Dobra wyjaśnijmy kolejną gwiazdkę

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout #sterydy

Przykre :(
#mikrokoksy #silownia #trojboj

Po wrzuceniu do oceny martwego ciągu i przysiadu, przyszedł czas na ostatnie ćwiczenie z trójbojowej trójcy, a mianowicie wyciskanie sztangi leżąc.

Tak jak poprzednio wrzuciłem film z ćwiczenia pod obciążeniem jakim wykonuje serie robocze. Myślę, że dzięki temu widać więcej błędów. Z racji tego, że dzisiejszy trening zapowiadał się bardzo ciężko założyłem moje szczęśliwe, szmaragdowe, krótkie spodenki do ćwiczeń. Przyniosły one pożądany efekt i udało się zrobić zaplanowaną ilość powtórzeń :)

#Pokaż całość

"Deadlift specialist" po 3 seriach wyciskania lezac.
#mikrokoksy

#mikrokoksy

#2019ncov #koronawirus #heheszki #jerzyzieba

Dawaj Djoko! Nie pozwól by pierwszy raz mistrzem Szlema został urodzony ktos w latach 90 (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞
#tenis

Nie dźwigam 300 w martwym, nie mam totala 1000, mój staż to niemal dokładnie 5,5 miesiąca. Na lewym zdjęciu miałem IOO z której starałem się wyjść, hormony w podłodze, codzienny alkohol. Wyszedłem na świeżo ze sporej otyłości (odraza do siebie wówczas oraz zapracowanie powodowały że nie robiłem sobie absolutnie żadnych zdjęć) i na tym właśnie zdjęciu czekałem na siostrę przed przymierzalnią.
Chciałem zrobić sobie fajne zdjęcie i zobaczyłem, dotarło do mnie żePokaż całość

Pijcie ze mną kawe piernikową Mireczki, poszło 1 raz w życiu 100kg na klatę ᕦ(òóˇ)ᕤ
#mikrokoksy

KFD piętnuje Mirka, który cebuli bo SMART.
również KFD kiedy w sierpniu wchodzi SMART z darmową dostawą przy zakupach powyżej 40zł

#afera #kfd #allegro #januszebiznesu #mikrokoksy #mirkokoksy #silownia

Denerwuje mnie wystawianie produktów o grosz, lub dwa mniej niż 40zł tylko po to by naciągnąć kupującego, który posiada SMART na zakup kolejnego produktu. #kfd #allegro

Jeden plus -> 20 gr na Caritas.

Pokażmy Owsikowi ilu nas jest. Koniec zbiórki i potwierdzenie przelewu o północy 14.01.

#caritas #wosp #owsiak

Hmm... ,
Inflacja inflacją ale maszyna zasponsorowana przez WOŚP mi dzieci badała, trzeba by oddać ten dług dobroci.

Nawiązując do wpisu @Robuz
I powołując się na klauzulę sumienia pod tagami #wosp

Oferuję na WOŚP 0.50zł za każdego plusa - bez przeliczników, bez zmian zasad, bez odwołania. Zbieramy do jutra. Czyli 00:01 z poniedziałku na wtorek 13/14.01. Przelew wyjdzie albo tuż po zbiórce, albo w środę rano.

Niech się dzieje wola MIRKO!

Mowcie co chcecie ale mega wspolczuje ludziom, nie wazne czy amerykanom czy iranczykom. Jakie to jest pop#$%^one, ze kilku imbecyli sie pokloci o wplywy a zwykli ludzie ktorzy nie maja z tym nic wspolnego musza isc i zabijac drugich, tez niewinnych ludzi. A ci co za wojne odpowiadaja siedza sobie w domach i wydaja rozkazy. XXI wiek #!$%@?, chlew obsrany...
#iran #irak #usa #wojna

Ktoś #!$%@?ł Małysza ze sklepu i zapomniał pozbyć się klipsu
#skoki #heheszki #humorobrazkowy

SYMPATYCZNY WĄSACZ
#skoki

#siatkowka
Jak wygramy tego seta to daje 5zl plusujacym

Zwód "na raz" skuteczny od B-klasy do Ligi Mistrzów. Od zawsze na zawsze :-)

#mecz

Sprawdźmy, jak w tutejszej próbie rozkłada się ocena na poszczególne wyniki :-)

#mecz #pilkanozna #bukmacherka

Jeśli chodzi o wczorajszy osławiony kupon z Ekstraklasy, ogromne gratulacje dla zwycięzcy, takie złote strzały to coś wspaniałego i godnego podziwu. :-)

Zanim jednak wiele osób spróbuje uzyskać podobny wynik, warto minimalnie spojrzeć na ten zakład od strony teoretyczno - edukacyjnej. Takie kupony mocno przemawiają do wyobraźni, natomiast suche liczby i proste obliczenia przy nawet mocno nagiętych założeniach powinny nieco dać do myślenia. Jeśli przyjmiemy że bukmacher bezbłędnie wystawił kursy (tzn. żePokaż całość