Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko221
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
dsomgi00

dsomgi00

Dołączył 7 lat i 11 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 23277
  • Znaleziska 8769
  • Mikroblog 14508
  • Obserwujący 18
  • Obserwowane 21
  • Dodane (1022)
  • Komentowane (7049)
  • Plusowane (6437)
dsomgi00
dsomgi00 02.10.2025, 20:12:40
  • 1
Ja nie potrzebuje, bo jestem z tych co biegają po 2k+ w jednych butach, a że mam obecnie w rotacji 4 pary to jeszcze troche zejdzie xD, ale jakby ktoś chciał to zajebista promka na Pegi Plusy jest na Najku. Topowa pianka od nich za 390 ziko w daily runnerze to jak za darmo.
https://www.nike.com/pl/t/meskie-buty-do-biegania-po-asfalcie-pegasus-plus-se-BbtrR3/IB5696-400
#bieganie
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

dsomgi00
dsomgi00 28.09.2025, 12:18:30
  • 37
Dzisiejsza dyszka na szybkiej trasce z atestem. Chciałem pobiec poniżej 40, ale się nie udało i siadło poniżej 39 minut ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#bieganie
dsomgi00 - Dzisiejsza dyszka na szybkiej trasce z atestem. Chciałem pobiec poniżej 40...

źródło: 1

Pobierz
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

duzy_bialy_mis
duzy_bialy_mis
duzy_bialy_mis
28.09.2025, 12:39:08 via Android
  • 5
@dsomgi00 task failed successfully( ͡º ͜ʖ͡º) ładny czas, brawo
  • Odpowiedz
Nikczemnik
Nikczemnik
28.09.2025, 14:14:18 via Wykop
  • 1
@dsomgi00: mega czas, gratki
  • Odpowiedz
dsomgi00
dsomgi00 21.09.2025, 09:23:33
  • 5
2h2min15s w 26 stopniach. Ciekawe czy byłoby sub2h jakby było z 10 stopni bez wiatru.
#bieganie
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

dsomgi00
dsomgi00 11.09.2025, 06:38:21
  • 162
Poranna kawa na home office, w międzyczasie donos. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#nieruchomosci
dsomgi00 - Poranna kawa na home office, w międzyczasie donos. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#nieruchomo...

źródło: zgloszenie-uokik

Pobierz
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

dowujawafla
dowujawafla
dowujawafla
11.09.2025, 06:40:54 via Android
  • 37
@dsomgi00 Również właśnie zgłosiłem dewelopera przy kawce, pozdrawiam ( ͡º ͜ʖ͡º)
  • Odpowiedz
Sebastix
Sebastix
Sebastix
11.09.2025, 08:17:25 via Wykop
  • 33
@yd6d7hhds: hahah co chłop sie spłakał xDDDD
  • Odpowiedz
dsomgi00
dsomgi00 10.09.2025, 19:11:34
  • 7
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

patryk-wuwuw
patryk-wuwuw
10.09.2025, 19:12:52 via Wykop
  • 3
@dsomgi00: Mi oni wyglądają jak jakieś eksponaty z muzeum osobliwości. Serio - tam nie ma "normalnych" twarzy, a każde zdjęcie jest... no właśnie - osobliwe. Nawet jak facet się elegancko ubierze, to mój umysł wyczuwa, że coś z tym zdjęciem oraz z osobą na nim uwiecznioną jest wyraźnie nie tak.
  • Odpowiedz
maniekdobry
maniekdobry
maniekdobry
11.09.2025, 09:00:47 via Wykop
  • 0
Wy się lepiej módlcie, żeby to była ukrainśka prowokacja bo w przeciwnym razie to by oznaczało wojnę.
  • Odpowiedz
dsomgi00
dsomgi00 09.09.2025, 05:25:18
  • 6
Kocham biegać we wrześniu. Jednego dnia wychodzisz w-------y i biegasz na tętnie 140, tempem 6:40/km bo jest sauna 31 stopni i 70% wilgoci, drugiego tętno średnie 132 i tempo 5:35/km na podobnej trasie w koło komina, bo jest 15 stopni xD.
Aż się prosi dodać #l-------------j
#bieganie
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Poemat
Poemat
09.09.2025, 13:29:47 via Wykop
  • 3
ale zero przyjemności wtedy z treningu


