#akeyopolecamuzyke
akeyo20
akeyo20 via ZaGrubo
Raport styczniowy
Aktualna waga: 99,5
Początkowa waga: 100,0
Zmiana od ostatniego raportu: -0,5
Uznaję
Aktualna waga: 99,5
Początkowa waga: 100,0
Zmiana od ostatniego raportu: -0,5
Uznaję
Dodałem do raportów informację o wadze startowej i różnicy od poprzedniego wpisu.
Przy okazji zachęcam do raportowania stycznia tych, którzy jeszcze tego nie zrobili
#zagrubo2022
Przy okazji zachęcam do raportowania stycznia tych, którzy jeszcze tego nie zrobili
#zagrubo2022
Nie ma nic lepszego niż odpalić ulubioną playlistę (rock/metal ale może i inne) i podrzeć mordę. Tylko bez sąsiadów. #muzyka
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@akeyo20: ja właśnie pije szklankę wody, więc tak
@Okoproroka: woda zawsze spoko
Wszystko z raportami jest ok, nic nie przepadło.
#zagrubo2022
#zagrubo2022
Podległość i posłuszeństwo - ustalenia prokuratury dot. kontaktów 711 i Fryzjera
"Michniewicz wykazywał swoją zupełną podległość i posłuszeństwo wobec Ryszarda F.”. "Rysiu powiedział, że bardzo zależy mu na tym meczu, bo chce ratować posadę Michniewicza". To fragmenty zeznań złożonych w śledztwie dotyczącym bossa piłkarskiej mafii Ryszarda F., znanego jako „Fryzjer”
z- 71
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Podobno pierwsza rzecz, jaką zrobi, to lot do Monachium do Lewego. Na cholerę? Nie mogę pogadać przez skypa? Muszą tysiące na takie loty wydawać? Żeby dostać błogosławieństwo od kapitana, który podobno nie lubi tego treneiro?
@tymc: a potem kluby potrzebują pomocy od państwa, bo kasy nie ma...
Widzę, że jest jakiś problem z dodawaniem raportów. Proszę o wstrzymanie się
#zagrubo2022
#zagrubo2022
@akeyo20: panie, ale ja chcę chudnąć, a bez raportów to nie ma sensu
@zrodzony_w_przegrywie: tak wiem. życie bez raportów traci smak. może dasz mi czas na spróbowanie naprawienia tego? teraz w pracy jestem
Koniec szczepień przeciw Covid19 w Polsce, Polacy nie chcą się szczepić!
Spada dzienna liczba szczepień przeciwko Covid19. 26 stycznia 2021r. zaszczepiono tylko 153 893 osoby. Zutylizowano już ponad 740 000 dawek. Ponad 10 milionów osób nadal nie przyjęło 3 dawki.
z- 528
- #
Niedługo przeprowadzam się do dużego miasta. Wiadomo - nowe możliwości. Chciałbym nauczyć się tańczyć, ale kompletnie nie wiem, w jakim kierunku powinienem uderzać, czego szukać. Nie mam partnerki, ale chciałbym w razie czego móc pozytywnie zaskoczyć. Jak do tego podejść?
#taniec
#taniec
Polak został mistrzem świata w Heroes of Might and Magic III!
Polak, Marek Szczepański, posługujący się na co dzień pseudonimem Szopa666, został mistrzem świata w Heroes of Might & Magic III.
z- 177
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Polacy zwlekają z przyjęciem 3 dawki szczepionki przeciw Covid19
Ponad 5 mln Polaków, zwleka z przyjęciem dawki przypominającej. Osoby te stanowią prawie 25% osób zaszczepionych dwoma dawkami.
z- 568
- #
- #
Matrix 4 wielką wtopą. Warner Bros osiągnął straty na ponad 100 milionów $
Najnowsza odsłona Matrixa zdecydowanie nie będzie zapamiętana jako jeden z najlepszych filmów wszech czasów, albo choćby poprawny powrót do marki po latach. Czwarta część okazała się sporą wtopą.
