#bieganie
Dzisiaj w menu były podbiegi ( ͡° ͜ʖ ͡°) trochę zwiększyłem dystans i wyszło 14 km. Najpierw 8km spokojnego biegu, później 11x180m podbiegu i 2 km powrotu do domu (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■) plan na ten tydzień to wybiegać około 50km
P.S to już drugi tydzień jak Garmin trzyma zegarek na gwarancji - ciężar (╥﹏╥)
Dzisiaj w menu były podbiegi ( ͡° ͜ʖ ͡°) trochę zwiększyłem dystans i wyszło 14 km. Najpierw 8km spokojnego biegu, później 11x180m podbiegu i 2 km powrotu do domu (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■) plan na ten tydzień to wybiegać około 50km
P.S to już drugi tydzień jak Garmin trzyma zegarek na gwarancji - ciężar (╥﹏╥)
![](https://wykop.pl/cdn/c3201142/fe0345989bbb937c1a649bfa5eb4d65b1dea38602f79ff020756bfa395705032,w400.jpg?author=profaza&auth=c6e0243a458761af25b1743dc784a546)
- sedros
- Grzegiii
- enteropeptydaza
- Soothsayer
- Dante15
- +4 innych
Olaboga ale mi się nie chciało dzisiaj ヽ(☼ᨓ☼)ノ