Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko134
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
bartolinx

bartolinx

Dołączył 10 lat i 4 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 662
  • Znaleziska 34
  • Mikroblog 628
  • Obserwujący 0
  • Obserwowane 0
  • Dodane (6)
  • Komentowane (616)
  • Plusowane (6)
modnak
modnak
04.09.2016, 18:54:04
  • 1
Jest coś jeszcze prócz myfitnesspal i potreningu do układania sobie posiłków? Bo coś porobili z potreningu i wszystko się tak rozjeżdża na stronie...
#silownia
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

bartolinx
bartolinx 05.09.2016, 08:46:05
  • 0
@modnak: jak apka to tylko Fitatu
  • Odpowiedz
H.....5
H.....5
konto usunięte 01.09.2016, 12:23:45
  • 1
Szukam apki, która umożliwia ustawienie osobnego zapotrzebowania na każdy dzień tygodnia. Fitatu tego nie ma, my fitness pall ma tą opcję w premium, ale 50zł miesięcznie za taki bajer to kogoś pogrzalo.

#mikrokoksy
#android
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

bartolinx
bartolinx 02.09.2016, 07:55:43
  • 1
@Hank85: za jakiś czas mają to zmienić w Fitatu. Pisałem do nich na pomoc@fitatu.com
  • Odpowiedz
grave
grave
30.08.2016, 22:51:00
  • 4
Chciałbym spróbować jakoś się ogarnąć jeśli chodzi o dietę i założyć tag, myślę że zmotywowałoby mnie to do działania. Nie piszcie mi, że robię to dla siebie i tak dalej, bo już zdecydowałem, iż chcę otwierzyć tag, lecz nie wiem jak to wykonać od strony technicznej. Nie chce mi się wypisywać po kolei jaki posiłek jadłem, ani robić zdjęć posiłkom (pamiętam jeden ziomeczek tak robił - hasztag fotodieta). Może jakieś odliczanie za
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

bartolinx
bartolinx 01.09.2016, 07:03:29
  • 0
@grave: Fitatu
  • Odpowiedz
h.....n
h.....n
konto usunięte 30.08.2016, 12:55:26
  • 4
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 24
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

bartolinx
bartolinx 01.09.2016, 09:53:15
  • 0
@hajen: bo odchudzać się trzeba z głową. I to odchudzanie na tych zupkach, proszkach jest najgoirsze, bo nie uczy prawidlowych nawykow zywieniowych. Tutaj jest pies pogrzebany. Zdrowe odzywianie ma zawsze sens. Możesz się zajechać ćwiczeniami, ale jak nie bedziesz jadł odpowiednio to własnie nie będziesz miał siły i będziesz słaby.
  • Odpowiedz
K.....u
K.....u
konto usunięte 30.08.2016, 07:23:35
  • 1
Mirki potrzebuję jakiś kalkulator do obliczenia ile kalorii powinienem dziennie zjadać, żeby schudnąć bo z tych internetowych pokazuje mi ok 2,8-3 k kalorii, a wydaje mi się że to trochę za dużo.
#silownia #mirkokoksy
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

bartolinx
bartolinx 01.09.2016, 09:54:50
  • 1
@Kappuchu: Fitatu. Teraz jest prognoza nawet, kiedy daną wagę osiągniesz.
  • Odpowiedz
YouogY
YouogY
29.08.2016, 13:03:49
  • 1
Murki mam pytanie z serii #dieta otóż zastanawiam się nad skorzystaniem z dietetyka z neta. Pytanie do Was czy ma to sens a jeśli tak to jest jakiś godny polecenia ?
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

bartolinx
bartolinx 01.09.2016, 11:12:09
  • 0
@uketrab @YouogY: z tego co wiem to ta Vitalia robi moją ulubioną apkę Fitatu, diety nie znam, ale na stronie mają dużo pozytywnych opinii, facetów też.
  • Odpowiedz
Fifeq3
Fifeq3
27.08.2016, 08:08:56
  • 5
Piekło a zarazem niebo perfekcjonistów. :-)

#mikrokoksy #dieta #nieboperfekcjonistow #piekloperfekcjonistow #heheszki
Fifeq3 - Piekło a zarazem niebo perfekcjonistów. :-)

#mikrokoksy #dieta #nieboperfek...

