Zieew
Zieew
  • 3
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
CeZ_
  • 10
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 12
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Zieew
Zieew
  • 2
@CeZ_: ja ich wspieram, bez nich natan by musial dymic do wawrzyniaka, ktory by nic nie odpowiadal. Nie ma moralnosci we freakach, przestepcy, sutenerzy zlodzieje, dopoki beda dostarczac mi rozrywke to kupuje dla nich ppv
  • Odpowiedz
IntruderXXL
  • 32
Floor press 230kg CYK! Potem odwaliłem pin press 270kg x 5 i to była lekka przesada... Miałem powoli dokładać do OGNIA, a dzisiaj po prostu dorzuciłem cały kanister pełen benzyny :P

Aę miało być spokojnie i BYŁO, na początku planowałem 210-215kg, jakoś tego ćwiczenia nie czułem, dawno go nie robiłem, i ruch wydawał mi się dziwny , ale szło tak łatwo że zrobiłem 200kg potem 210kg, 220kg znowu banalnie, no to dawaj 230kg,
IntruderXXL - Floor press 230kg CYK! Potem odwaliłem pin press 270kg x 5 i to była le...
  • 19
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Zieew
Zieew
  • 1
@IntruderXXL: no w końcu wbiles, a po co zwiększać dawki jak siła tak szybko idzie? Bo wynika z tego, że 20-30kg w ławie dołożone co się zgadza, to spokojnie na obecnej dawce będziesz miał miesiące progresu.
Pewnie jesteś świadomy ale nie zaszkodzi powtórzyć żebyś się nie r------ł przy za szybkim progresie, bo teraz gra jest o to czy ciało wytrzyma treningi, jak tak to lecisz po rekord świata w trójboju
  • Odpowiedz
Zieew
Zieew
  • 5
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Kisioj
  • 11
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 16
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Zieew
Zieew
  • 1
@Kisioj: @RafDan Haha ty lamusie ty sie wszedzie klocisz o to samo, widze, ze zajety z ciebie czlowiek.
Zasady sa takie:
https://www.abcboxing.com/wp-content/uploads/2020/02/unified-rules-mma-2019.pdf

Strikes to the spine or the back of the head. The spine includes the tailbone. The back of the head is defined as the area starting at the crown of the head and running directly down the centerline of the head with a one inch variance to
  • Odpowiedz
Zieew
Zieew
  • 0
@RafDan: Maksymalnie jeden i moze drugi na styk, reszta normalnie w bok, to nie ejst tak, ze w ogole nie mozna dotknac tylu glowy w czasie uderzenia
  • Odpowiedz
Zieew
Zieew
  • 0
@RafDan: no wlasnie tak jak myślałem nie wiesz kiedy są z tylu głowy jay Silva jak doliczył do 3 to był 1 cios dopiero, potem zaczął bić z drugiej strony i wchodziły legalnie, widać to na drugim ujęciu
  • Odpowiedz
Zieew
Zieew
  • 0
@RafDan: i miałobyc conajmniej 7 ciosów czystych, to tam wpadł jeden. Plus to z powodu tego że cios w momencie wyprowadzenia ciosu obrócił głowę a liczy się moment wyprowadzenia, więc nawet tego faulem nie można nazwać. Ten sędzia to ogólnie kolejny kretyn.
  • Odpowiedz
Zieew
Zieew
  • 0
@RafDan: Jak Jay Silva podliczyl do 3 ciosow w tyl glowy, to ja widze tam maksymalnei dwa, w tym tylko jeden czysty w tyl glowy. Potem jeszcze byly 3 ciosy z drugiej strony glowy, gdzie bez nagrania z odpowiedneigo katu nie mozesz nic stwierdzic, ja pamietam z powtorki, ze wygladaly ok. Poza tym pomijasz, ze sam napisales o conajmniiej 7 ciosach czystych, gdzie nawet jakby policzyc wsytkie ktore byly na
  • Odpowiedz
Zieew
Zieew
  • 7
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Osiągnięcia