny.
@shreddedmf: widziałem jak ludzie pakowali obciążenia do mocnego plecaka. Ale musisz uprzedzić na siłowni, bo obsługa może pogonić.
Szanowni duzi koledzy, mam do was pytanie
Chcę trochę przyszczurzyć w tę zimę i chciałbym poznać wasze ulubione dania na redukcje - po prostu nastał dziwny moment w moim zyciu gdy po 5 latach jedzenia tego samego twaróg chudy nie smakuje tak samo , a platki jaglane ze skyrem i odzywka bialkowa przed treningiem powodują u mnie odruch wymiotny ( ͡º ͜ʖ͡º)
Fit przepisy od k---------w z
Chcę trochę przyszczurzyć w tę zimę i chciałbym poznać wasze ulubione dania na redukcje - po prostu nastał dziwny moment w moim zyciu gdy po 5 latach jedzenia tego samego twaróg chudy nie smakuje tak samo , a platki jaglane ze skyrem i odzywka bialkowa przed treningiem powodują u mnie odruch wymiotny ( ͡º ͜ʖ͡º)
Fit przepisy od k---------w z
@shreddedmf: Miałam okres, gdzie lubiłam testować takie rzeczy, ale jestem bardzo cięta na chemiczny posmak, te jako jedyne przypadły mi do gustu, ze do nich wracam. Ilość zużycia zależy od smaku, np. na kostkę twarogu zużywam cała pipete wanilii, ale toffee już tylko 3-4 krople. Według mnie są wydajne, takie słodkie posiłki z wykorzystaniem kropli robię średnio 3-4x w tygodniu + sporadycznie dorzucam do jakiś ciast/ naleśników i buteleczkę 50ml
Hejka silni koledzy,
Czy warto zaopatrzyć sie w neopreny do robienia siadów?
Ile one faktycznie mogą dodać do wyniku w przysiadzie?
Chcialbym rownież dowiedzieć się czy wpływaja one na głębokość w przysiadzie lub ewentualne trudności w jakiejś fazie ruchu?
No i wiadomo, prosiłbym o polecenie jakichś konkretnych modeli, bo na te sbd za 400 nie mogę sobie pozwolić.
Z gory dziekuje za pomoc
Czy warto zaopatrzyć sie w neopreny do robienia siadów?
Ile one faktycznie mogą dodać do wyniku w przysiadzie?
Chcialbym rownież dowiedzieć się czy wpływaja one na głębokość w przysiadzie lub ewentualne trudności w jakiejś fazie ruchu?
No i wiadomo, prosiłbym o polecenie jakichś konkretnych modeli, bo na te sbd za 400 nie mogę sobie pozwolić.
Z gory dziekuje za pomoc
@shreddedmf: neopreny nic nie dodają :) w sensie psychicznie heh bo kolano dogrzane. Rehbandy z tańśzych chyba są ok
@shreddedmf: zasadniczo nic nie dają, chyba że uda się wcisnąć najmniejszy rozmiar SBD, to dostaniesz zawrotne 5 kilogramów ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Z racji tego, ze sezon chorobowy się zaczyna i właśnie mnie to dosięgnęło, więc jak przystalo na prawdziwego mężczyznę - leżę, umieram i placzę.
A co do osòb, ktore przychodzą chore na silownie to was sie powinno j---c maczetami i tyle w temacie ヽ( ͠°෴ °)ﾉ
#mikrokoksy
A co do osòb, ktore przychodzą chore na silownie to was sie powinno j---c maczetami i tyle w temacie ヽ( ͠°෴ °)ﾉ
#mikrokoksy
@shreddedmf: to prawda, że są specjalne termometry dla mężczyzn, że jak macie powyżej 37,5 to się łączą z najbliższym OIOMem?
@Ziom166: Od 36,7 czujemy, że coś jest nie halo, sygnalizujemy to najbliższym, jednoczesnie staramy się podkreślić fakt, ze nikt nie cierpi tak bardzo jak my, gdy widzimy juz conajmniej 37 zaczynamy się robić nastalgiczni wspominając czasy gdy byliśmy zdrowi, owe wspominki są polączone z narastającą frustracją i gniewem w kierunku Bogów dlaczego tak ogromna kara została zesłana na nas, a gdy jest już powyżej 37.5 wsyscy sąsiedzi wiedzą, ze jesteśmy
Hej potężni koledzy z tagu #mikrokoksy
Jaka jest wasza opinia nt opasek okluzyjnych do treningu ramion i nòg?
Działa, nie działa, warto, nie warto? Jesli dziala to kiedy warto wdrożyć taki bodziec treningowy?
Chętnie poczytam o waszych doświadczeniach i spostrzeżeniach odnośnie tej metody (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
Jaka jest wasza opinia nt opasek okluzyjnych do treningu ramion i nòg?
Działa, nie działa, warto, nie warto? Jesli dziala to kiedy warto wdrożyć taki bodziec treningowy?