źródło: comment_kakiLwfDPKw2USKjfCxvzmzpjUQ46Q2X.jpg

Pobierz
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

bartolinx
bartolinx 29.08.2016, 13:21:04
  • 0
@Fifeq3: jeszcze niestety tak mi się udało, a z Fitatu już trochę korzystam. Chyba za mało się staram :P
  • Odpowiedz
bastianbastiante
bastianbastiante
bastianbastiante
25.08.2016, 19:20:30
  • 3
Wczoraj skończyłem dwa miesiące na #vlcd #redukcja i jestem bardzo zadowolony z efektów.
Pierwszy raz w życiu mam fajnie widoczne mięśnie brzucha. Wcześniej byłem #ulanaswinia, 20% BF.
We wtorek idę na pomiar, liczę, że będzie w okolicy 14-15%.

Trzymałem dietę całkiem restrykcyjnie: 1200kcal, B:~180-200, T: ~45, WW: max 30.
Bardzo przydała się darmowa appka Fitatu do liczenia
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

bartolinx
bartolinx 26.08.2016, 11:56:12
  • 0
@bastianbastiante: a czujesz się dobrze? W Fitatu są teraz pomiary, wszystko można dokumentować! Wreszcie!
  • Odpowiedz
bartolinx
bartolinx 29.08.2016, 13:14:09
  • 0
@bastianbastiante: no to dobrze :)
  • Odpowiedz
S.....c
S.....c
konto usunięte 25.08.2016, 11:37:04
  • 1
mirky #dieta #mikrokoksy
myfitnesspal jest nieużywalny od przejęcia przez UA (prawie wszystko premium), potreningu ma UX robione przez jakiegoś dyletanta. gdzie zapisywać dietę?
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

bartolinx
bartolinx 25.08.2016, 13:10:50
  • 0
@Szarlejowiec: Fitatu, za free, bez reklam, czesto aktualizacje i to NA LEPSZE, duża baza, itp itd
  • Odpowiedz
AnonimoweMirkoWyznania
AnonimoweMirkoWyznania
23.08.2016, 13:27:48
  • 2
#anonimowemirkowyznania
Mirki, czy jest w Krakowie jakiś basen dla grubasów, albo taki na którym często są pustki? Chcę zacząć pływać, żeby schudnąć i poprawić swoją kondycję, ale nie mogę się przełamać. Pewnie część z was powie, że nie powinienem się tym przejmować i robić swoje. Jasne, macie całkowitą rację- jednak nie dam rady.
#krakow #basen #odchudzanie #sport

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w
AnonimoweMirkoWyznania - #anonimowemirkowyznania 
Mirki, czy jest w Krakowie jakiś ba...

źródło: comment_TIIIDJJnjVB52Xp3JeN1P7qetOSjwBnA.jpg

Pobierz
  • 18
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

bartolinx
bartolinx 01.09.2016, 11:18:05
  • 0
@AnonimoweMirkoWyznania: teraz w roku szkolnym nie wiem czy na basenach będą pystki, ale celuj raczej w godziny mocno poranne albo mocno wieczorne. Wtedy nie powinno być dzieciaków. Najlepiej zacznij też liczyć kalorie, z tego co jesz - tutaj z pomoca przyjdzie Fitatu
  • Odpowiedz
crine
crine
crine
21.08.2016, 15:25:10
  • 2
witam sportowe swiry.
Jako ze korzystam z apki myfitnesspal to wyciagam np. piers z kurczaka z zamrazarki - w--------m na wage i ma 220g,
wpisywac te wartosc do apki czy dopiero po ugotowaniu na parze gdzie ma jakies 130-140g?

