Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko231
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Wykop.pl
  • Ciekawostki

    Ciekawostki
  • Informacje

    Informacje
  • Rozrywka

    Rozrywka
  • Sport

    Sport
  • Motoryzacja

    Motoryzacja
  • Technologia

    Technologia
  • Ukraina

    Ukraina
  • Gospodarka

    Gospodarka
  • Podróże

    Podróże

Dostosuj Wykop do siebie

Wybierz treści, które Cię interesują
i zapisz jako Własną kategorię.

navaare
navaare

navaare

Dołączył 15 lat i 8 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 5162
  • Znaleziska 3523
  • Mikroblog 1639
  • Obserwujący 5
  • Obserwowane 3
Damasweger
Damasweger
Damasweger
09.12.2023, 09:16:14
  • 2750
W marcu 2019 jechałem 300 km na pierwszą randkę, a dziś z tą dziewczyną bierzemy ślub xD Tego bym się wtedy nie spodziewał. Dziękuję wszystkim za ówczesne plusy, słowa otuchy, wyzwiska i demotywację. Stres chyba wtedy miałem większy, niż dziś...

#randkujzwykopem #slub
Damasweger - W marcu 2019 jechałem 300 km na pierwszą randkę, a dziś z tą dziewczyną ...

źródło: temp_file1318460092525330582

Pobierz
  • 151
  • Odpowiedz
navaare
navaare
navaare 09.12.2023, 12:15:25 via Wykop
  • 0
@Damasweger: Graty Dobrze wróży że 4,5 roku udało się wytrwać oby chociaż 2 lata ze sobą pomieszkaliście; ślubu w dzisiejszych czasach jednak nie brałbym mimo wszystko; dopiero może po ślubie wszystko wyjść kto kim jest Także grę jeśli się na ślub zdecydowałeś to dopiero zaczynasz od nowa zakładając że wyjdzie z dziewczyny coś nowego na wierzch
  • Odpowiedz
darknightttt
darknightttt
darknightttt
06.12.2023, 16:29:17
  • 289
Co mnie czasami bawi w #niebieskiepaski

1. Oczekiwanie niesamowitego seksu z dziewicą
2. Wyśmiewanie stosowania medycyny estetycznej przy jednoczesnym oczekiwaniu top wyglądu niczym z instagrama
3. Obawianie się, że dziewczyna leci na kasę gdzie 95% tych bojących się praktycznie nic nie ma
4. Oczekiwanie zachowywania się jak żona (pełne oddanie, gotowanie, sprzątanie) bez ślubu i żadnych konkretnych zobowiązań, ustaleń
5. Chęć znalezienia młodej parnerki i oczekiwanie, że będzie zachowywała się dojrzale, będzie
  • 102
  • Odpowiedz
navaare
navaare
navaare 06.12.2023, 19:18:28 via Wykop
  • 0
@thorgoth

czy wiesz czym jest botoks?

Chorym mózgiem haha, ala taka prawda bo niszczy mózg wg badań a trzeba mieć grubo pod deklem jeśli nie ma się deformacji wyglądu a chce się poprawiać operacyjnie bo potem z wiekiem to tylko eskaluje hahaha

@darknightttt: Zrobiłaś jakieś badania czy tylko wzięłaś próbkę swoich "wybrańców" jako punkt odniesienia wykładni ogólnej do narzekania z cyklu starej rury bo jej nie chcą czady? xD
  • Odpowiedz
mirko_anonim
mirko_anonim
mirko_anonim
06.12.2023, 06:35:50
  • 0
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Czy związek #programista15k może udać się z dziewczyną pracującą w sklepie? Wspólne pasje (historia, muzyka, wystawy są), ale dziewczyna nie ma poczucia własnej wartości, nie mówi nic po angielsku, jest tez 8 lat młodsza ( 34 lvl vs 26 lvl) i zostaje w tyle finansowo, edukacyjnie etc.
Jak na to patrzycie? Jakies doświadczenia?
#zwiazki

───────────────
  • 76
  • Odpowiedz
navaare
navaare
navaare 06.12.2023, 14:03:04 via Wykop
  • 0
@chaosrising
@Romska_Palo_Ul_Laputa

