- JaTuTylkoNaMoment
- konto usunięte
- medykfizyk
- mirkobiniu
- furcio89
- +287 innych
- szzzzzz
- Morgooth
- darkpegaz
- konto usunięte
- konto usunięte
- +4 innych
- 1547
- hermes06
- spammaster
- Szlif
- JK660
- moj_znowu_byl_zajety
- +1542 innych
- 272
@buking: Ale fruwa #!$%@?
- konto usunięte
- Shinra
- konto usunięte
- Ahura
- konto usunięte
- +267 innych
- 694
- wariat89
- nevermor
- PuhuSS
- KAROO
- perdoo-pedro
- +689 innych
- 1300
– Jak jest po angielsku "ocet winny"?
– "Ocet guilty".
– Czemu tak?
– Tylko "winny" się tłumaczy...
#angielskiztuskiem #angielski #suchar
– "Ocet guilty".
– Czemu tak?
– Tylko "winny" się tłumaczy...
#angielskiztuskiem #angielski #suchar
- mozaika
- konto usunięte
- AshesOfTheSun
- Cervantes006
- konto usunięte
- +1295 innych
- 16
@marianoitaliano: jak z rękawa, niech mnie kule biją xD
- DzieckoBezZycia
- Magromo
- Baleburg
- OldNoob
- slaw99
- +11 innych
- 58
@marianoitaliano: Genialne
- 86
Z forum kobiecego:
#heheszki #studbaza #logikarozowychpaskow
heja tez chcialam isc na filozofie z zamilowania ale stwierdzilam ze nie bedzie przyszlosci po tym, moge wszakze zaczytywac sie w dziela arystotelesa po pracy, na studia ide na turystyke i rekreacje.
#heheszki #studbaza #logikarozowychpaskow
- Millduck
- konto usunięte
- Shyvana
- SunnO
- faoiltiarna
- +81 innych
- 13
- Zwierzak24
- Drzemka_w_cieniu_drzew
- Greebo
- Awerege
- ceie777
- +8 innych
- 292
#mikrokoksy #kalistenika
Jak się podciągać- poradnik dla początkujących.
Jeśli wiesz na czym polegają takie metody jak drabina siły i smarowanie gwintów to w tym wpisie raczej nie znajdziesz nic nowego i odkrywczego.
Jeśli natomiast potrzebujesz szybkiej progresji to zapraszam do lektury. Oczywiście nie są to jakieś cudowne metody które sprawią, że od 0 do 12 podciągnięć dojdziesz w dwa tygodnie ale na pewno przyśpieszą ten proces.
1. Technika podciągania
By prawidłowo wykonać
Jak się podciągać- poradnik dla początkujących.
Jeśli wiesz na czym polegają takie metody jak drabina siły i smarowanie gwintów to w tym wpisie raczej nie znajdziesz nic nowego i odkrywczego.
Jeśli natomiast potrzebujesz szybkiej progresji to zapraszam do lektury. Oczywiście nie są to jakieś cudowne metody które sprawią, że od 0 do 12 podciągnięć dojdziesz w dwa tygodnie ale na pewno przyśpieszą ten proces.
1. Technika podciągania
By prawidłowo wykonać
- rdza
- hematoksylina
- slommy
- cruc
- ortalionowy
- +287 innych
@cruc: Teraz to nie wiem bo maksów nie robię- ale na treningu podciągam się z 15 kg ciężarem- razem z ciałkiem to będzie ze 100 kg od 6 do 10 po 6 serii.
Dojście od zera bo z takiego poziomu startowałem do 12 podciągnięć jeśli dobrze pamiętam bo było to parę lat temu to zajęła mi około pół roku- po drodze zdobywałem wiedzę i szkoliłem się na błędach. Ze smarowaniem gwintów
Dojście od zera bo z takiego poziomu startowałem do 12 podciągnięć jeśli dobrze pamiętam bo było to parę lat temu to zajęła mi około pół roku- po drodze zdobywałem wiedzę i szkoliłem się na błędach. Ze smarowaniem gwintów
- cruc
- aliosza
- amarel
- crystalHaze
- Awerege
- +3 innych
- 121
@ImInLoveWithTheCoco: To uczucie, kiedy podciągasz się na drążku na #!$%@?, żeby nie słuzył tylko jako wieszak, a potem dowiadujesz się, że profesjonalnie smarowałeś gwinty.
- konto usunięte
- Niesamowite_Ziarenko_Smaku
- Bebehon
- piterkop
- kielonek
- +116 innych
- 168
Jak ja #!$%@? nienawidzę whisky. Fuj, jak to można pić ( ͡° ʖ̯ ͡°)
- 349
@nehemiah: Dorośniesz to polubisz ;)
- konto usunięte
- no_proof
- sorasill
- konto usunięte
- thewickerman88
- +344 innych
- 1247
- 42
@lkrosta12: Gdyby nie Błaszczykowski, w ogóle nie gralibyśmy dzisiaj tego meczu.
- konto usunięte
- Szawagier
- Selekcjoner092
- konto usunięte
- rdkN
- +37 innych
- 12
- 1976
- fervi
- syntezjusz
- Paletka
- faJi
- konto usunięte
- +1971 innych
- 145
@seeksoul: tylko wyjątkowy idiota mógłby coś złego powiedzieć, gdyby nie on to możliwe, że byśmy nie zaszli tak daleko
- konto usunięte
- phoos
- MattJedi
- piotr-zbies
- zbiczek
- +140 innych
- 89
@seeksoul: xD
- as-kut-1
- konto usunięte
- quakeone
- ingroom
- konto usunięte
- +84 innych
- 3769
- 198
Szacenuk Kuba
- konto usunięte
- jack-ryannn
- andrzej-abecedowski
- ImNewHere
- martin30
- +193 innych
@ImNewHere: szanuje cały zespół, dali nam coś, czego nigdy nie mieliśmy!