@dsomgi00: Mało profitów, żeby się p--------ć? :)

Najważniejsze badanie przeprowadził prof. Bent Rønnestad z Inland Norway University na 23 elitarnych kolarzach. Po 5 tygodniach heat trainingu (5 sesji po 50 minut tygodniowo w temperaturze 37,8°C)
  • Odpowiedz
dsomgi00
dsomgi00
Autor
09.09.2025, 16:42:59 via Wykop
  • 1
@Poemat: No niby ta, szczególnie dobre dla sportowców z kontuzjami gdzie nie możesz narzucić sobie tak dużych obciążeń jak normalnie, to wtedy nakładasz na siebie 3 warstwy i trenujesz wewnątrz. Widziałem, że np. Ingebritsen teraz tak robił jak wrócił z obozu w Hiszpanii z kontuzją i trenował na orbitreku w ciuchach grubych, żeby odwzorowywać obciążenia, które normalnie by miał. Tak samo nawet wejście do sauny, które wywali ci tętno na
  • Odpowiedz
dsomgi00
dsomgi00 06.09.2025, 19:10:31
  • 0
Ależ ten niebieski Reuzel zajebiście kłaki układa, mam tak 15cm góre i boki na lower taper fade i naprawde cuda można robić.
#wlosy
dsomgi00 - Ależ ten niebieski Reuzel zajebiście kłaki układa, mam tak 15cm góre i bok...

źródło: 1

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

dsomgi00
dsomgi00 04.09.2025, 09:33:29
  • 7
16 lat temu nagrane, a bardziej aktualne niż wtedy ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#tinder #zwiazki #redpill #testoviron
dsomgi00 - 16 lat temu nagrane, a bardziej aktualne niż wtedy ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#tinder #zw...
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

krystian-stepaniak
krystian-stepaniak
04.09.2025, 17:51:19 via Wykop
  • 3
@dsomgi00:
krystian-stepaniak - @dsomgi00:

źródło: 9fef3216363bf24bbfcc4f23eb6eb64cf2b09cedbb5b529a10dbbfe07ebdb5f0

Pobierz
  • Odpowiedz
czescmampytanie
czescmampytanie
05.09.2025, 11:45:15 via Wykop
  • 1
@krystian-stepaniak: wez załóż jakiś autorski tag #dobrypasekdospodni i wrzucaj tam te rozmowy bo to hit xD
  • Odpowiedz
dsomgi00
dsomgi00 03.09.2025, 19:30:02
  • 241
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 37
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Neocaridina
Neocaridina
03.09.2025, 19:32:04 via Wykop
  • 241
@dsomgi00: To jest jakiś bar w centrum handlowym a nie restauracja
  • Odpowiedz
futurehawk
futurehawk
03.09.2025, 19:32:51 via Wykop
  • 655
@dsomgi00: teraz to już nawet strach na miasto wyjść bo jakiś kukold zdjęć narobi i do neta nawrzuca
  • Odpowiedz
dsomgi00
dsomgi00 30.08.2025, 16:02:35
  • 0
Ma ktoś stronke gdzie można Sydney marathon obejrzeć?
#bieganie
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Poemat
Poemat
30.08.2025, 18:10:55 via Wykop
  • 0
@dsomgi00:VPN i tutaj:https://www.youtube.com/watch?v=SB9TFwMvFaI
Poemat - @dsomgi00:VPN i tutaj:https://www.youtube.com/watch?v=SB9TFwMvFaI
  • Odpowiedz
dsomgi00
dsomgi00 18.08.2025, 05:51:04
  • 8
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Prawdziwy_Oponiarz
Prawdziwy_Oponiarz
18.08.2025, 05:58:46 via Android
  • 3
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
Amigoyamigo
Amigoyamigo
18.08.2025, 07:26:20 via Wykop
  • 2
@dsomgi00: tak jest w kazdym srodowisku w polsce. Wynika to z kompleksow narodu nieudacznikow. Musza gdzies leczyc te kompleksy bo by oszaleli myslac o sobie jako o szarym czlowieku. W rosji to samo jest.
Nawet na wykopie wejdz na #rower albo #gravel xd
  • Odpowiedz
dsomgi00
dsomgi00 16.08.2025, 05:32:29
  • 3
Przez ostatnie 2 dni zrobiłem test. W środe poszedłem biegać o 15 - 33 stopnie, pełna lampa bez chmur. Biegam w pętli 5.5km, więc pod koniec pętli już miałem kapcia w mordzie zanim dobiegłem do wody ( ͡° ͜ʖ ͡°). Zrobiłem 3 pętle, więc lekko ponad 16km wyszło i średnie tętno 144 przy tempie 6:00/km.
Wczoraj to samo, ale o 20 wieczorem - a i tak było 28
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