Jakby nie patrząc to h@ja wiecie co robi OP w IT, poza tym moralny kręgosłup programistów i jest znacznie lepszy od konowałów i prawoMajstrów, bo nie są najczęściej sprzedajnymi k@WaMi / sprzedawcami leków farma jak lekarze i prawnikami dziwkami układów polityków/mafiozów
  • Odpowiedz
Vedar
Vedar
Vedar
05.12.2023, 11:09:16
  • 7
z przegrywu da się wyjść. Skąd to wiem? Bo znam ludzi którzy wyszli. Każdy z nich był równie nieatrakcyjny, max 3/10. Niscy 160-175 wzrostu. Otyli lub przerażająco chudzi.
W każdym z przypadków droga była prosta choć trwała latami:
- poprawa dynamiczności: social skille / siłownia
- zadbanie o higienę, delikatny lookmaxxing
- poprawa sytuacji materialnej, lepsza ambitna praca, lepsze zarobki, determinacja
Oczywiście topowych lasek to nie mają, ale sympatyczne "szare myszki" około
Vedar - z przegrywu da się wyjść. Skąd to wiem? Bo znam ludzi którzy wyszli. Każdy z ...

źródło: temp_file2751116867831769728

Pobierz
  • 45
  • Odpowiedz
navaare
navaare
navaare 05.12.2023, 19:51:49 via Wykop
  • 0
@Mateo132: Pełek Grzywka naczelny kapitan redpillers, którego ostatnio ludzie rozerwali na strzępy pod jego własnymi artykułami i dlatego pewnie ich już więcej nie pisze Wielki k@wa mistrz empata mający 190+cm brunet uważający że każdy facet może używać tak samo używać tych samych narzędzi poznawania i oczekiwać tych samych skutków Do jego wielkiego umysłu nawet nie trafia że w Polsce średniaki nie mają czego szukać jak brakuję 20% dziewczyn to i tak
  • Odpowiedz
navaare
navaare
navaare 05.12.2023, 20:13:28 via Wykop
  • 2
@Mateo132: Boisz się i masz rację Nie masz ze mną szans synku, niejednego "trejnera podrywu" uwaliłem dla dobra społeczności obnażając ich zarabianie na naiwniakach, hipokryzję i obłudę a Ty nie jesteś nawet trochę podobny do tych najlepszych miszczów

Grzywocza też zniszczyłem bo mu ego wyj@bało w kosmos po paru latach fachu że nic nie dało mu się już więcej przetłumaczyć że się zmieniły realia i wiele rzeczy nie działa już więcej,
  • Odpowiedz
navaare
navaare
navaare 05.12.2023, 20:21:58 via Wykop
  • 1
@Mateo132:

ja nie jestem trenerem xd ja po prostu jestem przykladem, ze zmiana nastawienia wy.abala mnie do 3 galaktyki i mialem piekne czasy dzieki temu. Tyle. Wspolczuje, ze nie kazdemu sie udalo.

Odpowiedz


Hitler brzmi bardziej legitnie niż Twoje p@lenie hahaha
  • Odpowiedz
mirko_anonim
mirko_anonim
mirko_anonim
27.11.2023, 12:40:38
  • 10
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
od około pół roku jestem w związku z różową. różowa jest dość otyła, czego nie było widać na pierwszy rzut oka. jeśli chodzi o mnie, to sam pochodzę z domu "ulanych rodziców" i wiele mnie kosztowała zmiana nawyków, mindsetu i procentu BF.
żeby nie było, to nie chodzi mi tylko o atrakcyjność, ale też o to, że nie dba o własne zdrowie, ze rozwala sobie gospodarkę hormonalną, ze czasami
  • 52
  • Odpowiedz
navaare
navaare
navaare 27.11.2023, 22:10:47 via Wykop
  • 0
@moll:

wszystko można osiągnąć szczerą rozmową


U różowych generalnie działa lekarski zamordyzm albo schudnie albo będzie żreć tablety od serca / miażdżycy ze wszystkimi skutkami ubocznymi i srać pod siebie przed zawałem tak czy inaczej.

Aktualnie w tej relacji też są osamotnieni i niezrozumieni - on "chce dobrze", ale komunikuje to jak skończony palant, za to ona się obraża, bo czuje się atakowana i zagrożona.

