Po paru tygodniach przerwy powrót na siłownię. Łatwo nie było, zeszły hektolitry potu. Pogoda nie ułatwia. Na plus - udało się wszystko zrobić. Minus - tradycyjnie pod koniec miałem serdecznie dość. Nie mam pojęcia, czy od początku narzuciłem za duże obciążenie, czy po prostu ma być tak ciężko. Chyba za szybko nie wejdę na kolejny poziom. Przydałoby się też chyba zmienić repertuar, bo trochę zbrzydło już robić ciągle to samo. Nie wiem,
@akeyo20: Wyślę Ci screenschoty z apki na priv. edit. albo napiszę po prostu, zależy jak będzie prościej
@akeyo20: jeśli I tak boisz się braku progresu to co Ci szkodzi (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞
Jeden z najpopularniejszych programów dla początkujących to stronglights 5x5, progres nie powinien być problemem
Jeden z najpopularniejszych programów dla początkujących to stronglights 5x5, progres nie powinien być problemem
Od dzisiaj do 2 sierpnia można wrzucać raport lipcowy
Link tutaj
Wiem, że nie minęło za dużo czasu od startu, ale może ktoś chce zaktualizować wynik
#zagrubo2021
Link tutaj
Wiem, że nie minęło za dużo czasu od startu, ale może ktoś chce zaktualizować wynik
#zagrubo2021
Wpadł mi ostatnio do głowy taki pomysł, żeby od czasu do czasu zrobić tutaj małą dyskusję na temat różnych aspektów odchudzania w ramach #teoriaodchudzania.
Byłyby to dyskusje np. o liczeniu kalorii, ćwiczeniach, czy czymkolwiek innym.
Co Wy na to?
#zagrubo2021 #odchudzanie #dieta #chudnijzwykopem
Byłyby to dyskusje np. o liczeniu kalorii, ćwiczeniach, czy czymkolwiek innym.
Co Wy na to?
#zagrubo2021 #odchudzanie #dieta #chudnijzwykopem
@iamdoctor: aktualnie nie ma żadnych pytań. albo zrobimy coś, żeby coś się działo, albo za perę miesięcy będzie cisza i pustka
@akeyo20: ja także jestem za, przecież taki pomysł to nie deklaracja na całe życie, w najgorszym razie inicjatywa po prostu nie wypali i tyle. Chętnie bym w ramach takich dyskusji wyciągnął coś dla siebie, albo podzielił się swoją wiedzą ;)
"Ci co myśleli o 3:0, no nie wiem..." A sam chyba mówił o gładkim 3:0 (tvp)
#siatkowka
#siatkowka
Oficjalny rekord świata w puszczaniu kaczki
Dougie Isaacs | 121,8 m (400 stóp)!!
z- 53
- #
- #
- #
- #
- #
Kim jest Janusz Alfa?
To z zamiłowania pszczelarz, posiada pasiekę na kilkadziesiąt rodzin. Przez wiele lat był wójtem, obecnie jest wicemarszałkiem województwa.
z- 207
- #
- #
- #
- #
- #
UWAGA UWAGA UWAGA
Po wielu zarwanych nocach i godzinach spędzonych nad analizowaniem zrytej dokumentacji wykopu...
Zaczynamy sezon 2 z #zagrubo2021
O co w tym chodzi?
Po wielu zarwanych nocach i godzinach spędzonych nad analizowaniem zrytej dokumentacji wykopu...
Zaczynamy sezon 2 z #zagrubo2021
O co w tym chodzi?
źródło: comment_1626818645p1FHFAWyxmFNSShlENylDU.jpg
Pobierz@akeyo20: dałbym więcej plusów, gdybym mógł
@krzysiek34011: nie ma ograniczeń. do końca roku
akeyo20 via ZaGrubo
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
#njumobile jakieś problemy?
Trochę się to przeciąga, ale jesteśmy już na ostatniej prostej :)
#zagrubo2021
#zagrubo2021
Gdzie obejrzę powtórkę/skrót karnych z finału Euro? Wszędzie jakieś dzikie nagrania z trybun lub fejki.
#mecz
#mecz
@akeyo20 sport.tvp.pl?
Jak dobrze pójdzie, to startujemy w weekend
#zagrubo2021
#zagrubo2021
@SmutnyKowboj: Tu chodzi o akcję #zagrubo2021, a nie o odchudzanie OP'a
@Mabchir: wszystko będzie napisane
Zdurniałem. Używam wykop connect, żeby dostać token. I co z tym tokenem? Jak podaję go jako 'userkey' to jęczy, że zły
#wykopapi
#wykopapi
@ZycieJestNobelon: Teraz mam problem z podpisem, jeśli treść wpisu posiada znaki nowej linii :/
@ZycieJestNobelon: a nie, sorry, problem z polskimi znakami :D
Piorun uderza w pocisk
Bardzo ładnie uchwycone uderzenie pioruna w pocisk
z- 51
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Może powinienem wrócić do podstawówki, ale mam pytanie, bo nie widać na filmie.
Po takim trafieniu obiekt powinien dalej lecieć z niezmienioną prędkością (niezależnie od jego wielkości), prawda?
Po takim trafieniu obiekt powinien dalej lecieć z niezmienioną prędkością (niezależnie od jego wielkości), prawda?
@turekpolski: czy ja wiem, jakaś żelazna kula chyba by przetrwała
@turekpolski: Trochę odbiegamy od mojego pytania :D
Żeby nie było, że mnie nie ma. Przygotowuję sezon 2gi. Będzie inaczej
#zagrubo2021
#zagrubo2021
@Luasek: jak skończę przygotowania. za parę dni
I fajnie, będę
Pijany Anglik postanawia wskoczyć na tory wprost pod nadjeżdżający pociąg
jeden ze świadków próbujących go wyciągnąć prawie sam przypłaca akcję życiem. Więcej szczęścia niż rozumu...
z- 108
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Aktualna waga: 94,9
Odwoniłem się, pewnie dlatego.
#