Wracam na silke, jaki plan cisnąć? Ostatnio rok temu fwb sakera i technike opanowalem. Teraz micha będzie trzymana, natural, cel MASA plus mobilność. Jaki plan żeby wykorzystać potencjał powrotu?
Co dodatkowo oprócz tego na mobilność?
Ile czasu na sen?
#silownia #mikrokoksy #fitness
Co dodatkowo oprócz tego na mobilność?
Ile czasu na sen?
#silownia #mikrokoksy #fitness









Komentarz usunięty przez autora