Niee jak jej lekarz powie to
  • Odpowiedz
navaare
navaare
navaare 27.11.2023, 22:18:12 via Wykop
  • 0
tak tak tak. Przykuj jeszcze łańcuchem do kaloryfera i załóż kłódkę na lodówkę

@moll: Dlatego takie różowe zostawia się w cholere, bo zj@be reaguję fochem a nie umysłem bo przecie ona za doskonała jest żeby jej zwrócić uwagę

Facet zj@be przyjmuje na klate a ogarnięta różowa też na resztę szkoda strzępić ryja. Koniec traktowania bab jak zasr@ne księżniczki płatki śniegu
  • Odpowiedz
navaare
navaare
navaare 27.11.2023, 22:29:05 via Wykop
  • 0
w tym wypadku - widziały gały co brały.

@moll: A gówno kogo to obchodzi, to nie jest nielogiczne dziecko tylko dorosła, jeśli ktoś nie dba o swoje zdrowie gdy mu jeszcze ktoś na to zwraca na to uwagę to znaczy że jest przykład takiego samego zj@Bania jak border czy inna choroba psychiczna Jak ją zostawi bo jej się nie zechce coś zrobić to może wtedy dotrze a jak nie to i
  • Odpowiedz
navaare
navaare
navaare 27.11.2023, 22:51:41 via Wykop
  • 0
otyłość to także zaburzenia psychiczne, dobrze że to dostrzegasz.


@moll: Taa jeszcze grube kości może, Na 99% grubych to leniwe d@py reszta choroby

Uja tam, a nie dieta.

Jak ma mocno gruba czyli 20kg za dużo to jest 1,5 roku diety i przejdzie jej żarcie byle czego. bo będzie musiała kasę na to samo potencjalnie wydawać jeszcze raz a jak nie rozumie to niech wyp@dala.

Skoro ona jest dorosła, to może
  • Odpowiedz
navaare
navaare
navaare 27.11.2023, 23:18:48 via Wykop
  • 0
nie przejdzie, bo dieta w takim wydaniu to "kara", a w najlepszym wypadku wysiłek, po którym powinna nastąpić "nagroda". Problem z dietami jest taki, że jeśli to dieta, a nie zmiana nawyków dochodzi do efektu jojo, bo ta osoba wraca do żarcia tego, co było przed dietą i to co wywalczyła idzie się kochać.


Jak będzie 2 lata na boxie to jej przejdą stare nawyki A jak wróci i jest tak słaba
  • Odpowiedz
darknightttt
darknightttt
darknightttt
24.11.2023, 11:26:57
  • 60
Ja się nie dziwię, że jest tyle rozwodów jak ludzie tak podchodzą do problemów. Rozmowa autentyczna:
-nie czuje się z nim do końca dobrze, wiele rzeczy mnie denerwuje, chyba lepiej mi było bez niego, coś się kończy, muszę przemyśleć
-może oświadczy ci się na wakacjach?

Niektóre baby mają pusto w głowach XD
#zwiazki #logikarozowychpaskow
  • 27
  • Odpowiedz
navaare
navaare
navaare 25.11.2023, 07:57:42 via Wykop
  • 0
Odnośnie 4 to jak się kiedyś naprawiało


@Kitku_Karola: No bo może nie jesteś wychowana do naprawiania tylko wymieniania. Ciekawe że to powiedzenie wzięło się z zeszłych pokoleń.
  • Odpowiedz
navaare
navaare
navaare 25.11.2023, 11:56:15 via Wykop
  • 0
ale takich technik nie widziałam właśnie u ludzi z pokolenia moich rodziców.

@Kitku_Karola: Zrobiłaś ankietę np 10k rodzin żeby mówić że jest inaczej? To że jednostkowe przypadki nie naprawiały się bo nie mogły etc nie znaczy że jest to wykładnią ogólną bo wspomniane powiedzenie "jak się psuło to się naprawiało a nie wymieniało" nie miałoby miejsca.
  • Odpowiedz
navaare
navaare
navaare 25.11.2023, 12:23:17 via Wykop
  • 0
@Kitku_Karola: Nie jestem przekonany że niespanie ze sobą w jednym pokoju jest wystarczające do rostawania się, aczkolwiek nie śpię oddzielnie i nie jestem stary Nadal poniższe punkty obowiązują

1) Ludzie mają nierealne oczekiwania od związku że cały czas będą fajerwerki(kiedyś tego nie było)
2) Terapia dla par równie dobrze może celowo powodować rozpad bo samotnie żyjące osoby to biznes dla pseudoPsycholi i miszczów związków(kiedyś więcej ze sobą rozmawiano koledzy - koledzy
  • Odpowiedz
navaare
navaare
navaare 12.03.2023, 21:23:14
  • 39
Pamiętajcie Panowie nigdy nie bierzcie się za samotne matki, nie ma najmniejszych szans na udany związek z nimi który jest zawsze transakcją i układem emocjonalnym Dziecko zawsze będzie na pierwszym ponad Wami bo miłość matki do dziecka jest bezwzględna a jeśli to dziecko nie ma z Wami nic wspólnego to znaczy że jesteście tylko zasobem do dojenia w oczach matki

