ricardo_kaka
  • 0
Mirki, przestał mi działać e-papieros. Miałem model drag X z wymiennymi bateriami. Dzisiaj byłem w kilku sklepach niestety nigdzie nie ma dostępnych praktycznie żadnych Mod-podow lub ogólnie żadnych e-papierosow. Gdzie to teraz kupić? Macie jakieś miejsca? Może być priv #epapierosy #vapowanie #warszawa
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Drom
  • 0
@sutyjelcza: Jak nie działa to nie działa. Jak chłop nie ma dobrego miernika i lutownicy to nie ma sensu się z tym babrać. Tym bardziej, że często i tak zalewają pół PCB klejem.
  • Odpowiedz
DarthKenobi
  • 2
Jak zacząć się podciągać na drążku? Nie mogę tego zrobić nawet 1 raz, a polepszenie tej umiejętności, wziąłem sobie za punkt honoru. Większość życia byłem gruby, schudłem trochę, ale widać, że nogi grube, małe łapy i barki, a siły tam nie ma. Próbowałem wisieć na drążku, ale wytrzymuję max 30 - 40 s. To ćwiczenie naraża na kontuzje? #silownia #mikrokoksy #cwiczenia #trening #warszawskikoks
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
ricardo_kaka
  • 1
@DarthKenobi pod drążek podkladaj krzesło, ławeczkę itp., lub coś na czym możesz oprzeć nogi i nimi się wspomagaj na początku, żeby przyzwyczaić mięśnie do nowego ruchu. Staraj się robić tak całe serie, ale tak, żeby cały czas koncentrować się na czuciu mięśni, po jakimś czasie zauważysz, że coraz mniej używasz nóg, aż na końcu będziesz mógł już samodzielnie robić bez wspomagania. Wtedy już z górki zostaje samo podciąganie z własnym ciężarem
  • Odpowiedz
Majam
  • 62
Dziś mija 10 lat od emisji ostatniego odcinka "Zagubionych"

Lost to moim zdaniem tytuł rewolucyjny. W Polsce zdeycydowanie zmienił postrzeganie seriali. Jak wcześniej kojarzyły się one głównie z telenowelami i sitcomami, tak tutaj mieliśmy serial dramatyczny, w którym losy bohaterów śledziliśmy z tygodnia na tydzień z zapartym tchem. Bywały już wcześniej takie tytuły jak „Rodzina Soprano” czy „Kompania Braci”, ale były one jednak dość niszowe. „Zagubieni” w TVP1 rozpoczęli boom serialowy, zaraz po
Majam - Dziś mija 10 lat od emisji ostatniego odcinka "Zagubionych" Lost to moim z...

źródło: comment_1590238371OWd6SXgTDxkHeC8bjaJUIE.jpg

Pobierz
  • 19
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Jan Kowalski

Osiągnięcia