Zasady są proste - tęsknisz za Izką, dajesz plusa ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#izadamczyk #frajerzyzmlm #sebcel

Miesiąc temu ledwo dyszałem jak "biegłem" przez 1 minute a dzisiaj udało mi się zejść poniżej 40 minut przy 5km
Wciąż marszobiegi, dla innych to pewnie 2 strefa - ale jednak super tak się patrzy na własny progres i nawet bez jakiegoś konkretnego celu jest motywacja
#bieganie

Dzień dobry

W końcu udało mi się na podstwie obserwacji w pełni zrozumieć słynną metodę biegania interwałowego 'contrawise', uwaga rozpisuję:
-3km biegu umiarkowanie intensywnego, możliwego do utrzymania przez kilkanaście minut
-7 miesięcy odpoczynku
(Powtórzyć 3-4 razy)
#sebcel #bieganie #heheszki

Legowisko do spania z ostatniej nocy do oceny. Jestem z niego bardzo dumny, bo elegancko sobie moskitierę umocowaniem , No i tam chyba jakieś siano w zimę dają dla sarenek także nie czułem zimna od ziemi. Powiem ze deszcz fajnie kropił i wyspałem wie jak króle . Gdzieś pod Brnem
#zlomkiemprzezswiat

#heheszki #protip #kierowcy #humorobrazkowy

Dzień 4. Jeszcze się nie zorientowali
#smiesznypiesek #byloaledobre

Wyjazd na wakacje do Chorwacji autokarem wypełnionym po brzegi ludźmi.15h jazdy z Wrocławia do Splitu bo trzeba doliczyć przerwy na kanapki kawe i kupy dla wczasowiczuw.

To mój koszmar. To piekło. Obym nigdy tego nie przeżył.

38 lat temu. Ależ to była maszyna, ikona lotnictwa cywilnego. ✈️

- Concorde osiągał prędkość przelotową Mach 2,04 (ok. 2 180 km/h)
- Trasę transatlantycką z Londynu do Nowego Jorku pokonywał w około 3 godziny 30 minut, skracając czas podróży niemal o połowę względem tradycyjnych rejsów.
- Podczas lotu kadłub nagrzewał się do 127°C, co powodowało jego wydłużenie o około 20 centymetrów.
- Podróż Concordem była synonimem luksusu - ceny biletów wynosiły nawetPokaż całość

Ręka w górę kto mieszkał na tym osiedlu

- media: inflacja w sierpniu spadła poniżej 3%
- ludzie: uga buga, to czemu w sklepach coraz drożej
Poziom znajomości przez Polaków podstawowych zagadnień gospodarczych: zero.
#gospodarka #polska

Jakby ktoś się zastanawiał, jak działa ABS, i wszystkie te systemy DTC, poślizgu, "ciśnienia kół" itp.

To w sumie bardzo proste jest w konstrukcji. Na każdej osi koła w samochodzie jest zainstalowany taki pierścień/ring (4 takie ringi i czujniki).
Gdy oś się kręci, to komputer poprzez ten czujnik po prostu liczy przerwy na tym ringu poprzez czujnik hala (wykrywa pole magnetyczne).

No i komputer poprzez te przerwy w tym pierścieniu, liczy sobie prędkość każdego zPokaż całość

"Mordo jak tam zdrowie?" pyta trójmiejski wieszcz w swoim klasycznym utworze. "Dobrze". Mam stałego klienta który nazywa mnie "mordeczką". Jest duży i silny co niestety boleśnie odczuwam bo lubi na powitanie zbijać pionę i mnie nie oszczędza. Przyjeżdża zawsze po pracy, coś tam zatankuje, energol, fajki i hotdog. Zawsze staram się wypełniać jakoś ten czas kiedy grzeje się bułka i tak czekam z klientem. W przypadku tego gagatka nie miałem zupełnie pomysłuPokaż całość