Tym bardziej że brakuje dziewczyn na rynku to taka akcja rozj@bie Wam
  • 22
  • Odpowiedz
kidi1
kidi1
kidi1
12.03.2023, 21:24:33 via Wykop
  • 5
@navaare: Dziękuję panie wykopowy ekspert
  • Odpowiedz
por_invest_p0l
por_invest_p0l
por_invest_p0l
12.03.2023, 22:44:40 via Wykop
  • 4
@navaare:
to samo można powiedzieć o rozwódkach które odeszły od żyjącego męża. Skoro kobieta przyrzekała innemu mężczyźnie, że go nie opuści aż do śmierci a teraz szuka innego to równie dobrze nas też może zostawić i skroić z kasy.
  • Odpowiedz
navaare
navaare
navaare 19.02.2023, 15:14:10
  • 6
Często zdarza się że imprezy/wydarzenia dla facetów są celowo droższe a dla dziewczyn bezpłatne/tańsze Tak nie może być bo narusza to równość płci pod względem płatności za usługę z art 32/33 Konstytucji Jeśli cena wejściówki będzie znacząco odmienna dla faceta i dziewczyna kilkadziesiąt zł albo procent pomiędzy nimi to tym łatwiej będzie zwrócić uwagę sądu/prawnika na szkodliwość działania

Możecie użyć poniższej reguły przy wysłaniu wiadomości z tytułem np "Pozew z art 32
navaare - Często zdarza się że imprezy/wydarzenia dla facetów są celowo droższe a dla...

źródło: 1

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz
solo_living_yolo
solo_living_yolo
solo_living_yolo
20.02.2023, 09:35:16 via Wykop
  • 2
@navaare: masz rację , należy walczyć o prawa konstytucyjne i równouprawnienie, jak kluby wpuszczają laski za darmo to do takich klubów nie chodzić
  • Odpowiedz
navaare
navaare
navaare 09.02.2023, 21:16:24
  • 7
Taki cenik katolskiej "imprezy" za berło karny +50% wejścia za tzipe zniżka Widać hipokryzja i równość u stoi mocno

Można znaleźć cwaniaków w google po "single+katolicy+Warszawa+impreza"

#bekazkatoli
#zwiazki
#pieklomezczyzn
#niebieskiepaski
#rozowepaski
navaare - Taki cenik katolskiej "imprezy" za berło karny +50% wejścia za tzipe zniżka...

źródło: katole

Pobierz
  • 6
  • Odpowiedz
CherryJerry
CherryJerry
CherryJerry
09.02.2023, 21:21:09 via Wykop
  • 2
@navaare: bóg tak chciał.
  • Odpowiedz
navaare
navaare
navaare
Autor
10.02.2023, 10:56:25 via Wykop
  • 0
@olokynsims: Art 32 i 33 Konstytucji pasuje jak ulał, dyskryminacja i nierówność płatnicza ze względu na płeć.
  • Odpowiedz

4

U katoli na "imprezce" facet ma +50% karne za berło a za tzipe zniżka

U katoli na "imprezce" facet ma +50% karne za berło a za tzipe zniżka
navaare
z
chrzescijanscysingle.pl
dodany: 09.02.2023, 20:51:47
  • 4
  • #
    bekazkatoli
  • #
    zwiazki
  • #
    pieklomezczyzn
  • #
    niebieskiepaski
  • #
    rozowepaski

8

Hel-3 z Księżyca – spin-off z AGH i firma z USA podpisały list intencyjny...

Hel-3 z Księżyca – spin-off z AGH i firma z USA podpisały list intencyjny...

Więcej na https://www.inverse.com/innovation/space-force-helium-3 i jako dużo jest go na księżycu że myśli się space-miningu ;)

navaare
z
agh.edu.pl
dodany: 23.06.2022, 19:49:52
  • 5
  • #
    ekonomia
  • #
    technologia
  • #
    gospodarka
  • #
    polska
  • #
    nauka
  • #
    ciekawostki
18+

Zawiera treści 18+

Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.

  • navaare
    navaare
    navaare
  • 886
  • 453
  • #
    zwiazki
  • #
    logikarozowychpaskow
  • #
    p0lka
  • #
    rozowepaski
  • #
    niebieskiepaski
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
navaare
navaare
navaare 15.04.2022, 07:26:41
  • 47
Dowód na nienawiść i mizoandryzm części Polek Gdzie Wy zmierzacie?

Niedziwne, że Panowie mają Was już dosyć i nie chcą się z Wami żenić ani rodacy ani zachodni Europejczycy
#zwiazki #logikarozowychpaskow #p0lka #blackpill #redpill
navaare - Dowód na nienawiść i mizoandryzm części Polek Gdzie Wy zmierzacie?

Niedz...

źródło: comment_1650007599im36i73RRRfvESYqfBfmb4.jpg

Pobierz
  • 34
  • Odpowiedz
Ever_Ns
Ever_Ns
Ever_Ns
15.04.2022, 07:30:25
  • 55
@navaare: Żydów lubi bo bogaci
  • Odpowiedz
RPK74
RPK74
RPK74
15.04.2022, 07:33:17
  • 51
@navaare: Ale nad mieszanym dzieckiem koleżanki i Włocha/Hiszpana pewnie zachwytom nie byłoby końca ¯\_(ツ)_/¯

W ogóle jak to jest, że one Polakom tak chętnie wypominają wzrost, a ja często widzę p0lkę z niższym od niej Turkiem/Arabem/Hindusem?
  • Odpowiedz
navaare
navaare
navaare 05.04.2022, 10:45:06
  • 0
Panowie bitwa smartwatchy na co dzień Garmin Grey(lewy + środkowy dół vs Sapphire Black prawy + środek góra)

Który Waszym zdaniem ma więcej sensu/bardziej pasuje do koszuli/uniwersalniejszy? Warto pomyśleć o zmianie paska na skórzany albo bransoletkę?

#zegarki #zegarkiboners
navaare - Panowie bitwa smartwatchy na co dzień Garmin Grey(lewy + środkowy dół vs Sa...

źródło: comment_16491551758B7qQ1vLCuiDMQRJ1p8ivJ.jpg

Pobierz

Który smartwatch wybrałbym na co dzień?

  • Garmin Szary +- zmiana paska na bransoletkę etc 0% (0)
  • Garmin Czarny +- zmiana paska na bransoletkę etc 62.5% (5)
  • Lepiej coś innego ze smartwatchy uniwersalnych 37.5% (3)

Oddanych głosów: 8

  • 4
  • Odpowiedz
mr03
mr03
mr03
05.04.2022, 12:36:43
  • 5
@navaare: do koszuli to obydwa w takim samym stopniu nie pasują
  • Odpowiedz
Arachnos83
Arachnos83
Arachnos83
05.04.2022, 16:56:45
  • 0
@navaare: do koszuli to żaden ¯\_(ツ)_/¯
  • Odpowiedz
navaare
navaare
navaare 25.01.2021, 15:15:24
  • 0
#ps5 Czy jest możliwość dla używającego PS5 dołączenie do party/zapraszającego do grania używającego PS4 poprzez feature 'Share game online' | Play game Together (z przycisku share) ?
  • Odpowiedz
navaare
navaare
navaare 24.08.2020, 09:42:43
  • 1
Panowie i Panie uważajcie na ortodontów W dzisiejszych czasach w zasadzie nie ma potrzeby nosić retainer'w stałych drucianych gdyż można sobie zrobić nakładki Invasilign/Vivera i uniknąć następstw/dyskomfortu z tytułu noszenia drutu, bez względu na dolny vs górny łuk Ortodonci prawie zawsze najpierw proponują produkty które więcej wymagają pracy-> kasy $$$ | albo mają więcej skutków ubocznych -> zwłaszcza w przypadku retain'rów

WSZYSTKIE wady a także bardziej skomplikowane, naprawiane przez stałe aparaty druciane
  • 7
  • Odpowiedz
p.....R
p.....R
konto usunięte 24.08.2020, 10:00:49
  • 2
@navaare:

WSZYSTKIE

Nope
  • Odpowiedz
f.....y
f.....y
konto usunięte 24.08.2020, 10:18:17 via iOS
  • 3

