Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
31357,01 - 20,01 = 31337,00
Zaspane, ale jednak się udało ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ
No i… SMOG, SMOG, SMOG ATAKUJE ( ͡º ͜ʖ͡º)
Trochę zaspałem. Nie moja wina, co ja poradzę że w tv leciało pulp fiction? Położyłem się po 1, obudziłem dopiero o 6:01. Niby warunki do szybkiego zebrania się były idealne, bo kotom wieczorem nałożyłem świeże żarełko - ale okazało się, że nie samym żarciem
Zaspane, ale jednak się udało ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ
No i… SMOG, SMOG, SMOG ATAKUJE ( ͡º ͜ʖ͡º)
Trochę zaspałem. Nie moja wina, co ja poradzę że w tv leciało pulp fiction? Położyłem się po 1, obudziłem dopiero o 6:01. Niby warunki do szybkiego zebrania się były idealne, bo kotom wieczorem nałożyłem świeże żarełko - ale okazało się, że nie samym żarciem
źródło: comment_1581858575rtbmHl9TnPxRk99P9GkZXw.jpg
PobierzTu sam landszafcik bez zaburzeń na pierwszym planie ( ͡° ͜ʖ ͡°)
źródło: comment_15818586812orCuVNOzxI3MJKHx2Psjt.jpg
Pobierz@enron: Zdejmij zaślepki z filtrów. ehh nie umiecie grać w tę grę...
319057,09 - 2,40 - 15,00 = 319039,69
Chomiczówka, Chomiczówka,
Niestety tym razem nie życiówka.
Bieg Chomiczówki, fajna impreza z długą tradycją (w tym roku była 37. edycja) i atestowana trasa na dosyć rzadko spotykanym dystansie 15 km, po warszawskim osiedlu Chomiczówka. Ostatnio na treningach biegało mi się dosyć dobrze, więc po cichu liczyłem na dobry wynik. Postanowiłem zacząć w tempie na życiówkę na tym dystansie, czyli po 4:10 min/km i zobaczyć co się wydarzy. Udało
Chomiczówka, Chomiczówka,
Niestety tym razem nie życiówka.
Bieg Chomiczówki, fajna impreza z długą tradycją (w tym roku była 37. edycja) i atestowana trasa na dosyć rzadko spotykanym dystansie 15 km, po warszawskim osiedlu Chomiczówka. Ostatnio na treningach biegało mi się dosyć dobrze, więc po cichu liczyłem na dobry wynik. Postanowiłem zacząć w tempie na życiówkę na tym dystansie, czyli po 4:10 min/km i zobaczyć co się wydarzy. Udało
źródło: comment_F8jEIxL5r3XhENNEJBYT2UNYFlOvUXgb.jpg
Pobierz
Komentarz usunięty przez moderatora
#bieganie
Jak tam miraski, gotowi na lamianie 2 w maratonie? Juz jutro w najlepszych sklepach (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞
Jak tam miraski, gotowi na lamianie 2 w maratonie? Juz jutro w najlepszych sklepach (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞
źródło: comment_ZM3r4UlvPCj2e3OBkjQChqI6v2LSQFEi.jpg
Pobierz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@mucher: Piękne... zazdro
Dzień Dobry #szczecin
źródło: comment_YtYl6Gwu8s5pr3hPRwbj2V2IMWJAWhV4.jpg
Pobierz@strach_na_wroble zamiast to od razu na lawete to oni o------i maniane xD
@strach_na_wroble na zachodzie takie coś odbywa się w następujący sposób, na kilka dni przed planowanym postawieniem zakazu parkowania stawiana jest informacja, spisywane są numery rejestracyjne pojazdów które tam stoją, jeżeli samochód w momencie stawiania zakazu wciąż tam stoi to jest odholowany na koszt miasta Bo zakłada się że właściciel od czasu postawienia informacji nie był na miejscu, jeżeli w momencie postawienia zakazu stoi tam samochód którego nie ma na liście zapisanych
337606,92 - 22,22 = 337584,70
Niedzielny relaksik o wschodzie Słońca ( ͡ ‿ ͡ )
Trochę dzisiaj lenia miałem. Pierwsza pobudka - 4:21, cyk drzemka. Potem znowu się leniwie zbierałem, aż w końcu zacząłem się zastanawiać nad maską - brać czy nie... 70% smog i idzie w dół... ryzykujemy bez maski. Wystartowałem dopiero o 6:15.
Cieplej
Niedzielny relaksik o wschodzie Słońca ( ͡ ‿ ͡ )
Trochę dzisiaj lenia miałem. Pierwsza pobudka - 4:21, cyk drzemka. Potem znowu się leniwie zbierałem, aż w końcu zacząłem się zastanawiać nad maską - brać czy nie... 70% smog i idzie w dół... ryzykujemy bez maski. Wystartowałem dopiero o 6:15.
Cieplej
źródło: comment_4PH2xiL3CPXISKpZD9K1NemVIolHcDlC.jpg
Pobierz
Dajcie kilka plusów Panowi ze zdjęcia. Eliud Kipchoge w dniu dzisiejszym stał się pierwszym człowiekiem na ziemi, który przebiegł maraton z czasem poniżej 2 godzin. Każdy kto chociaż raz biegł maraton wie jak ciężkie to zadanie a on zrobił to poniżej 2 godzin!
