XD cos mi ta redukcja nie wychodzi, spadlo co prawda 7 kg i sila poprawila sie znacznie ale dalej jestem ulany ¯\(ツ)/¯ #troll #bekazgrubasow #ulanaswinia
"Tantiemy i pobranie podatku u źródła: przychody twórców, którzy mogą zarabiać, będą traktowane jako tantiemy w świetle prawa podatkowego Stanów Zjednoczonych, a Google będzie od nich pobierać podatki u źródła zgodnie z przepisami prawa." - czy to znaczy, że teraz otyły będzie miał pomniejszony zarobek o ów podatek, jak zresztą każdy yutuber? #mocnyvlog #ulanaswinia
@chipster: ekspertem nie jestem ale będą pobierać zgodnie z polskim systemem podatkowym (?), tylko co oni później pita wystawiać będą ? Tak to gruby sam to rozliczał bądź nie
Już nawet nie chodzi o to, czy on to wylewa czy nie do zlewu. Jak na litość boską można się żywić takim ścierwem. Jakieś kluchy z nie wiadomo czym w środku. A pokazanie tej "spiżarni" i zachwalanie makaronu z proszkiem jako "zajebiste", oprócz tego gotowe fasolki, noż kurde. Nie ma co się dziwić, że gościu się zachwyca fast foodami. On w ogóle nie ma pojęcia o dobrym smaku. Wszystko chemiczne, same polepszacze
Grubas męczył się z tym, że mu mapa googla podaje odległość w milach. On jest specem technologicznym, ja nie. On ma kanał technologiczny, ja nie. Ja mam mózg, on nie... Wymaga to dokładnie 4 (czterech) kliknięć by w USA mapa googla podawała odległość w kilometrach. Nie wstydź ci ulana świnio?
Czy ulana świnia poważnie myśli, że jak knajpy wysyłają mu zaproszenia i on żre tam jak knur pod korek za darmo i to pokazuje na filmie to to nie jest płatna promocja i reklama za kasę? Aż tak jest ograniczony, że pokaże paragon, który muszą nabić, żeby Vatmani tam nie wpadli, to wszyscy wierzą, że on tam coś płaci? Poważnie???
Wczoraj skończyłem dwa miesiące na #vlcd #redukcja i jestem bardzo zadowolony z efektów. Pierwszy raz w życiu mam fajnie widoczne mięśnie brzucha. Wcześniej byłem #ulanaswinia, 20% BF. We wtorek idę na pomiar, liczę, że będzie w okolicy 14-15%.
Trzymałem dietę całkiem restrykcyjnie: 1200kcal, B:~180-200, T: ~45, WW: max 30. Bardzo przydała się darmowa appka Fitatu do liczenia
@Basti91: tyle co zrzut na kiblu w poniedziałek rano ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Micha 3k kcal dziennie i 150g bialka.
Kondycyjnie i silowo duzo lepiej, w pasie tez poprawa, widac po pasku i spodniach.
To na spokojnie trzeba podejsc ;)