razdwatrzy55
razdwatrzy55
razdwatrzy55
16.08.2025, 14:08:19 via Wykop
  • 0
@dsomgi00: ostatnio myślałem że biegnę tak tempem 5:40 bo takie miałem zmęczenie w chłodne dni, patrzę a tu 7:10 na km xD
  • Odpowiedz
dsomgi00
dsomgi00 07.08.2025, 07:49:55
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Jelen_Szlachetny
Jelen_Szlachetny
07.08.2025, 07:57:08 via Wykop
  • 1
@dsomgi00: jak dla mnie i tak nic nie przebije NB Fresh Foam More. Ja, co lubię mega amortyzację, tak te buty są dla mnie poduszkowcami do przesady.
  • Odpowiedz
aukolb
aukolb
07.08.2025, 12:41:27 via Wykop
  • 1
@dsomgi00: buty z karbonem nie oddają energii bo się napręża płytka, bo człowiek nie ma takiej siły żeby to wygiąć podczas biegu xD

Karbon jest po to, żeby w większym obszarze ugiąć piankę w bucie i żeby ona oddała energię podczas odbicia.

Są nawet badania gdzie pocięli płytkę karbonową na 5 części i dalej but oddawał podobne ilości energii w porównaniu z niepociętą płytką.
  • Odpowiedz
dsomgi00
dsomgi00 05.08.2025, 16:56:09
  • 5
Ludzie którzy twierdzą, że w TOP5 ceny zawsze będą rosły, a mieszkania będą schodziły jak bułeczki, bo nawet jak nas zostanie 20 milionów to ludzie będą tam się przeprowadzać są w błędzie. Weźmy na tapet różne przykłady:

1. Zjedoczenie Niemiec po 1990.
Fakt, po upadku muru i komunizmu jak otworzono granice na zachód uciekło kilka milionów ludzi, ale to był chwilowy odpływ, co potem się wyrównało po odbudowie wschodu, ale według ekspertów z
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

