Dzisiejszy obiad: Ryż brązowy (odgrzewany), duszony filet kurczęcy, pomidory.
Do czarnolistowania: #lowfatderp
#lowfat #highcarb #gotujzwykopem #jedzzwykopem
Do czarnolistowania: #lowfatderp
#lowfat #highcarb #gotujzwykopem #jedzzwykopem
konto usunięte via iOS
Dzisiejszy obiad: Ryż brązowy, gotowany filet kurczęcy, pomidory.
Do czarnolistowania: #lowfatderp
#lowfat #highcarb #gotujzwykopem #jedzzwykopem
Do czarnolistowania: #lowfatderp
#lowfat #highcarb #gotujzwykopem #jedzzwykopem
źródło: comment_1645538076VLC3UNXc1P8JiNWN2eU8S1.jpg
Pobierz
@Zgrywajac_twardziela na bank na 1
Jak dużo węglowodanów dla maksymalnego przyrostu siły i masy? [EN]
![Jak dużo węglowodanów dla maksymalnego przyrostu siły i masy? [EN]](https://wykop.pl/cdn/c3397993/link_16453584538Ygqpe3QtXf91JHdSm8Xlk,w220h142.jpg)
Znaczna większość badań nie wykazuje pozytywnych efektów większej ilości węglowodanów, szczególnie w badaniach długoterminowych. Efekt może być zależny od kontekstu (intensywność, długość ćwiczenia, z czym porównujemy, itp). Ćwiczenie na czczo wydaje się suboptymalne. Angielski wymagany.
z- 16
- #
- #
- #
- #
- #
- #
"Węglowodany to związki zbudowane z atomów węgla, wodoru i tlenu."
@NaglyAtakGlazurnika: @Arriva: Fascynujące. To tak samo jak tłuszcze! ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Dzisiejszy obiad: Ryż brązowy, duszony filet dorszowy, duszony filet mintajowy, pomidory.
Do czarnolistowania: #lowfatderp
#lowfat #highcarb #gotujzwykopem #jedzzwykopem
Do czarnolistowania: #lowfatderp
#lowfat #highcarb #gotujzwykopem #jedzzwykopem
źródło: comment_1645452929pDfZiGvLKeEOAyRbQi80yY.jpg
Pobierz@anonymous_derp: O widzę kolega ma bordo, za te piękne posiłki należało się jak psu buda ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Oh, no. ( ͡º ͜ʖ͡º)
źródło: comment_16454295283LHK4oAVWfOvhHnB9teWxF.jpg
Pobierz@Patus_Michal_Pol: ranking jest tylko za główną, za mirko nie
@Patus_Michal_Pol: spoko xD
Dzisiejszy obiad: Ryż brązowy, chudy twaróg, pomidory.
Do czarnolistowania: #lowfatderp
#lowfat #highcarb #gotujzwykopem #jedzzwykopem
Do czarnolistowania: #lowfatderp
#lowfat #highcarb #gotujzwykopem #jedzzwykopem
źródło: comment_16453615685O30Sti06a6wfTivN61eQP.jpg
Pobierz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@anonymous_derp: Widzę, że ryżu pod kurek. Chleba nie musisz sobie brać do tego, bo i bez niego się najesz. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Dzisiejszy obiad: Chleb pszenny, gotowane filety dorszowe, pomidor.
Do czarnolistowania: #lowfatderp
#lowfat #highcarb #gotujzwykopem #jedzzwykopem
Do czarnolistowania: #lowfatderp
#lowfat #highcarb #gotujzwykopem #jedzzwykopem
źródło: comment_16452746377xAKkH6MdXtBaevAY7dJab.jpg
Pobierz
@anonymous_derp: chlebka wziąłeś to się najesz
Dzisiejszy obiad: Ryż jaśminowy, gotowane filety dorszowe, pomidory.
Do czarnolistowania: #lowfatderp
#lowfat #highcarb #gotujzwykopem #jedzzwykopem
Do czarnolistowania: #lowfatderp
#lowfat #highcarb #gotujzwykopem #jedzzwykopem
źródło: comment_16451897803BVzxyFwpMOjDAW24nBUzr.jpg
Pobierz
Ich bioniczne oczy są przestarzałe i bez wsparcia technicznego [EN]
![Ich bioniczne oczy są przestarzałe i bez wsparcia technicznego [EN]](https://wykop.pl/cdn/c3397993/link_1645169864BmtiX1EMhCiaNUiwOV8PDw,w220h142.jpg)
Firma Second Sight, produkująca neuroimplanty dające (bardzo ograniczony) zmysł wzroku niewidomym jest na skraju bankructwa i przestała wspierać produkt. Pacjenci musieli się sami dowiadywać. Angielski wymagany.
z- 6
- #
- #
- #
- #
- #
Dzisiejsze śniadanie: Kasza bulgur, gotowane filety dorszowe, kiszone ogórki.
