Mirki, czy kojarzycie może jakie są ceny biletów transportu publicznego na trasach, oraz czy można ogarnąć przynajmniej część z nich wcześniej przez jakąś stronę/aplikację, czy wszystkie bilety kupuje się od kierowcy:
Kościelisko<>Zakopane
Kościelisko<>Dolina Kościeliska
Zakopane<>Kuźnice
Kościelisko/Zakopane <> Palenica Białczańska
Dodatkowo... czy trasy/informacje o odjazdach podawane na google maps pokrywają się z prawdą?
#gory #zakopane

Mirki i Mirabelki... Jakie smaczki polecacie do zakupu dla kotów? Tak by idąc w gości do kociary nie podpaść jej zakupem złych smaczków ( ͡° ͜ʖ ͡°) Możliwe zakupy w biedronce/lidlu/internecie.
#koty

#mikrokoksy #silownia temat: pasy do przysiadow i mc (ciezary w okolicach 100 150 kg) . polecacie jakies konkretne firmy internetowe do 200 zl?

Czy jest jakiś patent na szybkie wydrukowanie 10 rysunków, każdy w oddzielnym kwadracie z pollinii, tak by zrobić 10 plików PDF każdy z innym rysunkiem, bez bawienia się w rzutnie? Obecnie klikam drukuj > zaznaczam obszar danego kwadratu > drukuj pdf
#cad #autocad #projektowanie #budownictwo #kiciochpyta #hvac

To co kolejne robimy? Shovel Deadlift?

400 kg azbestowy ciąg
310 kg niski block pull
300 kg trap bar ciąg (nie chciało mi się robić wiećej i szukać krążków xD) (dziś na filmie)
290 kg normalny ciąg w paskachPokaż całość

Może w dzisiejszym wieczornym wydaniu wiadomości zobaczymy reporterów ubranych w kamizelki kuloodporne z napisem PRESS ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#tvpis

Znacie buty z płaską podeszwą w przystępnej cenie, które będą przewietrzne?
Szukam butów na siłownię, na powerlifty nie chcę aż tyle wydawać, a w zwykłych trampkach czy vansach obawiam się, że będą mi się pocić stopy
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia

Chciałbym w grudniu zacząć przygodę z siłownią. Do grudnia jednak daję sobie czas na wprowadzenie się w ten świat. Nie stać mnie obecnie na odżywki ani karnet na siłownie i dlatego dopiero za miesiąc się wybieram. Pytanie do was, jakie ćwiczenia mogę robić w domu bez żadnego sprzętu? Fajnie jakby ktoś miał gotowy zestaw który mógłbym codziennie rano sobie przed pracą zrobić w 40-60 minut. Kolejna sprawa to, że do grudnia chcęPokaż całość

Macie do polecenia jakaś apke na siłke gdzie można sobie wpisywać ćwiczenia, serie, obciążenie, zaznaczać co się zrobiło, odmierzać przerwy między seriami? #silownia #mirkokoksy #cwiczenia

Mirki, nigdy nie byłem na siłowni. Mieszkam w większym mieście więc jest spory wybór. Chciałbym spróbować trochę poćwiczyć na siłowni lub jakiś zajęciach fitness. Planuję wykupić gdzieś jakiś karnet, ale co dalej? Jak zacząć? Od czego? Czy ktoś mnie tam jakoś wprowadzi, powie co i jak? Jak wyglądają zajęcia i jakie zasady panują? #silownia #fitness #wroclaw

Znacie jakąś prosta aplikacje na androida gdzie po prostu zaznaczam sobie ćwiczenia jakie robię danego dnia z pokazanym też progresem i wszystko się zapisuje, bez bajerów, subskrybcji i innego gówna #silownia #mirkokoksy #trening #pytanie #aplikacje #android

jak się d-----ć na #silownia ?
zrzuciłbym trochę bębna i p-------ł w łapach

Mirki i Mirabelki co polecacie ?
1. Z mechaniki płynów żeby można było poćwiczyć zadania ważne żeby były do nich odpowiedzi najlepiej z rozwiązaniem
2. Jak wyżej ale żeby było można to było dostać online za darmo

#studbaza #polibuda #mechanikaplynow

Szczurzyzm wchodzi. Dokładam jedzenia i coraz bardziej spada :/

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout

Cześć,
Miał ktoś styczność z Whey GymBeam Białko Anabolic? Cena 1000g za 49 zl kusi, ale jak jest ze smakiem i rozpuszczalnością? Szukałem w necie opinii ale ciężko coś wiarygodnego znaleźć.
#silownia #mikrokoksy #mirkokoksy #suplementy

Macie problemy z rwą kulszowa? Ile czekacie żeby wznowić treningi? Mnie w czwartek tak d------o, że z łóżka nie mogłem wstać. Dziś czuje już tylko lekki dyskomfort przy pośladku i trochę przy łydce i zastanawiam się czy jutro uderzać na siłownie i poćwiczyć chociaż lekkimi ciężarami, czy raczej czekać aż ból zniknie do końca.
#silownia