z- 471
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Wydaje mi się, że Stefan by nie dopuścił do takiego regresu
#skoki
#skoki
@akeyo20: to tak samo jak z pozycją najazdową Zyły, wszyscy trenerzy to olewali bo skakał dobrze, przyszedł Stefan i powiedział albo zmieniasz pozycję dojazdową albo nie widzimy się w kadrze ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Burmistrz wszedł w garniturze do rzeki, by nagłośnić pilną zbiórkę dla małej Mai
2-letnia Maja ma poważną wadę serca. Lekarze w Polsce są bezradni, a operacja w USA kosztuje 2 mln zł. Co ważne, medycy dali dziewczynce czas jedynie do lutego. W zbiórkę mocno zaangażował się miejscowy burmistrz, który wszedł do lodowatej rzeki w garniturze. Wszystko po to, aby nagłośnić sprawę.
z- 133
- #
- #
- #
- #
- #
Zabieram się za wykończenie mieszkania w stanie deweloperskim. Czy warto już ubezpieczyć? Czy wtedy po wykończeniu muszę ubezpieczyć ponownie?
#ubezpieczenia #mieszkanie #mieszkaniedeweloperskie
#ubezpieczenia #mieszkanie #mieszkaniedeweloperskie
@akeyo20: Nie musisz, możesz ( ͡° ͜ʖ ͡°). Żeby suma ubezpieczenia była adekwatna do aktualnego stanu.
@Wychwalany: zależy od wartości do jakiej ubezpieczasz zdaje się, u mnie to wyszło koło 600 zł. Koszt bardzo zbliżony do wariantu rozszerzonego oferowanego przez bank po uwzględnieniu rabatu na marży za wzięcie ich ubezpieczenia, a o zakresie ubezpieczenia między takim porządnym zewnętrznym, a bankowym to nawet nie ma co rozpoczynać dyskusji.
Niedługo zabieram się za remont mieszkania.
Polecicie jakieś rozwiązania smart? Jest tego od groma, ale zapewne tylko niektóre tak naprawdę się przydają.
Póki co, rozważam inteligentne głowice grzejników z czujnikami temperatury. Ktoś używa i poleci coś?
#smarthome #inteligentnydom
Polecicie jakieś rozwiązania smart? Jest tego od groma, ale zapewne tylko niektóre tak naprawdę się przydają.
Póki co, rozważam inteligentne głowice grzejników z czujnikami temperatury. Ktoś używa i poleci coś?
#smarthome #inteligentnydom
@akeyo20: Pociagnij neutralny do puszek jesli nie masz, pomysl czy gdzies chcialbys miec jakies tablety i pociagnij tam przewody, pociagnij skretke gdzie trzeba z centralnego punktu.
Co do rolet to na baterie sa spoko - mam Somfy i laduje to raz na rok i jest git. Integracja slaba bo maja jakas droga bramke wiec sie wpialem z ESP w piloty i zalatwilem temat w ten sposob.
A i pomysl czy
Co do rolet to na baterie sa spoko - mam Somfy i laduje to raz na rok i jest git. Integracja slaba bo maja jakas droga bramke wiec sie wpialem z ESP w piloty i zalatwilem temat w ten sposob.
A i pomysl czy
Póki co, rozważam inteligentne głowice grzejników z czujnikami temperatury. Ktoś używa i poleci coś?
@akeyo20: Mam, polecam, czyste złoto.
Mogę być długo poza domem (godziny/dni/+), ale wystarczy że wracając kliknę że chcę cieplutko i jak wrócę to jest cieplutko. Realny przykład - byłem tydzień za granicą, w międzyczasie przyszły mrozy i miałem w mieszkaniu 15-16 stopni w ciągu dnia, w nocy mniej. Wsiadając do samolotu za granicą włączyłem grzanie, po chwili lotu
Podsumowanie drugiego sezonu #zagrubo2021:
- W akcji wzięło udział 65 osób.
- Średni wiek uczestników do 29 lat
- Średnie BMI na start to 30 (I stopień otyłości)
- W akcji wzięło udział 65 osób.
- Średni wiek uczestników do 29 lat
- Średnie BMI na start to 30 (I stopień otyłości)
"Podatek Tuska" winny inflacji. Eksperci nie wierzą w materiał TVP
W "Wiadomościach" emitowanych na TVP dokonano analizy przyczyn inflacji. Z materiału przedstawionego w telewizji publicznej wynika, że winny temu jest... Donald Tusk. Podobno właśnie jego decyzje podjęte w latach 2008-2014 miały wpłynąć na dzisiejszy stan rzeczy. Eksperci są jednak innego...
z- 214
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Marzec 2021 - 125 KG
Sierpień 2021 - 107
Listopad 2021 - 100
Styczeń 2022 - 96 KG
Luty 2022 - 96
graty za wynik