@Kasahara: a czyli bardziej szybki marsz. Pytam, bo pamietam filmik sakera gdzie pokazywal badania ze, aby nie gubic masy trzeba albo typowy marsz albo sprint a najgorzej jest biec srednio szybko stalym tempem. A z racji ze szanuje twoje osiagniecia to bylem ciekawy jak sie na to zapatrujesz
@Kasahara: mam w sumie 1 pytanko tak bez wielkiego namyslu polecasz moze jakis plan treningowy jak mialem dluga przerwe ponad roku? tak cwiczylem sobie na drazku, ale chyba czas na silownie zaczac chodzic xD na ten moment mam 191cm i 134kg xD ale ogolnie juz wychodzilem z czegos podobnego przez zwykly trening 2-3x na drazku + przysiady ze sztanga
@Poemat: masy miesniowej xD podsumowaniem wykladu bylo to, ze przy budowie sylwetki czyli miesni oplaca sie kardio przy okazji cwiczen silowych. Jednakze tylko spacery czy szybki chód najlepiej po schodach / na maszynie albo interwaly sprintem > 90% max tetna. Inne kardio redukuje miesnie. A wlasciwie to chyba chodzilo o przebudowe z krotkich na dlugie miesnie i bezsens robienia cwiczen nastawionych na 2 rozne efekty.
#mcdonalds #glovo #ubereats #pysznepl Czy was już do końca pogrzało ? +21- 31% drożej niż w restauracji do tego +10%/+8zl obsługa zamówienia + dostawa ? ( ಠಠ)( ಠಠ)( ಠ_ಠ)
Ciekawostka. Kierowcy Bolta jeżdżą najszybszym samochodem na świecie. Ich średnia prędkość w porze nocnej to 720km/h po Warszawie. O 1:00 w nocy na trasie 12 km pokazywało 20 zł a z rana 27 zł. Skoro nie ma mnożnika to różnica wynika z czasu dojazdu. A skoro w cenniku minuta kosztuje 35 gr i z rana czas dojazdu to 21 minut to znaczy że nocą te odległość Bolt pokonuje średnio w jedną minutę.
ta teraz nie wiadomo po ile sie jezdzi na aplikacji i nie chodzi tu o mnozniki tak jak @prytos pisze
@Ytaremtujest: ale ten algorytm nie wynika z widzimisie. Cena jest ustalona wg trasy i czasu dojazdu, a dostępność kierowców powoduje że zmienia się mnożnik. Na tej samej trasie bez
@jakubeskulap nie rozumiem gdzie masz problem, sam opisałeś, że na cenę wpływa czas dojazdu i dostępność kierowców a dziwisz się, że w nocy była niższa cena?
Ale mogłeś przeczytać mój drugi komentarz że dostępność kierowców decyduje o tym jaki jest mnożnik którego nie było Co znaczy że w obu momentach dostępność była taka sama
@jakubeskulap: z perspektywy kierowcy czy partnera flotowego wiem ze na cene maja wplyw takie rzeczy jak
"Mam specjalnego bota, który ma pierwszeństwo w logowaniu się do tego sklepu internetowego i poprzez niego mogę kupić węgiel nawet po kilka razy danego dnia. To działa w ten sposób, że ja kupuje węgiel na klienta. Ten podaje mi swoje dane i ja poprzez swojego bota loguje się na dane takiej osoby".
Co roku jest to samo nie uczą się na błędach zawsze kupony można dodawać jakimś sposobem 50 lecie big maka, 2 for you za darmo, kawa za zeskanowanie etykiety, LOTERYEAH!....... Szkoda gadać ulepszają apke do tego stopnia ze 2fa jest nawet a i tak mają błędy. (。◕‿‿◕。) #mcdonalds #cocacola
@Waszunia1234: jakie to byly bledy w tych akcjach? moglbys prosze opisac? nie chodzi mi o to jak tylko co sie dzialo w tych akcjach. Dziekuje z gory :)
Zmieniłem operatora z Plusa na t-mobile w abonamencie Ale po włożeniu karty jest inny numer. Czy ktoś miał coś podobnego co się mogło stać? Czy numer mógł się zmienić ponieważ wykonałam połączenie z nowej karty SIM wieczorem dzień przed datą kiedy miałem zmienić kartę SIM? #tmobile #plus #operatorzykomorkowi #telefony #heyah #orange #tmobile
Tylko od początku roku wieprzowina zdrożała o 30, a makaron o 40%. Jeszcze gorzej jest w przypadku mięsa drobiowego (40%) czy oleju. To wszystko ceny hurtowe, po jakich zaopatrują się sklepy. Dane zebrane przez Polską Organizację Handlu i Dystrybucji wskazują, że ceny dawno tak szybko nie rosły.
jakby ktoś się zastanawiał jak brzmiał usunięty komentarz od @siemek45:
A wy mi p---------e o inflacji 10%, taki c--j. Realna to minimum 20%, a średnio 40% - Chleb tydzień temu 6zł, teraz 10zł, filet z kurczaka z 18zł na 26zł. Olej z 5zł na 12zł. LPG 30%. To gdzie jest te 10% pajace j----e z rządu. + Pączek z 1,5 zł na 5 zł