Nemayu
  • 211
@Kasahara:

Całego nie przeczytałem, ogólnie zgoda, ale:

1) Na siłowni, bardzo ciężko zrobić sobie krzywdę. Oprócz zdrowego rozsądku, próbowania robienia czegoś od małych ciężarów prawdopodobnie brak techniki ograniczy Wam możliwość podniesienia ciężaru, którym możecie sobie zrobić krzywdę. Czegoś nie wiecie do końca, podejdźcie do dużego gościa co sporo targa, z uśmiechem poczuje się doceniony spytany o radę Ci Wam podpowie.


to jest oczywista nieprawda. Sporo ludzi ćwiczy na siłowni i
  • Odpowiedz
Kasahara
  • 98
@Morison: od 10 lat, jestem codziennie 3-4 godziny na sieciówce, kontuzji widziałem przez te 10 lat - z 15; oprócz tego jednak baza przerobiona 1000+ klientów. Czyli tyle ile zobaczysz w tydzień na Orliku jak dzieciaki czy chłopy graja. Kontuzja na siłowni, jest możliwa, tak samo jak skręcenie kostki, gdy poślizgniemy się na gównie, jednak mało prawdopodobna w porównaniu do innych zajęć czy nawet biegania, które jest często pierwszym wyborem
  • Odpowiedz
wykop
  • 239
Roczne podsumowanie aktywności 2024 – sprawdź już dziś! 🚀

Wykopowicze, rok 2024 obfitował w emocje, dyskusje i odkrycia na Wykopie – teraz nadszedł czas, aby podsumować Waszą aktywność! Przygotowaliśmy dla Was zestawienie, które pokazuje, jak wyglądał Wasz wykopowy rok. Sprawdźcie, ile komentarzy napisaliście, jakie treści zebrały najwięcej plusów i który dzień był Waszym najbardziej aktywnym dniem!

Jak zobaczyć swoje podsumowanie?
To proste! Wystarczy, że klikniecie w baner, który znajdziecie w swoim profilu. Podsumowanie dostępne
wykop - Roczne podsumowanie aktywności 2024 – sprawdź już dziś! 🚀 Wykopowicze, rok ...

źródło: Wykop (2)

Pobierz
  • 147
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
VOC1602
VOC1602
  • 80
#ankieta #polska #europa

W co rząd powinien inwestować w pierwszej kolejności

  • ścieżki rowerowe 8.7% (921)
  • duży port lotniczy w centrum kraju 30.8% (3247)
  • trasnport rzeczny 3.7% (387)
  • drogi lokalne 5.6% (595)
  • autostrady 8.1% (857)
  • metro i węzły transportowe 5.0% (522)
  • obwodnice 7.9% (836)
  • rozbudowa pasów na lotniskach 0.9% (94)
  • porty morskie cargo 7.5% (793)
  • koleje dużych prędkości 21.7% (2287)

Oddanych głosów: 10539

  • 202
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Scc_1
  • 14
Mała warstwa śniegu, lód i padający deszcz - najgorsze warunki do chłodzenia po górach, a ty wybierasz najniebezpieczniejszy szlak w Polsce. Nie wiem czy masz aż takie doświadczenie i umiejętności czy po prostu miałeś szczęście i przeżyłeś. Pamiętaj, że góra poczeka.
  • Odpowiedz
mikorys
  • 266
dużo byś znalazł ale palących. Nie akceptując tego że dziewczyna pali będziesz sobie singlem.


@obeznany: Każdy zdroworozsądkowy człowiek wolałby być singlem niż potem całować się z popielniczką.
  • Odpowiedz
czemuztak
czemuztak
  • 1646
Wiadomo, wykop to portal ze śmiesznymi obrazkami, ludzie wrzucają śmieszne rzeczy, można się pośmiać, poszydzić, pokłócić się, poobrażać ruskich, kaczora, donalda, konfederacje.... a nie, już pisałem o ruskich. Ogolnie: po to tu wchodzimy.

