@obszarnik: ja się kiedyś zapomniałem i na 4 dni zostawilem samochod z szyba na oścież na kurdwanowie. Zorientowałem sie bo mi ktos po 4 dniach szybe workiem zakleil zeby mi nie napadalo :D

@Aerwin: złoty człowiek :-)

@Cebulbulator: Filar garażu w Kobylanach . Hardą droge mu wybrali na pierwszą wspinaczkę

@ferbenb tutaj znajdziesz więcej informacji na ten temat https://www.play.pl/uslugi/pakiety-medyczne-luxmed/ :)

@ferbenb: pewnie spada po jakimś czasie ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@ferbenb: Mi wskoczyło jakiś czas temu na globala ( ͡° ͜ʖ ͡°) ale absolutnie nie czuję że powinienem mieć taką rangę. Najlepiej czuję się w okolicach orzełka ;-)

@ferbenb: a ja Ci polece cos nietypowego, gdzie sam kupowalem swoje oksy korekcyjne - BINOKLE - teraz juz na Nadwiślanskiej, wczesniej na dlugiej. Same klasowe zagraniczne marki, typu mocot, Garret Leight, MASSADA, TAVAT, Oscar Magnuson itp

@ferbenb: Jest i to bardzo, rozpieprza stawy momentalnie. Jak chcesz się wspinać dłużej to tylko ten drugi.

@ferbenb: po prostu się wspinaj :) Pewnie dzięki kalistenice masz sporo siły, ale typowo wspinaczkowe rzeczy słabe. Zerwanie troczków to typowo wspinaczkowa kontuzja, i ponoć nie da się być dobrym wspinaczem bez niej ;)

@ferbenb: elegancki plan, ale plank bym chyba na koniec na dobitke dał :) tak, najlepiej na końcu

@ferbenb: ja nie wiem czy jakiekolwiek ćwiczenia pomocnicze są potrzebne
mi się za trzecim razem udało zrobić i tak około 10 sekund utrzymać bez większego problemu

@ferbenb: https://www.youtube.com/watch?v=JexQeATqbDY
Polecam

@ferbenb: Cześć, mogę polecić catering Pomelo, mega spoko jest u nich opcja, że samemu wybierasz godzinę do której maja Ci dostarczyć jedzenie, żeby uniknąć sytuacji że nie dostaniesz jedzenia przed wyjściem do pracy. Z tej półki cenowej najlepszy catering jaki próbowałem, dają 5% zniżki na start, czasami jest promka ze do zamówienia na 30 dni dają inteligentna wagę gratis
+ dodatkowo z kodem: mm10, masz 10% zniżki na każde zamówienie

@ferbenb trenuj, trenuj.

@ferbenb: czyli pełny natural, szanuję

@ferbenb: Fermentacja raczej nie stanie chyba, że w skrajnych ilościach kwasów. Po prostu wino będzie niepijalne. Z moich bardzo kwaśnych winogron wyszło mi 30l z 32kg owoców ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@ferbenb: Scrubs?

@ferbenb: scrubs to must watch

@ferbenb: Amen

Tool Box Killers

@ferbenb: *psycho-loszkę

@baraneo: o ty xD

@ferbenb: to jeszcze tylko powiem, że chodzi o 3802.

@ferbenb Zara, Massimo Dutti
Poniżej 300 zl

@ferbenb powodzenia. Chętnie bym pograł ale obecnie za słaby sprzecior.. Obejrzyj filmik necrita o pomysłach o ulepszeniu TfT bo mają szansę na monopol w tej dziedzinie jak z moba

@ferbenb: pewnie za duże obciążenie, mi się udało wczoraj zarejestrować, ale po czekaniu 4h w kolejce do logowania- odpuściłam :s