#mikrokoksy #dieta
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

bartolinx
bartolinx 22.08.2016, 08:01:06
  • 0
@crine: jak jak @winterhater poczekaj aż się rozmrozi, albo dodaj ugotowaną. Jeśli dobrze ta apka liczy to tak czy owak będziesz miał dobre dane. Osobiście radze przenieść się na Fitatu ;)
  • Odpowiedz
matti05
matti05
21.08.2016, 10:27:42
  • 1
Mireczki z #cukrzyca, z jakich narzędzi korzystacie do zapisywania posiłków, jednostek insuliny czy poziomu glikemii?
Zastanawiam się nad #myfitnesspal, bo ma dużą bazę produktów, ale nie wiem czy jest możliwość robienia dodatkowych wpisów jak cukier? Zależałoby mi na możliwości korzystania zarówno na telefonie i pc, a także łatwym wyciąganiu tych danych.
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

bartolinx
bartolinx 22.08.2016, 08:23:10
  • 0
@matti05: jest polska apka do liczenia kalorii Fitatu, która się dość prężnie rozwija, może oni kiedyś w przyszłości? Zawsze możesz do nich też napisać i zapytać. Są kumaci i odpowiadają ludziom.
  • Odpowiedz
Turysta10
Turysta10
20.08.2016, 08:05:21
  • 1
#dieta #zdrowie #kalorie

Chciałbym sprawdzić i podliczyć ile kalorii dziennie pochłaniam. Jaki kalkulator polecicie?
Albo gdzie można znaleźć studenta który zrobi mi takie podsumowanie aby mieć w portfolio ;-) #pdk

#mikrokoksy #bieganie #biegajzwykopem #jedzenie #gotujzwykopem
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

bartolinx
bartolinx 22.08.2016, 08:24:46
  • 0
@Turysta10: student niepotrzebny, jest Fitatu apka. Btw raczej żaden student by nie ogarnął tego w takim stopniu.
  • Odpowiedz
JesusOfSuburbia
JesusOfSuburbia
17.08.2016, 15:10:32 via Android
  • 1
Mireczky, krótko. 180 cm, 75,5 kg, 18% fatu (mierzony na wadze elektrycznej, więc pewnie mało dokładny). Nigdy wcześniej nie miałem kontaktu z siłownią i stwierdziłem, że najlepiej będzie jak zacznę od redukcji i dopiero potem wezmę się ostro za masę, w okolicach 15 albo nawet 12 procent bf. Czy w takim wypadku dzienny limit kalorii 2000 (pracuję fizycznie) i 5x5 Stronglifts to dobry pomysł czy coś zmienić?
#mikrokoksy #mirkokoksy
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

bartolinx
bartolinx 18.08.2016, 09:32:26
  • 0
@JesusOfSuburbia: Najlepiej zapisuj co jesz - polecam kalkulator Fitatu. Jest też opcja dodawania pomiarów, więc wszystko jest pod kontrolą. Zapiszesz też tam swój trening. 2000 kcal mało, ale możesz spróbować, jak będziesz się czuł po 1-2 dniach. A jak idziesz na siłkę to najlepiej podbij do trenera, niech pokaże prawidłową technike wykonywania ćwiczeń.
  • Odpowiedz
dawidm86
dawidm86
dawidm86
16.08.2016, 14:23:39
  • 1
#silownia #dieta #mirkokoksy z czego korzystacie do zapisywania i tworzenia diety ? Do niedawna używałem potreningu.pl , ale zmienili szatę i jest do niczego teraz :/ Najlepiej żeby była w miarę duża baza produktów, łatwe tworzenie posiłków, no wiadomo o co chodzi :) Polecicie coś ?
  • 14
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

bartolinx
bartolinx 18.08.2016, 09:48:14
  • 0
@dawidm86: Edycja swojego przepisu już jest.
Wiele osób narzeka na brak WWW, ale akurat mnie ona nie jest do szczęścia potrzebna. A pisali kiedy będzie WWW?
  • Odpowiedz
bartolinx
bartolinx 22.08.2016, 08:05:23
  • 1
@dawidm86: szkoda. Tak czy owak, to jest chyba najszybciej rozwijająca się apka, jakiej używam i podoba mi się, że nie olewają swoich użytkowników.
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 31
  • Strona 20 z 31
  • >

Bartek Kowalczykiewicz

  • Trochę leniwy fan internetu ;)
  • Wrocław

Osiągnięcia

  • Rocznica
    od 15.07.2022

    Rocznica

Wykop © 2005-2025

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking