Ktoś #rower #ruszwarszawa do Bydgoszczy za tydzień? Jakieś 250 km, #szosa zdecydowanie, pełna rekreacja (jak zrobimy 25 km/h to dużo) i powrót pociągiem.
@mmichal, Ciebie miałem wołać?

329 763 + 31 = 329 794

Leniwa godzinka po pracy, przyspieszyłem tylko 2 razy - na krótkiej ściance po tym jak wpadłem na pomysł żeby zobaczyć jak forma i 3km w drodze powrotnej na kawałku ładniusiego asfaltu w lesie.

Forma jakaś niezła chyba, bo na ściance przyspieszyłem już w jej trakcie, a i tak wyrównałem PR, przy czym w zeszłym sezonie byłem tam 3 czy 4 razy i zawsze brakowało sekundy czy trzech,Pokaż całość

Widok z Gęsiej Szyi na Tatry. Niedzielny totalny chillout z trasą zaledwie 9 km, ale za to mega widokową. No i do przejścia było 1180 schodów - zdjęcie w komentarzu.

——-

#chillout #tatry #gory #citybreak

256 719 + 124 + 42 = 256 885

Dawno nic nie dodawałem, ale też nic wielkiego się nie działo. Teraz Taterki, kawałek Słowacji, Nidzica i Velo Dunajec. Wspaniała widokowo wyszła trasa, a szczególnie zadowolony jestem, bo sam ją układałem. Niestety w komoocie to nie mój region, więc musiałem na szybko ręcznie przerysowywać tracka w Garmin Connect, i z różnych powodów był skopany...
Na plus: Widok na Tatry Bielskie ze strony słowackiej, zjazdPokaż całość

227 554 + 27 = 227 581

łatanie kwadratów, aczkolwiek po raz drugi mnie okradli

#rowerowyrownik #triban100 #wykoptribanclub

Skrypt | Statystyki

Piwnice trzeba było przewietrzyć..
To huop wyszet na dwur.. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#rower #rowerowyrownik #sosnowiec
#1
0 +12 = 12 km

162 145,64 - 82,60 = 162 063,04

Nadrabiam zaległości sztafetowe. Madeira Island Ultra-Trail z końcówki kwietnia, niestety dla mnie DNF po 83 km (z planowanych 115). Kompletnie zmasakrowałem sobie czwórki i zupełnie nie byłem w stanie zbiegać. Dawno żaden bieg tak mnie nie sponiewierał. Trasa ciężka, techniczna i bardzo dużo przewyższeń w pierwszej części, do tego kilka gleb w trakcie (w tym jeden knock-out gałęzią w łeb), więc ogólnie bez rewelacji. NoPokaż całość

#kfc Dyche za jedno udko z kurczaka xD

Mirki czy takie legginsy nadają się do biegania? Nie chcę wydawać fortuny, a ta ofera spoko. W decathlonie podobne prawie 2x droższe. Niby napisane przeznaczenie narciarstwo.
Wydają się trochę materiałowate a nie śliskie, ale skład poliester 100%.
https://sklepmartes.pl/meskie-legginsy-termoaktywne-morsin-pants-m000178032-martes-essentials
#bieganie #biegajzwykopem

166 939,45 - 14,14 - 10,19 - 10,17 - 10,18 - 4,43 - 5,00 - 1,22 - 8,38 - 6,23 = 166 869,51

Wszystkie biegi od 12 lutego. Straciłem nawyk dodawania, obiecuję lepiej pilnowaç. Z hajlajtów to bieg na 5k 21:59, ale pomiar z zawodów 22:03 ( ͡° ʖ̯ ͡°) jak nie zrzucę z 3-5kg to lepiej nie będzie...

#sztafeta #bieganie #ruszbydgoszczPokaż całość

#metal #postmetal #sludge
#cultowe (1086/1000)

Cult of Luna & Julie Christmas - The Wreck of S.S. Needle z materiału live z koncertu w Chicago w 2018, w wersji studyjnej z płyty Mariner (2016). Początkowo miałem wrzucić coś stricte z koncertówki pt. Mariner Live at De Kreun (2018), ale nie ma pociętej na tubce :)

Krótko - nic a nic nie musiałem do pani Julii przekonywać, w wersjiPokaż całość

82 222 + 30 = 82 252

Jakoś na jesieni kupiłem kobicie w prezencie najbardziej budżetową pseudo-szosę, czyli Tribańca RC 100 z barankiem. A że jest w trakcie zmiany samochodu, bo aktualny coś szwankuje, to jeździ do robo rowerem. Dziś rzuciłem swoją robotę w diabły i pojechałem ją odprowadzić te 8-9km. Przy okazji potem pojechałem na drugi koniec miasta i złapałem parę przypadkowych #squadrats

Mimo wiatru w ryje, dziewczę w miarę dziarskoPokaż całość

#metal #groovemetal #polskamuzyka
#cultowe (1074/1000)

Acid Drinkers - Thy Will Be Done z płyty Peep Show (2016)

Kiedyś przy jakiejś innej okazji związanej z Acidami (a kilka ich było) stwierdziłem że wszystkie płyty od Fishdick Zwei z ostatniej dekady zlewają mi się w jedną. Pamiętam że (dotąd) ostatni ich krążek całkiem nieźle mi wszedł na gorąco, ale po 7 latach pamiętam z niego tylko ten numer :)Pokaż całość

236/1000 #1000filmow ----  INDEX 123   A   B   C   D   E   F  cdn...

Glengarry Glen Ross

Do firmy handlującej działkami ziemi wpada nowy manager i od razu organizuje konkurs na najlepszego sprzedawcę - pierwsza nagroda: nowy Cadillac, druga nagroda: zestaw noży, trzecia... lądujesz na bruku :)
Kolejny wielki film, który jest mało znany i niedoceniany. Jak prowadziłem szkolenia handlowe to jako pracę domową proponowałem ten seans :) Do dziś jest dla mnie niezrozumiałePokaż całość

172 557,74 - 11,36 - 9,12 - 10,15 - 8,00 - 6,63 = 172 512,48

Cały dotychczasowy luty. Wchodzę w kluczową fazę treningu (5k) bo na screenie trening 5x1000m w tempie startowym + 3x200m 3:45min/km. No ciężko

#sztafeta #bieganie #ruszbydgoszcz

Skrypt | Statystyki