Miesiąc temu ledwo dyszałem jak "biegłem" przez 1 minute a dzisiaj udało mi się zejść poniżej 40 minut przy 5km Wciąż marszobiegi, dla innych to pewnie 2 strefa - ale jednak super tak się patrzy na własny progres i nawet bez jakiegoś konkretnego celu jest motywacja #bieganie
@MrLambert oczywiście nie pomyślałeś, że Polacy są zmęczeni tą ilością ukrów, tym że mogą oni więcej niż rodowici Polacy a i z asymilacją wychodzi im co najmniej średnio? Do tego jednak kulturowo też różnią się od nas mocno.
@gorzki99 właśnie o tym jest ten wpis, ciemnogród - dlatego pracujesz za 20% tego co duński zbieracz śmieci w parku - i jeszcze sobie uzasadniasz a janusz bije brawo
Oczywiście wszystko masz tanio dlatego że sam jesteś tani? Nikt tu nikogo nie dyma, związkowcy najgorsi mordo bo potrafią wywalczyć sobie 15k na kopalniach
Toskania na rowerze marzyła mi się od dawna. Zawsze chciałem zrobić wielką 500km pętlę przez cały ten region, jednak ze względu na ciążę żony zdecydowaliśmy się ogarnąć okoliczne trasy rowerowe z bazą w jednym mieście - Sienie. Ogólnie kapitalna sprawa, bardzo polecam. Jednak nie w tym czasie. Byliśmy tam w czerwcu i codzienne upały
@Lufio: A ty wracaj do podstawówki i naucz się pisać proste słowa. W zależności od tego, co ci świtało w łepetynie, piszemy „idźcie” lub „idźże”, a nie żadne „iddzie”, nieuku patentowany!
Mirony, chyba śmieciarka odwołana. Z pół roku leczenia itp. W sumie to mamy dość sprawnie działający system zdrowia jeśli chodzi o nowotwory. Pijcie dziś kompot razem ze mno! #nowotwory #zdrowie #zebroplusy
@rrobot: Wykryty zupełnym przypadkiem, przy okazji wykonywania USG jamy brzusznej związanego z zupełnie innym tematem. Internista zlecił mi to badanie ze względu na zapalenie pęcherza, które mi wtedy dokuczało. Diagnosta po prostu zauważył coś dziwnego i niepokojącego w trzustce i zalecił dalsze badania.
✨️ Obserwuj #mirkoanonim Ostatnio na Wykopie rozlało się sporo hejtu na polską gastronomię. Prawie w całości nieuzasadnionego. Od dwóch lat prowadzę osiedlową pizzerię i uwierzcie, że każdy dzień to walka o przetrwanie. Dosłownie każdy, bo w niedziele i święta też pracujemy. Od 10:00 do 22:00, czyli 12 godzin, czyli więcej niż jakikolwiek zakład pracy czy firma. Czynsz: 10 000 zł miesięcznie. Media (gaz, prąd, woda): 6000 zł, koszty zatrudnienia 25 000
Rząd testuje centralny system do umawiania wizyt do lekarza na NFZ. Trzymanie terminów dla znajomych, wpychanie rodziny przed kolejką po wdrożeniu tej aplikacji może być utrudnione.
Twórcy aplikacji mają największe obawy związane z tym że przychodnie nie będą chciały udostępniać prawdziwego grafiku bo.... lekarze którzy powinni być w szpitalu, robią overemployment i siedzą w prywatniej przychodni, a hajs pobierają jakby byli zatrudnieni na pełen etat, a do publicznej placówki przychodzą na 2
Siema wykopki. Może pomożecie? 30 czerwca wyruszam w swoją pierwszą dziewiczą trasę na Nordkapp razem z rodzinką i psem. Oczywiście kamperem. Nie jestem jakimś mega wyjadaczem, jeżeli chodzi o karawaning. W sumie nalatane przez 5 lat może z 50k km. po Europie "południowej" (Grecja, Węgry, Rumunia, Bułgaria, Serbia, Włochy, Austria, itp.) No i teraz zachciało nam się zrobić wycieczkę po Skandynawii. Trasa jaką zaplanowałem to około 12k km. (Litwa, Łotwa, Estonia, Finlandia, Norwegia,
@boltomierz: Bardzo dziękuję Ci za odpowiedź. Już wszystko wiem co i jak. Dołączyłem do grupy na FB, gdzie mi wszystko wyjaśnili, podpowiedzieli itp. Nawet na piwko jestem już umówiony w pewnym mieście ;) Ogólnie z tego wszystkiego to jest taka jakby wydmuszka bo tam gdzie mamy zamiar przekraczać granice to nie ma żadnych kontroli. Jedzie się jak u nas w EU. Pozdrawiam.
Stało się! Oto nasza ostatnia przedwakacyjna antologia, a tym razem, na przekór poprzedniej premierze, prezentujemy SF na odwrót, czyli historie, które rozgrywają się w mniej lub bardziej dalekiej przeszłości, a w których to rozwój technologiczny wygląda zdecydowanie inaczej niż to, co znamy z podręczników do historii. Oto 9 opowiadań w stylu retro, klasycznie bezpłatnie i w 4 formatach do
@Pannoramix Generalnie moim zdaniem PO/KO (jeden pies) cały czas nie może do końca zrozumieć czym wygrywa PiS. Nawet nie jest to do końca konserwatyzm sam w sobie (bo prawicą go oni i tak nigdy nie byli i nie będą), tylko zagospodarowanie elektoratu któremu w życiu nie wyszło. Inni przychodzą i mówią, że trzeba się uczyć, starać, przeprowadzać, zmieniać branżę, ect. A PiS przyszedł i powiedział, 'to nie wasza wina, tylko Tuska,
@alfka: To tak jak słynne Komorowskiego "Zmień pracę, weź kredyt" wykopki się wtedy z tego śmiały + duda był nowym bożyszczem. Z perspektywy czasu była to najlepsza rada inwestycyjna / mieszkaniowa w historii. Niskie stopy i dołek na mieszkaniach - później tylko rosło.
No nie, głosowanie na przedstawieiciela najbardziej socjalistycznej partii od 1989 roku przez rzekomych wolnorynkowców to dowód na dojrzałość intelektualną środowiska Konfederacji xD Bo "przecież zgodził sie na 8 pktów Memecena" xDD Moj pies ma wyzsze iq
Wciąż marszobiegi, dla innych to pewnie 2 strefa - ale jednak super tak się patrzy na własny progres i nawet bez jakiegoś konkretnego celu jest motywacja
#bieganie
źródło: Zrzut ekranu 2025-09-15 185414
Pobierz