#sport #bieganie #biegajzwykopem #oswiadczenie #historia #maraton
#sport #bieganie #biegajzwykopem #oswiadczenie #historia #maraton
źródło: comment_BBmPWB8UYge1ROrAnOb3OucfgFZpPodg.jpg
Pobierz
@Future_Prime_Minister_of_Poland: @BenzoesanSodu: miał cały czas wokoło partnerów żeby nie było oporów wiatru, od miesięcy nike w laboratorium ustalała odpowiedni schemat biegu i miał specjalne wkładki z włókna węglowego, ten czas nie będzie zaliczany przez większość federacji itd.
@BenzoesanSodu: większość którzy to będą czytać tylko tu zerkną wiec będą wiedzieć więcej
339534,98 - 68,00 = 339466,98
ŁUT 70. Mało nie zszedłem na 20 km, ale rozmowa z kumplem zakończona fachową poradą "nie p***l tylko biegnij" spowodowała, że się przełamałem. A nie bylo lekko, byłem niewyspany, bolały mnie mięśnie brzucha, zatykało - do tego wiatr dmuchał mocno. Plan złamania 8:30 zrealizowany, wyszło 8:20 z hakiem - 50 miejsce open. Pewnie dałoby się jeszcze coś urwać w lepszy dzień, ale i tak super zadowolony jestem.
#bieganie
ŁUT 70. Mało nie zszedłem na 20 km, ale rozmowa z kumplem zakończona fachową poradą "nie p***l tylko biegnij" spowodowała, że się przełamałem. A nie bylo lekko, byłem niewyspany, bolały mnie mięśnie brzucha, zatykało - do tego wiatr dmuchał mocno. Plan złamania 8:30 zrealizowany, wyszło 8:20 z hakiem - 50 miejsce open. Pewnie dałoby się jeszcze coś urwać w lepszy dzień, ale i tak super zadowolony jestem.
#bieganie
źródło: comment_vJhDb84A7HhaedMalhTtYNMc7EhhpsY3.jpg
Pobierz
339295,68 - 3,10 - 21,10 - 2,80 = 339268,68
No i nadejszła ta chwila, gdy trzeba było się zmierzyć z półmaratonem po raz kolejny… Z tarczą nie wyszedłem, na tarczy też nie – chyba najlepiej moją sytuację można określi wyjściem z tarczą wbitą w dupę xD
Po raz pierwszy od dawna całkowicie wyłączyłem budzik – obudziłem się mniej więcej koło 7 rano. Poranek na totalnym luzie – kawka, lekkie śniadanie… i potem tuż przed
No i nadejszła ta chwila, gdy trzeba było się zmierzyć z półmaratonem po raz kolejny… Z tarczą nie wyszedłem, na tarczy też nie – chyba najlepiej moją sytuację można określi wyjściem z tarczą wbitą w dupę xD
Po raz pierwszy od dawna całkowicie wyłączyłem budzik – obudziłem się mniej więcej koło 7 rano. Poranek na totalnym luzie – kawka, lekkie śniadanie… i potem tuż przed
źródło: comment_bqGke0ff6WQWhI8lU33csw691CbwXeOh.jpg
Pobierz
@enron @timeless : Mea culpa i przyznaję się bez bicia że strasznie zawaliłam, nie ogarnęłam wcześniej dojazdu i do depozytu to wręcz biegłam żeby zdążyć się ustawić w swojej strefie. Pobiczowałabym się na znak pokory ale i tak moje ciało cierpi wystarczająco po tym biegu XD
Ach, bym zapomniała: gratuluję wyniku, jak dla mnie sztos
Ach, bym zapomniała: gratuluję wyniku, jak dla mnie sztos
@timeless: już poczyniłam wpis XD a Twój wpis dopiero teraz ogarnęłam, i jak najbardziej należą się gratulacje :3
Ale imba na oficjalnym forum #garmin dotycząca ekranów w nowym Fenix 6
https://forums.garmin.com/outdoor-recreation/outdoor-recreation/f/fenix-6-series/193760/2-watches-fenix-6-sapphire-with-different-screen-contrast-and-ohr-sensors-both-have-different-look-and-box-on-back-shows-3-hours-gps-anyone-know-what-s-going-on
W skrócie: Garmin montuje w zegarkach dwa różne wyświetlacze. Głównie chodzi o wszystkie modele 6 i 6X, bo te najlepiej się sprzedają. Najprawdopodobniej ekrany dostarcza dwóch lub więcej producentów. Niestety różnią się one jakością wyświetlania. Jedne mają dobry kontrast, głębię kolorów, drugie są wyblakłe kolory (przede wszystkim czarny kolor), przy włączonym podświetleniu ekran ma mocno niebieski lub
https://forums.garmin.com/outdoor-recreation/outdoor-recreation/f/fenix-6-series/193760/2-watches-fenix-6-sapphire-with-different-screen-contrast-and-ohr-sensors-both-have-different-look-and-box-on-back-shows-3-hours-gps-anyone-know-what-s-going-on
W skrócie: Garmin montuje w zegarkach dwa różne wyświetlacze. Głównie chodzi o wszystkie modele 6 i 6X, bo te najlepiej się sprzedają. Najprawdopodobniej ekrany dostarcza dwóch lub więcej producentów. Niestety różnią się one jakością wyświetlania. Jedne mają dobry kontrast, głębię kolorów, drugie są wyblakłe kolory (przede wszystkim czarny kolor), przy włączonym podświetleniu ekran ma mocno niebieski lub
@patrol798: znowu staje sie aktualne powiedzienie:
- Garmin? Tak ale rok po zakupie.
