Mireczki, nie bierzcie tego syfu, stanowczo odradzam kto jeszcze może odstawić to jak najszybciej. Jutro będę po egzaminach to odpowiem na pytania, natomiast poczytałem sobie trochę na anglojęzycznych forach i jestem trochę załamany, że efekty uboczne mogą wychodzić nawet ponad 20 lat po zakończeniu kuracji. Skończyłem brać izo 5 stycznia, podczas kuracji praktycznie zero problemów albo minimalne (suche usta, zaczerwienione oczy), natomiast z upływem czasu pojawiają się problemy. :/
@PineappleExpress: Nigdy wcześniej żadnych problemów z jelitami, brak radykalnych zmian żywieniowych, trybu życia itd., problemy pojawiły się pod koniec kuracji (ostatni miesiąc), dociągnąłem po konsultacji z drmatologiem na niższej dawce, kłopoty nie mijają. Jestem umówiony na kolono i gastro.
@siadatajta: Znosiłem izo bardzo dobrze przez 5 miesięcy - jedyne skutki to klasycznie suche usta + lekko zaczerwienione oczy. Gdy pojawiły się pierwsze problemy z brzuchem, niekoniecznie łączyłem je z izo (odstawiłem na 2 tygodnie i było lepiej), wróciłem na niską dawkę by dokończyć terapię - po kilku tabletkach znów się odezwało, więc skończyłem wcześniej niż zamierzałem. Niestety, pół roku minęło i trzyma mnie do dziś, a nawet coraz mocniej.
Zaczynamy walkę z trądzikiem mocniejszymi środkami, axotret 20mg (3x1tabletka) wchodzi do gry, zobaczymy co z tego wyniknie. Jakieś protipy? #tradzik #izotek
Witam, mam pytanie do osób które przechodziły terapię izoteryną #izotek , będąc w tamtym okresie aktywni fizycznie(bieganie+siłownia). Czy można w bezpieczny sposób pogodzić obie te kwestie, czy jednak bezpieczniej i rozsądniej jest tu zrezygnować z którejś z tych rzeczy. #pytanie #pytaniedoeksperta
@HBVST: Które żeby nie było, były winą izoteku ( ͡°͜ʖ͡°) Także mięśnie, stawy ok, ale izo może wyłączyć z aktywności na różne sposoby. A i z 3x w ciągu tych pół roku dopadł mnie ból w klatce piersiowej jakby Ci ktoś naostrzony kołek wbijał. Tak na 10-15 minut, gdzie trudno o jakikolwiek ruch.
witam sprawa wyglada tak, jestem chudym bykiem a mimo to mam lekki brzuszek, co robic? bo niby chcialbym przytyc pare kilogramow a chciałbym tez sie cieszyc plaskim brzuchem dodam ze cwicze 4 razy w tygodniu od 2 miesiecy bez zadnych diet po prostu staram sie w miare zdrowo normalnie jesc #mikrokoksy #dieta
kurła jeszcze trochę brzucha zostało , ale w porównaniu z tym co było bez żadnej diety są efekty , ale czas na jakiś szcześciopak jaką dietę polecacie? albo jakąs pakę #silownia #odchudzanie #redukcja #dieta
@grekuu: Jeśli nie bait, to ogarnij sobie inaczej tę dietę niż 1 posiłek dziennie. Wejdź na lekki deficyt kaloryczny + siłka zwykłe wielostawy i będą efekty
Siemka, mam pytanie, o bcaa w połączeniu z glutamina. trochę tła dla jasności. Jestem na masie od maja, wcześniej nie trenowałem, przez pół roku pracowałem z trenerem personalnym ale ze względów finansowych musiałem zrezygnować i aktualnie mój kolega mi pomaga w treningach (on jest trojboista ja robię trening pod sylwetkę). Mam 190, zaczynałem od wagi 69 kg, dobiłem do 77.5 a za cel mam postawione 82, żeby potem zrobić powolna redukcję na
@Quesedilla_dostojewski: Dorzuć ze 300 kcal, jak masz problem z normalnego żarcia to wcinaj chrupki/orzeszki/rozpuszczone gainery. Pamiętaj, że piramida wygląda tak:
1. Ogólna ilość kalorii 2. Rozkład makro 3. Cała reszta, w tym suple
Ktoś się bawił w stosowanie Epiduo Forte PO zakończonej kuracji Izotekiem? Krosty znikły i nowe się nie pojawiają, ale zaczerwienienia i przebarwienia pozostały, więc będę najprawdopodobniej stosował EF.
Wiadomo, kwestia indywidualna, ale tak z ciekawości - po jakim czasie zauważyliście pierwsze reakcje organizmu na #izotek? Chodzi o cokolwiek: efekty, skutki uboczne. #dermatologia #tradzik
Długo się wzbraniałem, twierdząc, że nigdy nie podejmę tej kuracji, ale jednak wbijam na #izotek. Zapisany Axotret (20mg), na początek 1 tabletka dziennie, po dwóch tygodniach dwie. Pytanie zwłaszcza do Mireczków, jakieś porady co do kuracji? (żarcie/pielęgacja); W zasadzie dermatolog powiedziała tylko, aby nawilżać skórę twarzy, smarować usta i tabletkę brać po posiłku. Niby od dłuższego czas jestem na grupie o leczeniu trądziku izotekiem, ale różowe tam to #!$%@?ą i wsmarowują w siebie pół apteki przed wzięciem tabletki, a drugie pół, jak tylko wystąpi jakiś skutek uboczny, więc wolę konkrety ;) Robotę mam trochę fizyczną, więc najbardziej obawiam się bólu stawów, ale też nie chcę się od razu
@epic_25: przecież kreta jest tania jak barszcz, za 2 dychy pół kilo proszku wystarcza na 100 dni, a jak ktos jest ponizej 80 kg to moze nawet mniej niz 5 dziennie brać, to na jeszcze dluzej
Część postanowiłem napisać poradnik na temat aktywności fizycznych jest on bardziej dla tych leniwych po 20 rokiem życia którzy uwielbiają nature,kwiatki i tym podobne są skinny fat w tym poradniku nie używamy żadnych odżywek i innych bo to jest homofobiczne i nienaturalnie Ok co nam potrzeba co będziemy robić 1 Masa - najpierw dorosnij sama przyjdze z wiekiem metabolizm słabnie i naturalne zaczynamy tyc -widzicie? sama natura jak z lasu 2 robimy mięśnie do tego potrzebna jest odpowiednia nam dieta ale my nie wciągamy żadnych proszków do pieczenia i nie jemy steków ta dieta jest prosta mianowicie jemy produkty z dużą ilością białka + jogurty + owoce +węglowodany są bardzo ważne jak białko bez tego nie ma energii a wynik ćwiczeń może być odwrotny do zamierzonego jeść należy to zależy od ilości mała porcja 2 godz przed treningiem duża ok 3 lub4 godzi
#izotek