mirko_efekt
mirko_efekt
  • 1
@markov90 tak, hellas i elysium maja inaczej oceany, inne premie, inne nagrody i tytuly.
Dodatkowe plansze fajne, zawsze to jakas odmiana od podstawowej i trzeba inaczej kombinowac z ustawianiem sie.
  • Odpowiedz
markov90
markov90
  • 1
#boks #etoto ma ktos info czemu saleta nie pojawia sie juz w magazynie w ringu? Mam taka teze, ze moze to byc spowodowane politycznie, bo cala reszta towarzystwa z programu poszla do tvpis, a jak wiadomo saleta kiedys poparl oficjalnie druga strone politycznej barykady. Oba te fakty zdarzyły się mniej więcej w tym samym czasie.
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
markov90
markov90
  • 0
#terraformacjamarsa #grybezpradu siemanko gracze. wczoraj pierwszy raz gralem w terraformacje marsa (na razie samemu). bardzo fajna gra, zaczalem grac ok 23 a skonczylem ok 4 nad ranem haha. ale nie o tym. mam pytanko czy w grze dla 1 osoby, jak ustawia sie na poczatku na planszy 2 neutralne miasta i 2 lasy, to podnosi sie poziom tlenu o 2 stopnie? nie moglem tego znalezc
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
akurczak
akurczak
via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@markov90:
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.asmodeedigital.terraformingmars
Interfejs jest w miarę ok. Można grać samemu w wersję solo lub standardową z komputerowym przeciwnikiem, z innymi graczami na jednym telefonie albo z innymi graczami online.
Czasem podczas gry online zdarzają się jakieś problemy z połączeniem, o czym apka nie daje znać i Ty widzisz, że czas ucieka komuś innemu, a tak naprawdę ucieka Tobie, co naprawia dopiero restart apki. Można wtedy wrócić do gry, ale ze
  • Odpowiedz
markov90
markov90
  • 0
takie pytanko: jak mam wlasna dzialalnosc (biuro projektowe) i chcialem dzis posiedziec w biurze do wieczora. to nie dostane mandatu jak bede wieczorem (ok 23-24) wracal na piechote do mieszkania?
#koronawirus
  • 13
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
k.....u
k.....u
  • 1
@markov90: Ja jeździłem dzisiaj dość dużo rowerem po WWA, było trochę rowerzystów i biegaczy, zero problemów po drodze. A bagiet mijałem dziesiątki, serio. Busów policyjnych to nie zliczę.
  • Odpowiedz
markov90
markov90
  • 0
Jak rozważacie na ile koleś o nicku wina segmentacji p------i głupoty a na ile próbuje strugac inteligenta który wypowiada się elokwentnie?
#mikrokoksy
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
markov90
markov90
  • 0
Tematyka: trojboj. Czy ciężej jest osiągnąć wynik w wilksie na poziomie 400-450 w kategorii do 105 od kategorii do 75? Czemu pytam: ostatnio interesowałem się wynikiem Damiana parola na debiutach. Zrobił 413. Ćwiczy 8 lat na siłowni. 2 lata pod trojboj. Mówi że naturalnie. Owca zrobił wilksa 429 a pod trojboj ćwiczy raczej dłużej od Damiana. Uważam że nie ma jakiejś większej różnicy pomiędzy 413 i 429.
#mikrokoksy
  • 64
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Seba_Kot
  • 9
Analizujac, to w szerszym kontekście, to;
*wysoki, ciezki zawodnik ciagnie sztange majac ja w pozycji wyjsciowej ustawiona blizej kostek, a ten niski - spod kolan. Mozna powiedziec, ze ocena, ktory jest lepszy (nie mówimy o tym, ktory jest silniejszy) staje sie niemozliwa do okreslenia. Jeden robi teoretycznie deficytowe ciagi, a drugi block pull.
*to samo w wyciskaniu. Jak ten super niski zawodnik rozstawi sie szeroko w BP, to skroci sobie rom np
  • Odpowiedz
markov90
markov90
  • 2
kojarzy ktos moze ile lat cwiczy trojboj damian parol? teraz zobaczylem ze zrobil na debiutach w grudniu 413 punktow wilksa (kat 74) . wydawalo mi sie ze on zaczal cwiczyc jakos 2-3 lata temu a zrobil dosyc zacny wynik.
#mikrokoksy #silownia
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
markov90
markov90
  • 9
Witajcie #mikrokoksy. Na tą chwile mam podsumowane wyniki 35 osób. Tylko 3 osoby z wilksem poniżej 200. Nie wierzę, że jest tu tak mało początkujacych. Wpisujcie swoje wyniki, nie ma co sie wstydzić, kazdy od czegoś zaczynał - za rok porównamy! Czekam na maksy pana Dywana.
Proszę kazdego by spojrzał czy nie pomyliłem sie z jego wynikami lub zle policzylem Wilksa! moze kogos pominałem!
markov90 - Witajcie #mikrokoksy. Na tą chwile mam podsumowane wyniki 35 osób. Tylko 3...

źródło: comment_EerUwmdhl38BGpQg7RKRjd588TpMymYW.jpg

Pobierz
  • 14
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
IntruderXXL
  • 7
W "zawodach" jest wpisanych już 18 osób!


@markov90: Pomysł fajny, tylko wykonanie moim zdaniem nie takie :P Sam myślałem czy by nie zrobić wpisu w "poprawionej" wersji.

Po prostu zobacz, wyniki ja mam największe inni raczej nie dogonią przez rok... ALE... co jakbyśmy zrobili zawody w progresie? To bardzo prawdobodobne że pierwszego miejsca bym nie miał :) Czyli kto w rok zwiększy bardziej wyniki/WILKSA :) I wtedy każdy ma szanse,
  • Odpowiedz
markov90
markov90
  • 14
siema #mikrokoksy na #silownia, kończy się rok - czas podsumowań.
zapraszam do podsumowania w formie zawodow!
wpisujcie swoje maksy w trzech bojach - squat/bench press/deadlift. ja podliczę punktacja wilksa (oraz moze dla ciekawosci ipf formula) i zrobie ogolny ranking. do tego kazdy podaje swoja wage, wzrost.
zasady:
- maksy muszą być sprawdzone w ostatnim półroczu.
- jesli ktoś zrobił tylko np 160x3 to wpisuje 160 a nie podaje
  • 68
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
deshix
  • 1
@markov90: Dobrze jeść, dobrze spać i dobrze się nawodnić (woda glukoza elektrolity sól). Jak cały trójbój to w trakcie zawodów pilnować żeby pic i jeść. Weź ze sobą stoperan i elektrolity. Jak jedziesz z drużyna to nie zajedz się pomaganiu i kibicowaniu innym. Nie próbuj nowego żarcia żebyś nie skończył biegając co chwile do kibla. Na zawody jakiś pre, kofeina.
  • Odpowiedz

Osiągnięcia