Po wrzuceniu do oceny martwego ciągu i przysiadu, przyszedł czas na ostatnie ćwiczenie z trójbojowej trójcy, a mianowicie wyciskanie sztangi leżąc.
Tak jak poprzednio wrzuciłem film z ćwiczenia pod obciążeniem jakim wykonuje serie robocze. Myślę, że dzięki temu widać więcej błędów. Z racji tego, że dzisiejszy trening zapowiadał się bardzo ciężko założyłem moje szczęśliwe, szmaragdowe, krótkie spodenki do ćwiczeń. Przyniosły one pożądany efekt i udało się zrobić zaplanowaną ilość powtórzeń :)
@markov90: U mnie to nie jest kwestia programowania, bo mam je bardzo dobre. Siad leci niesamowicie do gory, lawka tez idzie bardzo dobrze. Po prostu nie umiem go robic.
@Cygan_Edek: W ogóle jak "profesjonalna" firma może wyjechać z takim prostackim tekstem do jednego z potencjalnych konsumentów? Rozumiem, że ich plan na marketing brzmi: "pokażmy ludziom jacy jesteśmy fajni i cool", no ale szanujmy się! Taka forma komunikatu nie ma prawa istnieć, szczególnie na wykopie, bo jak wiemy łaska wykopu na pstrym koniu jeździ. Może nie znajdą tutaj wielu konsumentów, ale niejednokrotnie portal, a dokładniej mówiąc jego użytkownicy, udowodnił, że
Denerwuje mnie wystawianie produktów o grosz, lub dwa mniej niż 40zł tylko po to by naciągnąć kupującego, który posiada SMART na zakup kolejnego produktu. #kfd #allegro
@KFD_pl: ja też kupie 2 i oddam jeden,zablokują to następnym razem założę nowe konto i znowu dwa razy. Nauczą się szybko zmieniać ceny na właściwe. Nie rozumiem co to za odpowiedzi "ja j---e"
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout #sterydy
źródło: comment_1581540369q51pISDMiezQ80V84dEjAh.jpg
PobierzCo leciało