Choćbym był nie wiem jak zmęczony, niezależnie o której pójdę spać, zawsze budzę się koło 6. Świątek, piątek czy niedziela, weekend albo dzień roboczy zawsze tak samo. Nie wiem jak ludzie mogą spać po 10 godzin...
#przegryw #przegrywpo30tce
#przegryw #przegrywpo30tce
Od czerwca 2023 schudłem około 40 kg. To jeszcze nie koniec bo do celu brakuje mi 6 kg. W końcu dzisiaj mogłem sobie przymierzyć kupione koszulki w normalnym sklepie które na mnie pasują od strzała i jestem mega przeszczęśliwy bo mogę kupować ciuchy które mi się mega podobają, jest gorąco, a ja się nie pocę jak świnia ludzie w pracy mi mówią, że wyglądam lepiej. Jest motywacja na zgubienie
"Badania pokazują, że całkowity dzienny wydatek energetyczny organizmu wzrasta istotnie u noworodków, potem stopniowo spada aż do 20 roku życia. Od 20 do 60 roku życia jest on względnie stały, a dopiero po 60 roku życia spada o jakieś 0,7% rocznie "