Do czarnolistowania: #lowfatderp
#lowfat #highcarb #gotujzwykopem #jedzzwykopem
Do czarnolistowania: #lowfatderp
#lowfat #highcarb #gotujzwykopem #jedzzwykopem
źródło: comment_1645099702XMp6zAocXKwyDDUGlZVCrt.jpg
Pobierz@BlackSlip:
Znając jego dietę to pewnie tę wodę z wiadra po ogórkach xD
A co pijesz ogółem,tylko wodę?
Znając jego dietę to pewnie tę wodę z wiadra po ogórkach xD
@anonymous_derp: chlebka sobie weź, bo się nie najesz.
źródło: comment_1645100646Nxo0J1UsxsobvklL5XR6Xo.jpg
PobierzDzisiejsze śniadanie: Ryż jaśminowy, gotowany filet kurczęcy, kiszone ogórki.
Do czarnolistowania: #lowfatderp
#lowfat #highcarb #gotujzwykopem #jedzzwykopem
Do czarnolistowania: #lowfatderp
#lowfat #highcarb #gotujzwykopem #jedzzwykopem
źródło: comment_1645012184j9Nmws4vGqrSn2DJTa8QYK.jpg
Pobierz
@anonymous_derp: ryż jaśminowy najlepszy
Dzisiejszy obiad: Ryż brązowy, gotowany filet kurczęcy, kiszone ogórki.
Do czarnolistowania: #lowfatderp
#lowfat #highcarb #gotujzwykopem #jedzzwykopem
Do czarnolistowania: #lowfatderp
#lowfat #highcarb #gotujzwykopem #jedzzwykopem
źródło: comment_1644930249Mhh4kdVmFDreiZnsdm6pTg.jpg
Pobierz
@anonymous_derp: myslałam, że to łycha mascarpone na wierzchu xD
@anonymous_derp: tak tylko nieśmiało sugeruję, że pterodaktyla też da się zrobić w wersji high carb ( ͡° ͜ʖ ͡°)
USA: Najbiedniejsi i najbogatsi mają najwyższy współczynnik dzietności [EN]
![USA: Najbiedniejsi i najbogatsi mają najwyższy współczynnik dzietności [EN]](https://wykop.pl/cdn/c3397993/link_1644749451ekkmQyxSdnP2F1hpyiA0dK,w220h142.jpg)
Analizując piramidę populacyjną i dane ze spisu powszechnego wyznaczono współczynnik dzietności dla poszczególnych przedziałów zarobkowych, ze stratyfikacją wg przynależności rasowo-etnicznej. Angielski wymagany.
z- 222
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Biedni z głupoty i nudów, bogaci bo ich stać. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@bylem_simpem: Przypuszczam, że dla biednych dziecko może być nawet de facto "aktywem", biorąc pod uwagę incentywy finansowe i zasiłki. Tzn. więcej zyskają na dotacjach niż by oszczędzili nie mając rzeczonego dziecka.
@Marlice666: Jak nie masz normalnie dostępu to artykuł jest na SciHubie.
Biedni mają dużo czasu i nie liczą pieniędzy. To także ludzie o niższym IQ którzy nie myślą o konsekwencjach.
Bogaci to ludzie którzy mają kasę na opiekę 24h 7 dni w tygodniu i mogą podtrzymać dobry lifestyle i spełniać wszystkie marzenia mimo posiadania dzieci.
@masz_fajne_donice: Też tak to interpretuję.
Czy ten wykres nie powinien mieć formy rozkładu Gaussa?
@mohabe: To nie tego typu wykres, choć składowe wg częstotliwości są gaussowskie.
Dzisiejsze śniadanie: Gotowana kasza gryczana, gotowany filet kurczęcy, kiszone ogórki.
Do czarnolistowania: #lowfatderp
#lowfat #highcarb #gotujzwykopem #jedzzwykopem
Do czarnolistowania: #lowfatderp
#lowfat #highcarb #gotujzwykopem #jedzzwykopem
źródło: comment_1644839873T3mUGCdBIBmwvIKRYX7tqQ.jpg
Pobierz
@BrzydalGruby: bardziej mi to przypomina białe foczątko na kamienistej plaży
źródło: comment_16448414245JL4HSEJIgUcmMvKYY5Vou.jpg
Pobierz@maegalcarwen: Mi to przypomina taka biała mysz w doniczce xDD
Dzisiejszy obiad: Bułka serowa (chudy twaróg, mąka z kaszy jęczmiennej).
