Tydzień 2 za mną.
Nadal początek, ale widzę pierwsze różnice: trochę lepsze napięcie mięśni, mniejszy brzuch, więcej energii.
W tym tygodniu przyjechały zamówione hantle, więc będzie mała zmiana ćwiczeń (obecnie z masą własnego ciała + drążek)
Wzrost: 183cm
Nadal początek, ale widzę pierwsze różnice: trochę lepsze napięcie mięśni, mniejszy brzuch, więcej energii.
W tym tygodniu przyjechały zamówione hantle, więc będzie mała zmiana ćwiczeń (obecnie z masą własnego ciała + drążek)
Wzrost: 183cm































Wiem, że tu się znajdzie zaraz setka innych lepszych, ale dla mnie ogólna podwyżka 27% w tym roku to konkretny przeskok i jak na pracę w GL to spoko wygląda
#korposwiat #pracbaza