Mam pytanie do ogółu,korzystam z butów adidas ultraboost 19, ponieważ ultraboosty teoretycznie skonstruowane są do biegania. Niektórzy z was mogą mieć wiedzę odnośnie tematu. Pojawił mii się ból w miejscu zaznaczonym. Fizjoterapeuta powiedział, że po czasie ból powinien ustać.
Zalecił trening poprzez ściąganie ręcznika palcami stopy. W przeszłości nic takiego nie występowało, czy ten but podczas biegania na asfalcie (biegam tylko po asfalcie) może mieć wpływ na takie dolegliwości?

Zdaje sobie sprawę,Pokaż całość

#nike #buty #bieganie #allegro

Cena lepsza niż w sklepie Nike, pytanie uzasadnione czy to nie podróbki, można ufać?
Zwłaszcza że allegro nie weryfikuje a wręcz często wspiera podróbki.

Więc może niteczki wydadzą wyrok? ( ͡° ͜Pokaż całość

208 115,48 - 12 - 12 - 10 - 6 - 3 - 10 = 208 062,48

Kolejna próba złamania 34min i znowu nie pykło ( ͡° ʖ̯ ͡°) Niestety na świętach się nie oszczędzałem w jedzeniu i chyba za to zapłaciłem w biegu. Na 3-4 km złapała mnie kolka i musiałem chwile zwolnić, grupa na 33min mi uciekła. Jak puściło to już nie mogłem ich dojść iPokaż całość

208 062,48 - 42,20 = 208 020,28

Łódź Maraton. Miałem apetyt na życiówkę, ale to nie był ten dzień. Po około 20 km już wiedziałem że się nie uda i odpuściłem, resztę dotruchtalem. Ostatnie treningi i życiówka w półmaratonie miesiąc temu wskazywały na na prawdę dobrą formę, ale chyba złożyła się kombinacja dosyć wysokiej temperatury, wiatru, do tego doszły problemy żołądkowe, niewyspanie i uczulenie na pyłki. Trzeba poczekać do jesieni, a terazPokaż całość

Wie ktoś co może być przyczyną głupienia czujnika hr? Polar H10 połączony z m430, pasek przesmarowany żelem do usg a i tak wariuje. Może elektroda do wymiany?

#bieganie

#bieganie #buty #nike

Nowe buty biegowe obtarły mnie na piętach dość mocno - jakie macie sposoby biegacze na ten problem?

Rozmiarowo buty są ok, o numer większe.

Jakoś naciągnąć? Może jakieś skarpety specjalne?

216 876,80 - 24,00 = 216 852,80

Lubań śladami trasy GUT24. Nie było lekko.

#sztafeta

Skrypt | Statystyki

217 395,72 - 10,00 = 217 385,72

W Gorcach na szlakach śnieg po kolana.

#sztafeta

Skrypt | Statystyki

218 438,94 - 15,55 = 218 423,39

25'BS + 20x170mUp (10% nachyl.) + 25'BS

Podbiegi. Bardzo ładnie wchodziło mimo (tradycyjnie) obecności #wmordewind na każdym podbiegu.
Mogłem zrobić jeszcze 10 powtórzeń na luzie w sumie.Pokaż całość

219 534,72 - 12,2 = 219 522,52

Dopadł mnie w końcu covid, więc byly 2 tygodnie przerwy, dzisiaj pierwszy trening po chorobie. Przechodziłem bardzo łagodnie, ale bieganie było dzisiaj fatalne, nogi ciężkie, tchu brak, tętno w kosmosie. Mam nadzieję że to tylko chwilowo i za kilka dni będzie lepiej.

#sztafeta

Dziś wyciągnęłam wszystkie medale z pudła.
Tyle czasu i kasy "zmarnowane" na swoją pasję i blokowanie miasta (pozdro #poznan).

#bieganie #triathlon

Hej. Dziewczyna zmaga się z dusznościami wdechowymi od września 2018. Te pojawiły się po 2-tygodniowym zapaleniu oskrzeli. Od tego czasu bieganie i intensywny wysiłek fizyczny to katorga, a oddech pod ciężkim wysiłkiem przyrównuje do oddychania przez słomkę. Marzenia o maratonach górskich prysły, ale liczymy, że da się coś z tym zrobić.
Partnerka jest dalej aktywna fizycznie; bywają lepsze dni, kiedy duszności aż tak bardzo nie uprzykrzają, ale mówimy tu wciąż o umiarkowanej intensywności.Pokaż całość

Czy warto kupować szkło lub folię oraz pokrowiec na bezel do fenixa 6 pro?

Jakie polecacie?
Jakies inne gadżety?

#fenix #garmin #bieganie #zegarki

Korzysta/ł ktoś z aplikacji HRV4training?

Jak się miały te pomiary w odniesieniu do tętna spoczynkowego z zegarka?

#bieganie #sport #kolarstwo

Miruny, jakie trailowe modele butów są warte kupna dla większości? Chodzi mi o takie, które można po prostu polecić i powinienem być zadowolony bez wdawania się w detale. Nike Pegasus Trail, Terra Kiger, Salomon
Alphacross?

#bieganie