Ale naprawdę życzę wszystkim, którzy mieszkają w tych rejonach, żeby ich nie zalało, żeby nie tracili swoich domów, albo i w najgorszych przypadkach życia. Trzymajcie się tam, oby na memach się skończyło!

#powodz #wroclaw #
  • 79
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Sarza01
  • 303
@czemuztak
pamietam jak w 2010 na mojej wiosce bylo 1m do przelania wału. Teren zalewowy.

Patrząc na taki ogrom wody zakrywajacy drzewa - czuć moc natury i jacy jesteśmy mali w stosunku do niej. Ogromna halda wody płynie z pozoru leniwie, stoisz na wysokości 1 pietra, a tam brakuje 100cm zeby sie przelac. Tyle co długość nogi. Pierwsze uczucie to strach i niedowierzanie.

Podtapialo tak, że 700m od walu rzeczka na pół
  • Odpowiedz
czehuziom
  • 4602
Jak mnie w-----a polska policja. Ktoś zrobił włam na FB mojej znajomej. Po pierwszych słowach przywitania się domyśliłem się, że to nie ona. Jak już pojawil się tekst o problemie z wypłatą kasy i czy mogę podać BLIK, od razu wiedziałem co się święci.
Podałem BLIK, żeby sprawdzić gdzie znajduje się oszust.
Przytrzymałem go dosyć długo żeby czekał przy bankomacie.
Międzyczasie zadzwonilem na 112 gdzie przekazano mi info, że to nie oni
czehuziom - Jak mnie w-----a polska policja. Ktoś zrobił włam na FB mojej znajomej. P...

źródło: Zdjęcie z biblioteki

Pobierz
  • 273
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Fishwater
  • 1989
@czehuziom: im sie nie chce pracowac i sobie sprawy narzucac na glowe, wiesz ile to roboty pozniej? do komendanta trzeba chodzic, wypelniac, wypisywac a wielu z nich nawet nie wie jak wypelnic pismo, a zaden z nich nie bede lazil do komendanta i sie osmieszal, a kolegow prosil tez nie bedzie stad takie sytuacje i znam to z autopsji
  • Odpowiedz
Shrug
  • 2636
Wypowiedź Jareckiej o tym jakie miała problemy z kwalifikacjami na Igrzyska #paryz2024 Mimo 3. wyniku, musiała walczyć, z osobą ,która miała 5, bo tak zadecydował dyrektor sportowy i związek.
Shrug - Wypowiedź Jareckiej o tym jakie miała problemy z kwalifikacjami na Igrzyska #...
  • 37
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
c.....y
c.....y
  • 2065
@Shrug komentator z eurosportu chyba otworzył puszke pandory ( ͡° ͜ʖ ͡°) co raz więcej sportowców nie będzie się bało mówić prawdy i bardzo dobrze
trzeba kręcić małysza
  • Odpowiedz
IMPERIUMROMANUM
  • 225
Jak mieszkano w starożytnym Rzymie? Miasta i drogi – dziedzictwo starożytności

Miasta rzymskie były starannie zaplanowane, budowano je na planie siatki ulic przecinających się pod kątem prostym. Pomysł ten Rzymianie zapożyczyli od Greków. Ulice dzieliły obszar miasta na kwartały, podobnie jak w niektórych, współczesnych miastach jak np. Nowy Jork. Wokół miasta budowano mur wyznaczający jego granicę. Miasta rzymskie były gwarne, ludne i pełne wielkich, wspaniałych budowli. W I wieku p.n.e. Rzym liczył ponad
IMPERIUMROMANUM - Jak mieszkano w starożytnym Rzymie? Miasta i drogi – dziedzictwo st...

źródło: c

Pobierz
  • 21
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
  • Doceń
PaYut89
  • 6
Poproszę o wołanie.
Podobają mi się Twoje wpisy, mają dobry poziom o co ostatnio ciężko na portalu ( ͡~ ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
  • Łodzianin z dziada-pradziada xD
  • Łódź

Osiągnięcia