Chętnie poczytam o waszych doświadczeniach i spostrzeżeniach odnośnie tej metody (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
@shreddedmf: Nigdy nie próbowałem, ale badania raczej wskazują, że to legit metoda, nie żaden scam więc może warto spróbować. Dobre jak ktoś ma kontuzje i nie może dużym ciężarem trenować.
@shreddedmf: lubię sobie je założyć jak chce spompowac łapy
Witam serdecznie potężny tag, mam jedno pytanko.
Czy spozycie cytruliny oraz aakg przed treningiem powoduje u was dużą pompę w przedramionach, czy moze to ja mam jakies urojenia?
Chodzi o to, ze od pewnego czasu po prostu mam wrazenie, ze na wyciskaniu oraz przy podciąganiu ściskam tak mocno sztangę/drążek, ze po chwili łapy mi puchną jak baleron przez co mam wrazenie, ze czynnikim limitującym staje sie dla mnie chwyt.
Czy jesli odstawię
Czy spozycie cytruliny oraz aakg przed treningiem powoduje u was dużą pompę w przedramionach, czy moze to ja mam jakies urojenia?
Chodzi o to, ze od pewnego czasu po prostu mam wrazenie, ze na wyciskaniu oraz przy podciąganiu ściskam tak mocno sztangę/drążek, ze po chwili łapy mi puchną jak baleron przez co mam wrazenie, ze czynnikim limitującym staje sie dla mnie chwyt.
Czy jesli odstawię
@shreddedmf Ćpaj więcej, to pomaga w utrzymaniu zdrowej sylwetki.
@shreddedmf przedramiona i lydki najbardziej.
Hej wszystkim!
Chcialbym sie upewnic przed zakupem czy podana strona jest legit, wujek google nic na ten temat nie wie, więc trochę wzbudzilo to moje wątpliwości.
https://warsawsneakers.pl/produkt/buty-nike-air-jordan-1-low-553558-124/?attribute_pa_blvariant=40-25-cm&utm_source=Google%20Shopping&utm_campaign=FEED&utm_medium=cpc&utm_term=39792&gclid=CjwKCAjwm8WZBhBUEiwA178UnKSQtk9DzgyTX0lDQxMJ-cR2ak_QleZGR_nokc5V3LbarfHAIPbhtRoCBK0QAvD_BwE
Jeśli ktoś mógłby się wypowiedzieć na ten temat będę ogromnie wdzięczny!
Miłego dnia ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#jordan #buty #sneakers
Chcialbym sie upewnic przed zakupem czy podana strona jest legit, wujek google nic na ten temat nie wie, więc trochę wzbudzilo to moje wątpliwości.
https://warsawsneakers.pl/produkt/buty-nike-air-jordan-1-low-553558-124/?attribute_pa_blvariant=40-25-cm&utm_source=Google%20Shopping&utm_campaign=FEED&utm_medium=cpc&utm_term=39792&gclid=CjwKCAjwm8WZBhBUEiwA178UnKSQtk9DzgyTX0lDQxMJ-cR2ak_QleZGR_nokc5V3LbarfHAIPbhtRoCBK0QAvD_BwE
Jeśli ktoś mógłby się wypowiedzieć na ten temat będę ogromnie wdzięczny!
Miłego dnia ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#jordan #buty #sneakers
@shreddedmf: Nie jest legit, już po przeczytaniu regulaminu można się dowiedzieć że są tylko pośrednikiem, a dostawa towaru może potrwać do 60 dni. Czyli płacisz, a oni zamawiają na aliexpress i podobnych stronach.
No mirasy, powiem wam, ze ta Kamilka w mam talent co przed chwilą sie podciagala z 35kg to niezly wygryw.
Wreszcie cos imponującego, a nie jakaś 15 letnia julka co bedzie spiewać ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#mikrokoksy
Wreszcie cos imponującego, a nie jakaś 15 letnia julka co bedzie spiewać ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#mikrokoksy
#silownia
#mikrokoksy
Hejka silniejsi koledzy ode mnie, jakie buty z plaska podeszwa polecacie na silownie?
Podrzuccie jakis konkretny model - bede bardzo wdzieczny
Mam juz dosyc pucowania podlogi na silowni swoimi skietami ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#mikrokoksy
Hejka silniejsi koledzy ode mnie, jakie buty z plaska podeszwa polecacie na silownie?
Podrzuccie jakis konkretny model - bede bardzo wdzieczny
Mam juz dosyc pucowania podlogi na silowni swoimi skietami ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@shreddedmf: conversy za kostkę
@shreddedmf: nike blazer
Hejka, mam pytanie do szanownego grona.
Od paru dobrych lat zmagam się z delikatnym łupieżem oraz miejscowymi czerwonymi plamkami na skórze głowy, postanowiłem, że zmobilizuję się i postaram zażegnać ten problem, zatem udałem się na wizytę do dermatologa i otrzymałem następujące zalecenia.
Używanie