Do czarnolistowania: #lowfatderp
#lowfat #highcarb #gotujzwykopem #jedzzwykopem
Do czarnolistowania: #lowfatderp
#lowfat #highcarb #gotujzwykopem #jedzzwykopem
źródło: comment_1644756596BD5WiyQFX7quwek0SBHfyw.jpg
Pobierz
konto usunięte via Android
@anonymous_derp: tęsknię za śledziem marynowanym
TL;DR: Spostrzeżenia dotyczące #lowfatderp co bym miał co linkować pytającym zamiast skrobać odpowiedzi indywidualnie.
Odnoszę się tutaj do stosowanej aktualnie diety opisanej tutaj.
- Dieta nie jest trudniejsza ani łatwiejsza do utrzymania od żadnej innej diety typu ad libitum, których próbowałem. Jest trochę tańsza w egzekucji od mięsnej, czy niskowęglowodanowej.
- Różnica w masie po 6 tygodniach jest stosunkowo niewielka w porównaniu z dietą niskowęglowodanową (ok. +2kg), obwód bebechu też parę
Odnoszę się tutaj do stosowanej aktualnie diety opisanej tutaj.
- Dieta nie jest trudniejsza ani łatwiejsza do utrzymania od żadnej innej diety typu ad libitum, których próbowałem. Jest trochę tańsza w egzekucji od mięsnej, czy niskowęglowodanowej.
- Różnica w masie po 6 tygodniach jest stosunkowo niewielka w porównaniu z dietą niskowęglowodanową (ok. +2kg), obwód bebechu też parę
źródło: comment_1644679133ZgVowGvSs635qVVMGyv9db.jpg
Pobierz
@anonymous_derp: czyli wychodzi na to, że wszystko jedno co jesz byle by się nie przejadać
czyli wychodzi na to, że wszystko jedno co jesz byle by się nie przejadać
@misiafaraona: I tak, i nie. Podaż kalorii determinuje zmiany w masie (+/- aktywność), ale w konteście jedzenia do syta, skład diety determinuje w pewnym stopniu podaż kalorii. W przeciętnym przypadku nie jest to duży czynnik, ale nie jest to bez znaczenia.
Nie bez znaczenia jest również skład diety pod względem metabolicznym, jak widać w zmianach parametrów
źródło: comment_1644686299sGdv1YTJPJRpLSCMdRd3sV.jpg
PobierzDzisiejsze śniadanie: Gotowany ryż, gotowane filety dorszowe, kiszone ogórki.
Do czarnolistowania: #lowfatderp
#lowfat #highcarb #gotujzwykopem #jedzzwykopem
Do czarnolistowania: #lowfatderp
#lowfat #highcarb #gotujzwykopem #jedzzwykopem
źródło: comment_16446645985pQqGvoOx88wZREV8qOxJl.jpg
Pobierz
@anonymous_derp: Mam taki protip dla ciebie: jak ci się kiedyś nie będzie chciało gotować, to wstaw fotkę z innego dnia. Nikt się nie pozna.
@anonymous_derp: a te ogórki to całe wiadro zjadasz codziennie czy kilka z tego wiadra? Poważanie pytam
Dzisiejsze śniadanie: Gotowana fasola, gotowany filet dorszowy, kiszone ogórki.
Do czarnolistowania: #lowfatderp
#lowfat #highcarb #gotujzwykopem #jedzzwykopem
Do czarnolistowania: #lowfatderp
#lowfat #highcarb #gotujzwykopem #jedzzwykopem
źródło: comment_1644578638AvgnC6rYkBuhSPBj4nCmpB.jpg
Pobierz
@anonymous_derp: Moje świnie w kurniku lepiej jedzą. Ale co kto lubi nie :D
Moje świnie w kurniku lepiej jedzą. Ale co kto lubi nie :D
@Kodak: nie wiem co jest ciekawsze - to że karmisz świnie dorszem czy że hodujesz świnie w kurniku.
Jesteś ekscentrycznym milionerem czy przeciętnym mitomanem?
Dzisiejsza kolacja: Leniwe pierogi (mąka pszenno-jęczmiennia, twaróg chudy).
Do czarnolistowania: #lowfatderp
#lowfat #highcarb #gotujzwykopem #jedzzwykopem
Do czarnolistowania: #lowfatderp
#lowfat #highcarb #gotujzwykopem #jedzzwykopem
źródło: comment_1644509557lJA76nFnRPNhcLuHzi3dhl.jpg
Pobierz
Do czarnolistowania: #lowfatderp
#lowfat #highcarb #gotujzwykopem #jedzzwykopem
źródło: comment_1645707857ByVjAYEpvSKPk5MUuZju9q.jpg
Pobierz