#mikrokoksy jak polaczyc trening hiit (bieganie) z treningiem silowym. Mam zaplanowany trening FBW co drugi dzien, ale chce dolaczyc jeszcze hiit. Chcialbym go robic w dni wolne od silowni , czy ma to sens? #bieganie #hiit #silownia
dziendobry :) szukam #ekspres cisnieniowy do domu, ale nie moge sie zdecydować. Zastanawialem sie nad saeco Xelsis SM7580, ale widzialem ze na wykopie propsowane sa Nivony (np . Tyle ze Nivony w podobnej cenie nie robi zwyklej kawy z mlekiem :/ znacie jakies jeszcze ciekawe alternatywy? #kawa
@miniCZOLG: niezbyt długo, ale zrobiłem nim już ponad 50 kaw :D zaparzacze zdaje się są od boscha/siemensa długo szukałem właśnie czegoś co będzie potrafiło zrobić sporo mlecznych kaw, w tym podgrzewać mleko, a nie tylko pienić
@OleOlePL chce kupic zmywarke kompaktowa Elektrolux esf2400 , ale nie jestem pewien czy zmieszcza sie w niej duze talerze(26 cm) macie jakies info w tej kwestii ? ( ͡°͜ʖ͡°) #kiciochpyta #pytanie #agd #kuchnia #elektrolux
@miniCZOLG: Hej, obawiamy się, że może być problem z umieszczeniem dużych talerzy. Można oczywiście kombinować i wkładać je do kosza na leżąco ale wtedy zmywarka nie do końca będzie spełniać swoją funkcję i naczynia mogą nie być w pełni umyte. Polecamy wybrać większy model.
Ps. zawsze też możesz zmienić zastawę na mniejszą! :)
Dnia 6 czerwca 2019r podczas wykonywania dokumentacji stanu wraku Wilhelm Gustloff, zgodnie z pozwoleniem z Urzędu Morskiego w Gdyni, natrafiliśmy na ciało nurka. O zdarzeniu poinformowaliśmy VTS Zatoka oraz Policję i Prokuraturę w Lęborku.
ja wciaz nie znam chyba nikogo kto by sie oficjalnie przyznawal do tego,ze jest zwolennikiem pisu. Jezli ktos ma iq wieksze od żuka gnojarza i dodatkowo jest łasy na 500plus to wie, ze wstydem jest sie przyznawac ( ͡°ʖ̯͡°) #polityka #pis #zalesie
dla wiekszosci to nie jest bieganie, tylko walka o przetrwanie. Jesli by sie musieli zatrzymac, to automatycznie oznacza to dla nich koniec tego swiniskiego galopu. Te miejskie biegi to skrajny debilizm, mamy w Polsce multum lasow czy pol na ktorych mozna by to organizowac. Przeciez bieganie po miescie nie jest ani zdrowe, ani fajne :| biegnie 100 osob, a 250 tysiecy w---------h czeka az to sie skonczy
@inny_89: @miniCZOLG: ale jadąc rano na obluze i z powrotem po południu do centrum nie stoimy w korkach bo jedziemy w przeciwna stronę do ruchu szczytowego
Na deptaku we francuskim Lyonie doszło do eksplozji. Pierwsze doniesienia mówią o 6 osobach rannych. Wybuchł ładunek naszpikowany elementami metalowymi.
Co 5. uczeń w Polsce boryka się z nadwagą lub otyłością, a polskie dzieci tyją najszybciej w Europie. W procesie kształtowanie dobrych nawyków żywieniowych ogromną rolę odgrywają rodzice. Niestety, dorośli często dają niechlubny przykład – 64% mężczyzn i 49% kobiet w Polsce ma nadmierną masę ciała.
W Polsce nie istnieje edukacja żywieniowa i tyle. Niewyedukowane glupie madki nie maja nawet mozliwosci przekazania wiedzy w kwestii zdrowego odzywiania. Zyjemy w społeczeństwie ktore wierzy w multum mitów dot. jedzenia i tego co jest zdrowe
#opener #gdynia dobrze, ze remont jednego kilometra drogi na skrzyzowaniu dabka z kwiatkowskiego, ktory trwa juz pol roku przesuneli o 3 tygodnie. Idealna kumulacja trwajacego juz paralizu na drodze z bydlem openerowym nas czeka . Jeszcze najlepiej niech zrobia buspas na obu jezdniach wisniewskiego xdd