Z tym ze teraz nie odnosi sie do softu, a sprzetowych bugow (－‸ლ)
- Garmin? Tak ale rok po zakupie.
Z tym ze teraz nie odnosi sie do softu, a sprzetowych bugow (－‸ლ)
@PurpleHaze: @geuze: @sebek1987: @vicher62: chcieli jak najszybciej wypuścić towar pełen wad, a klientów traktują jako króliki doświadczalnie testujące ich produkty. Niestety ten problem jest coraz częściej spotykany, np. wpadka iPhone z nowym iOS13 i coś tam sprzętowo jest nie tak w nowym iPhone. Ilość, nie jakość, niestety. A producenci zamiast sami testować gotowy produkt zdaje się że polega na użytkownikach którzy następnie będą zgłaszać
@oldgamesfan: no jeszcze chyba trzeba przebiec połówkę, nie spotkałam biegu gdzie dawali medale przed ukończeniem :D
@deyna: 2h na półmaraton to wcale nie jest dużo :D
Mam nadzieję, że niczego nie zapomniałem, sporo tego... pierdoły typu NRC czy bandaże w plecaku.
#bieganie #biegigorskie #biegajzwykopem
#bieganie #biegigorskie #biegajzwykopem
źródło: comment_cV7qvyRxlWfsrlZ1dzpR4wiKE7jln2Mr.jpg
PobierzKomentarz usunięty przez autora
@PurpleHaze: namiot jest w wyposażeniu obowiązkowym na PTL podczas UTMB xD Powodzenia w tym 24h po lesie!
@mucher: jak zapomnisz folii NRC to organizator Ci przypomni podczas odbierania pakietu xD Powodzenia!
@mucher: jak zapomnisz folii NRC to organizator Ci przypomni podczas odbierania pakietu xD Powodzenia!
339861,21 - 5,00 = 339856,21
Jako że dziś dzień dla mnie szczególny to czas na małe podsumowanie mojej dotychczasowej przygody z bieganiem.
Uwaga, długi tekst!
Podejść
Jako że dziś dzień dla mnie szczególny to czas na małe podsumowanie mojej dotychczasowej przygody z bieganiem.
Uwaga, długi tekst!
Podejść
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@pestis: @againcognito: @acetanilid: @stateknaniebie: @LaX: @enron: @aukolb: @karamazov: @nohtyp_: @timeless: Dzięki, Mordy kochane, Cumple. Nie byłoby mnie tutaj, gdyby nie wy ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)
@choochoomotherfucker: XD (⌐ ͡■
@choochoomotherfucker: XD (⌐ ͡■
344054,40 - 10,20 = 344044,20
Fakt: 5 godzin snu jest niezdrową wartością dla człowieka.
Miłego ᶘᵒᴥᵒᶅ
#sztafeta
Fakt: 5 godzin snu jest niezdrową wartością dla człowieka.
Miłego ᶘᵒᴥᵒᶅ
#sztafeta
@enron: Dla mnie Twoja średnia snu mówi jedno - zagłada ( ͡° ͜ʖ ͡°) Tym bardziej jestem takiego zdania, odkąd zacząłem regularnie biegać. Chyba, że robisz 1-2h drzemki po południu - wtedy można tak funkcjonować - ale nie podejrzewam Cię o to ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Zdarzyło mi się kilka okresów w życiu, kiedy sypiałem po 5h (nie pracuję fizycznie, siedzę przy
Zdarzyło mi się kilka okresów w życiu, kiedy sypiałem po 5h (nie pracuję fizycznie, siedzę przy
@enron: to lepiej się naum ( ͡° ͜ʖ ͡°) tego spania, skoro wiesz jakie są skutki. Bo póki co, to nauczyłeś swój organizm, że obojętnie czy robisz remont, czy jesteś na wakacjach, to Twój zegar biologiczny mówi: "wstawaj, koty i na dwór" ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@esuwir: Tak, wiem, ale na tym poziomie, to według mnie nie ma żadnego znaczenia żeby się czepiać. Każdy się cieszy z "życiowek", które pokazują zegarki i nic w tym dziwnego. Są takie biegi, że ciśniesz po prostu maksa i tyle. No ale część racji Ci przyznaję.
Dzięki ;)
Dzięki ;)
#fotografia
źródło: comment_1607511506GaiZTDeLQdZbBM6KGQnsNX.jpg
PobierzKomentarz usunięty przez moderatora