Komentarz usunięty przez autora

navaare
navaare
navaare 09.02.2019, 09:27:25
  • 0
Siemka! Używam htc 10 od ~2 lat+ i zaobserwowałem że telefon po naładowaniu ładowarką samochodową(dowolną) trzyma na baterii co najmniej 2dni dłużej niż po naładowaniu ł. producenta/zamiennikiem w dowolnym gniazdku 230V etc albo kablem po USB2/3 Standardowo trzyma mi na baterii jakieś 3~4dni przy ładowaniu poza autem -> czyli dość długo ale to dzięki blokowaniu serwisów wysyłających dane analityczne + mody uniemożliwiające 100% zużycie procka przy jednorazowym dotknięciu

Chciałbym móc odtworzyć ten
  • 20
  • Odpowiedz
dktr
dktr
dktr
11.02.2019, 19:12:53
  • 0
@dzek: Ale tu cały czas mówimy o ładowaniu do 100% i o niewyeksploatowanym ogniwie.
A jak ktoś jeszcze pisze takie coś, to już w ogóle nie wiem co o tym myśleć ¯\_(ツ)_/¯

W ładowarce samochodowej najpewniej masz mały prąd.


Ale zrób eksperyment, mam też cały karton ogniw i sam sprawdzę jak zrobię układ do rozładowywania i pomiaru pojemności.
  • Odpowiedz
dzek
dzek
dzek
11.02.2019, 19:52:09
  • 0
@dktr: brak tu jest definicji "ładowania do 100%".

cały czas chodzi mi o to, że w baterię możesz wpakować 3000mAh i ona już daje swoje nominalne napięcie (powiedzmy 4.2V, dla ogniw 18650, nie wiem jak te telefonowe dają), więc telefon czy inny miernik "procentów" stwierdzi, że ma 100% właśnie

ale możesz też ładować ją wolniej i zmieścić 3300mAh i wtedy ona będzie oddawać te 4.2V i tak samo zostanie to odnotowane
  • Odpowiedz

5

Zniesienie limitu płatności ZUS dla najlepiej zarabiających co raz bliżej?

Projekt budżetu państwa na 2019 r. nie uwzględnia ok. 7 mld zł wpływów ze zniesienia 30-krotności na ZUS. Od Trybunału Konstytucyjnego zależy, czy PiS dostanie zastrzyk gotówki. To pozwoliłoby sfinansować np. 500 plus dla emerytów - czytamy w "Dzienniku Gazecie Prawnej".

navaare
z
wiadomosci.onet.pl
dodany: 04.09.2018, 06:46:32
  • 1
  • #
    polska
  • #
    ekonomia
  • #
    polityka
  • #
    podatki
  • #
    pieniadze
  • #
    gospodarka

6

Piosenka fanów dla Kuby Błaszczykowskiego (napisy PL)

Piosenka fanów dla Kuby Błaszczykowskiego (napisy PL)

Zasłużona piosenka dla Kuby Błaszczykowskiego od fanów Borussi Tym razem w wersji z napisami. Podziękowania za tłumaczenie z niemieckiego na pl.

navaare
z
youtube.com
dodany: 26.06.2016, 07:43:47
  • 0
  • #
    pilkanozna
  • #
    sport
  • #
    polska
  • #
    blaszczykowski
  • #
    niemcy
  • #
    borussia
navaare
navaare
navaare 04.07.2015, 11:21:14
  • 1
@Cinekk: Hej, tj

1. IMHO PODSTAWĄ jest podniesienie szybkości metabolizmu co da nam olbrzymie zapotrzebowania kaloryczne dzięki któremu spalimy tłuszcz Tego nie zastąpi żadna dieta

Jeśli ćwiczenia dają jakieś 400-500 kcal co najmniej drugie tyle płynie z przyśpieszenia metabolizmu, który musimy podtrzymywać 1g tłuszczy tj 7-9kcal do spalenia

W każdym razie na pewno jemy troszkę mniej w dni nietreningowe

Pzdr
  • 1
  • Odpowiedz
Cinekk
Cinekk
Cinekk
04.07.2015, 11:28:10
  • 0
Zgadzam się, tylko z tym metabolizmem to nie jest tak kolorowo. Pozdrawiam.
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • Strona 10 z 10
  • >

Osiągnięcia

  • Komentator
    od 11.06.2021

    Komentator
  • Rocznica
    od 09.10.2023

    Rocznica

Wykop © 2005-2024

  • Nowy Wykop
  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Wykop.pl