- konto usunięte
- blogers
- noorey
- maroo2
- Lycha19897
- +181 innych
- 168
Ten Wpis został usunięty
- 313
Ten Wpis został usunięty
@Polska5Ever: o to to : )
- Polska5Ever
- Konkol
- agresywnastonoga
- misja_ratunkowa
- Utiopa
- +41 innych
konto usunięte via Android
- 69
- konto usunięte
- MaxiimumR
- Lolth
- konto usunięte
- konto usunięte
- +64 innych
Poważnie? Teraz osiedlowe koksy wchodzą na scenę YouTube'a i chcą się wybić tego typu filmikami? Zacytuję klasyka: co to #!$%@? jest?
#sebacontent #rakcontent #patologiazmiasta
#sebacontent #rakcontent #patologiazmiasta
- konto usunięte
- kolnay1
- mala_kropka
- konto usunięte
- Adolf_Wojtyla
- +52 innych
- 124
@Spook: jaka żenada, ja #!$%@?...
- sonnyboy
- konto usunięte
- ftswwa
- konto usunięte
- neib1
- +119 innych
- 1811
W ramach współpracy z blogiem JavaDevMatt #rozdajo ebooka Junior Developer" DO WYGRANIA 3x ebook "Junior Developer. Wszystko co trzeba wiedzieć, by zacząć pracę jako programista."
#javadevmatt #frontend #css #dev #js #html #rozdajo
Wystarczy zalajkować tego posta - w piątek (1 lipca) wybiorę trzy osoby, które otrzymają paczkę plików (pdf, mobi, epub).150 stron wartościowej wiedzy! :)
FRONTEM.pl - front-endowe ciekawostki - DO WYGRANIA 3x ebook
( ͡° ͜ʖ ͡°
#javadevmatt #frontend #css #dev #js #html #rozdajo
Wystarczy zalajkować tego posta - w piątek (1 lipca) wybiorę trzy osoby, które otrzymają paczkę plików (pdf, mobi, epub).150 stron wartościowej wiedzy! :)
FRONTEM.pl - front-endowe ciekawostki - DO WYGRANIA 3x ebook
( ͡° ͜ʖ ͡°
- M4ks
- konto usunięte
- Wruszbita_Maciej
- michal310
- coll
- +1806 innych
- 82
@damian-kaplewski: przeczytałem "Janusz deweloper", chyba czas od komputera
- JavaDevMatt
- Opornik
- vrdst
- konto usunięte
- Korwus
- +77 innych
- 43
Rozdajo Moi drodzy jutro do godziny 20 losuje osobe która wygrywa zestaw perkusyjny Yamaha Hip Gig Rick Marotta.(.żółta) rozdajo z racji tego że urodziła mi się właśnie córa:)) wysyłka na mój koszt. Bębny plus osprzęt. Zielonki też biorą udział. Powodzonka #rozdajo
- konto usunięte
- Jolly_Roger
- lufi
- konto usunięte
- miczi92
- +3619 innych
- 54
@czachur: Pierwsze urodziny córy znajomego, mała dostała kropeleczkę wódki na język, potrzepało ją, kumpel śmiało mówi "Pij pij, będziesz łatwiejsza". Po 10 sekundach do niego dotarło co i do kogo powiedział xd Najlepszego
konto usunięte via Android
- 439
@Zatwardzenie jaka patologia...
- esce
- Green81
- piotr1985gg
- konto usunięte
- Falsen123
- +434 innych
- 188
rozmowa siostry z szwagrem
[s] - ja to bym chciała dać dziecku na imię Michał
[sz] - nie, Michał nie może być
[s] - niby czemu nie?
[sz] - bo nie będziemy brać imienia Pana Pazdana na daremnie
#suchar #coolstory #czystyubaw
[s] - ja to bym chciała dać dziecku na imię Michał
[sz] - nie, Michał nie może być
[s] - niby czemu nie?
[sz] - bo nie będziemy brać imienia Pana Pazdana na daremnie
#suchar #coolstory #czystyubaw
- WujaAndzej
- konto usunięte
- Frizlee
- fizzly
- MojHonorToWiernosc
- +183 innych
konto usunięte via Android
- 136
@Akryl92: Gosc ci siostre posuwa, a ty heheszkujesz?
- borikossss
- Ahir
- pkrr
- kruszyniasty
- Fraglesss
- +131 innych
@Akryl92: Jak chłopiec to pazdan, jak dziewczynka to tradycja.
- 503
Właśnie mi się przypomniało, że moja babcia zawsze mówiła, jak oglądaliśmy mecz u mnie w domu, że ona prędzej zejdzie z tego świata, niż nasi będą dobrze grać na wielkiej imprezie. Zmarła tydzień przed Euro. Nie chcę napisać, że było warto, ale na pewno teraz siedzi z Górskim i razem kibicują naszym :) Do boju Polsko!
#mecz #euro2016 #polska #oswiadczenie
#mecz #euro2016 #polska #oswiadczenie
- konto usunięte
- ofiara_obzarstwa
- donthateme
- wilku88
- Munchhausen
- +498 innych
- 117
@Dariel: Było warto.
- konto usunięte
- William_Kidd
- konto usunięte
- konto usunięte
- Sedno3
- +112 innych
- 288
@Dariel:
- hungry_joe
- konto usunięte
- uzbek23
- konto usunięte
- konto usunięte
- +283 innych
- 375
- yokometal
- Kumbulus
- KoszernyChomik
- WooDDs
- Dementia_Praecox
- +370 innych
- 1
- 34
Ten Wpis został usunięty
- Nie grzebałem!
- Grzebałeś!