[anonymous_derp]

Dzisiejsze śniadanie: Gotowana fasola, gotowany filet dorszowy, kiszone ogórki.

Do czarnolistowania: #lowfatderp

#lowfat #highcarb #gotujzwykopem #jedzzwykopem

[Kodak]

@anonymous_derp: Moje świnie w kurniku lepiej jedzą. Ale co kto lubi nie :D

[BrzydalGruby]

@anonymous_derp: "świeże" ogórki widzę, ale kto to tak widział rybę bez ryżu jeść!
(╯︵╰,)

[Dy8ala94]

@anonymous_derp: Jeb@niuśki jaki zdeterminowany z ta dietą, ile już schudłeś

[anonymous_derp]

Jeb@niuśki jaki zdeterminowany z ta dietą, ile już schudłeś

@Dy8ala94: -2 kg.( ͡° ͜ʖ ͡°)

[NaglyAtakGlazurnika]

Moje świnie w kurniku lepiej jedzą. Ale co kto lubi nie :D

@Kodak: nie wiem co jest ciekawsze - to że karmisz świnie dorszem czy że hodujesz świnie w kurniku.
Jesteś ekscentrycznym milionerem czy przeciętnym mitomanem?

[k.....r]

@anonymous_derp: jak zawsze - smacznego. Mam nadzieję, że #!$%@?łeś całe wiadro tych zielonych #!$%@?ów!

[Hethrir]

@Kodak: dzięki za info, takie wtrącenia oczywiście prawie nic nie wnoszą poza obrazem marnej próby podniesienia sobie ego, chyba że mirkująca osobo Kodak- podś#!$%@? sobie robisz.

[Wezownik]

@anonymous_derp: jak przygotowałeś fasole i ile gram?

[anonymous_derp]

jak przygotowałeś fasole

Zalałem wieczorem, a dziś gotowałęm 2h.

i ile gram?

Nie wiem.

@Wezownik:

[Staszek_Paralotnik]

@anonymous_derp: Mogę się zapytać z jakieś przyczyny stosujesz tak "ciekawą" dietę?

[elonthiel]

@anonymous_derp: nowe wiaderko kiszonych wjechało ;) ile kupujesz na raz i gdzie?

[Tostownica]

@Staszek_Paralotnik: Jak będziesz znał odpowiedź na to pytanie to zawołaj( ͡° ͜ʖ ͡°)

[anonymous_derp]

Mogę się zapytać z jakieś przyczyny stosujesz tak "ciekawą" dietę?

@Staszek_Paralotnik: Pozwalam. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Patrz tu: https://www.wykop.pl/wpis/62801945/szczesliwego-nowego-roku-tl-dr-od-1-stycznia-bede-/

[anonymous_derp]

nowe wiaderko kiszonych wjechało ;) ile kupujesz na raz i gdzie?

@elonthiel: Jedno. W Makro.

[bialy100k]

@anonymous_derp: Wygląda podejrzanie dobrze. Czy to nie fake? :)

[Wezownik]

@anonymous_derp: płukałeś, żeby pozbyć się fitynianów? Czy twoja obecna dieta nie ma przypadkiem dużo substancji anty odżywczych za które notabene krytykowałeś dietę omnivore z pozycji carnivore?

[anonymous_derp]

płukałeś, żeby pozbyć się fitynianów?

Tak się fitynianów nie pozbędzie.

Czy twoja obecna dieta nie ma przypadkiem dużo substancji anty odżywczych za które notabene krytykowałeś dietę omnivore z pozycji carnivore?

@Wezownik: Ma.

[Wezownik]

@anonymous_derp: Czyli akceptujesz to tylko na potrzeby eksperymentu. A na dłuższa metę stosował byś jakieś dodatkowe działania? A stosujesz/znasz jakie sposoby na pozbycie się części tych antyodżywczych substancji?

[anonymous_derp]

Czyli akceptujesz to tylko na potrzeby eksperymentu. A na dłuższa metę stosował byś jakieś dodatkowe działania? A stosujesz/znasz jakie sposoby na pozbycie się części tych antyodżywczych substancji?

@Wezownik: Fityniany nie upośledzają absorpcji minerałów, które nie są w fitynianach. To nie tak, że w ziarnach jest czysty kwas fitowy, i jak się doda minerałów (np. z mięsa), to to wszystko zassie. Tym bardziej jeśli je się więcej białka niż ustawa przewiduje, bo