borys9021
  • 0
@DopeLifter: dzieki za odpowiedz. Co do pompek to tak naprawde mam zalozenie 5xmax, aktualnie jestem tak slaby ze zrobie moze z 10. Co do OHP - dałem taki zakres, bo barki mnie ogolnie bolą i wole zrobic mniejszym obciążeniem wiecej powtórzen, niz na odwrót. Co proponujesz dac w takim razie przed martwym? A moge po prostu zacząć od robienia pleców?

Co do uginania hantli to szczerze moglbym robic ciagle jedno
  • Odpowiedz
borys9021
  • 1
Gdzie we Wrocku można spędzić sylwestra? Jako singiel. Polecacie jakieś miejscówki gdzie jest normalnie i nie trzeba wcześniej rezerwować stolika itd
#wroclaw
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
VeryApe
  • 7
Lubię ten tydzień między #swieta a #sylwester
Często biorę sobie wolne, można na spokojnie dojść do siebie po Bożym Narodzeniu,, pozałatwiać sprawy i upolować jakieś okazje. Jakiś taki fajny klimat jest na ulicach i wszyscy mają dobry nastrój
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
borys9021
  • 0
Szukam laptopa do pracy biurowej do 2000zł. Czy jesteście coś w stanie polecić? Jakiś konkretny model? Ew. powiedzcie czy są jakieś firmy których laptopy trzeba unikać jak ognia. I czy warto brać sprzęt używany/poleasingowy.

PS. laptop najlepiej bez systemu, szkoda siana

#kiciochpyta #informatyka #komputery
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Iliilllillilillili
  • 2
@borys9021 ja zwężałem/skracałem marynarkę i spodnie w Igiełce na Oławskiej. wybrałem ich, bo mieli dobre opinie. I nie żałuję, wyszło super. gdzieś tam chciałem coś jszcze bardziej skrócić podczas odbioru, to zrobili to w 40 minut na miejscu

ale robiłem to jakieś 2 lata temu
  • Odpowiedz
odyn88
  • 1631
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 19
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
borys9021
  • 0
czy to prawda, ze mozna redukowac biegi w skrzyni jak sie chce tzn. z 5>4>3>2 ale przy zachowaniu bardzo duzej predkosci? wedlug mnie przez to mozna rozwalic skrzynie i ogolnie tak sie nie powinno robic, a ostatnio uslyszalem, ze jak jest nowa dobra skrzynia to mozna, najwyzej silnik zawyje, ale nic sie nie powinno stac. Jakie jest Wasze zdanie na ten temat?

#motoryzacja
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Osiągnięcia