Wpis z mikrobloga

@TheDamex: Ja biore po prostu mniej kalorii, np w body chiefe sport 2500kcal w tym jest gdzies jest tak 140-150g bialka. Pozostale 1000-1500kcal dobijam czym tam chce, byle tylko dobic te jeszcze 50-100g bialka.
  • Odpowiedz
@TheDamex: ja bym wziął ze Ślimaka ze dwa posiłki i tyle, tylko chyba nie ma na stronie kcali i nie zawsze przywożą to co akurat chcesz, a np. bliski zamiennik
ale to też warunek, że pracujesz np. w pracy gdzie dowożą do pracowników bo tak od ręki to chyba nie da się wziąć alb mieszkasz gdzie dowożą, trzeba by zdobyć numer do kierowcy i zagadać
u mnie w pracy biorą
  • Odpowiedz