acpiorundc
acpiorundc
05.08.2025, 17:27:34 via Wykop
  • 3
@dsomgi00: dodaj jeszcze do tego, że często będą dziedziczyć mieszkania czy to w dużych miastach czy mniejszych. Jeżeli masz mieć mieszkanie + pracę za 5k lub duże miasto, brak mieszkania i pracę za 6k to co wybierzesz? Do dużych miast przeprowadzą się ci, co realnie będą mogli poprawić mocno swój byt ale to jest mało takich ludzi. Czyli jak dołączysz do 5% najlepiej zarabiających reszta out.
  • Odpowiedz
dsomgi00
dsomgi00 31.07.2025, 18:35:45
  • 4
Szczerze, niech się utrzyma taka pogoda do końca lata. 20-25 stopni, idealnie. Wychodzę sobie, normalnie można 130-140bpm baze utrzymać bez napocenia się jak prosiak i to w miare szybkim tempie, a nie że człowiek wychodzi na lampe 35 stopni i po wyjściu z chłodnej klatki schodowej bucha mi w ryj heat wave taki, że zmiata z ziemi i mam ochote zawrócić a nie wychodzić na trening.
#bieganie #l-------------j
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Poemat
Poemat
31.07.2025, 19:14:25 via Wykop
  • 1
@dsomgi00: Dzięki hit trejning szybciej wbijesz performance w górę (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
  • Odpowiedz
Jelen_Szlachetny
Jelen_Szlachetny
01.08.2025, 08:52:04 via Wykop
  • 0
@dsomgi00: A ja mam odwrotnie. Im cieplej tym lepiej i przyjemniej mi się biega.
  • Odpowiedz
dsomgi00
dsomgi00 26.07.2025, 18:56:38
  • 22
Mirki technika do oceny
#mikrokoksy #silownia
dsomgi00 - Mirki technika do oceny 
#mikrokoksy #silownia
  • 17
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Summer92
Summer92
Summer92
26.07.2025, 19:22:18 via iOS
  • 9
@zazdrosny ćwiczyłeś u gościa na chacie? (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
  • Odpowiedz
alaskan_pipeline
alaskan_pipeline
26.07.2025, 20:42:58 via Wykop
  • 15
@przegro_pisarz: a może dlatego, że robi te ćwiczenia na jakimś stole po babci który może się w każdej chwili złożyć xd
  • Odpowiedz
dsomgi00
dsomgi00 02.07.2025, 13:43:34
  • 248
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 25
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

deletenomads
deletenomads
deletenomads
02.07.2025, 13:48:59 via Wykop
  • 160
@dsomgi00: Dzisiejsi emeryci w Polsce większość czasu przeżyli za komuny. Dopiero zetki mają szansę przeżyć całe życie w godnych warunkach.
  • Odpowiedz
PfefferWerfer
PfefferWerfer
02.07.2025, 13:58:22 via Wykop
  • 410
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
dsomgi00
dsomgi00 02.07.2025, 13:30:46
  • 45
Pisze do pośrednika jaki rabat może zaoferować to dostałem odpowiedź

Dzień dobry, Aktualnie prowadzimy przedsprzedaż mieszkań w tymczasowo obnizonych cenach. Mieszkania zaczynają się od xxx zł za 74m2 a jest to najniższa cena mieszkań na rynku w Xxx o ile mi wiadomo. W razie wszelkich pytań zapraszam do kontaktu telefonicznego.


Na co ja odpowiedziałem:

Dziękuję
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

too_late_to_be_true
too_late_to_be_true
02.07.2025, 13:33:43 via Wykop
  • 44
@dsomgi00: Ale będzie smutno 11 września w pośrednictwie
  • Odpowiedz
arnoldinho71
arnoldinho71
02.07.2025, 14:14:09 via Wykop
  • 55
@dsomgi00: powiedz że znalazłeś taniej gdzie indziej - oczywiście podaj takiego dewelopera co nie ujawnia cen ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
dsomgi00
dsomgi00 22.06.2025, 12:18:42
  • 8
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

dsomgi00
dsomgi00 08.06.2025, 07:12:16
  • 3
Ten moment kiedy wychodzi King Sento 2, a ja już znam większość z pamięci po snippetach ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#rap #sentino
dsomgi00 - Ten moment kiedy wychodzi King Sento 2, a ja już znam większość z pamięci ...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 50
  • Strona 2 z 50
  • >

Osiągnięcia

  • Komentator
    od 14.10.2021

    Komentator
  • Złotousty
    od 31.05.2021

    Złotousty
  • Rocznica
    od 07.03.2025

    Rocznica
  • Gadżeciarz
    od 22.12.2020

    Gadżeciarz
  • Mikroblogger
    od 25.10.2021

    Mikroblogger
  • Król Wykopaliska
    od 07.03.2023

    Król Wykopaliska

Wykop © 2005-2026

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking