Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko194
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
Wojcieszy
Wojcieszy

Wojcieszy

Dołączył 9 lat i 7 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 702
  • Znaleziska 110
  • Mikroblog 592
  • Obserwujący 0
  • Obserwowane 55
Wojcieszy
Wojcieszy
Wojcieszy 19.08.2024, 21:24:35
  • 0
Mirki, czy kojarzycie może jakie są ceny biletów transportu publicznego na trasach, oraz czy można ogarnąć przynajmniej część z nich wcześniej przez jakąś stronę/aplikację, czy wszystkie bilety kupuje się od kierowcy:
Kościelisko<>Zakopane
Kościelisko<>Dolina Kościeliska
Zakopane<>Kuźnice
Kościelisko/Zakopane <> Palenica Białczańska
Dodatkowo... czy trasy/informacje o odjazdach podawane na google maps pokrywają się z prawdą?
#gory #zakopane
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

karoszka
karoszka
19.08.2024, 22:23:06 via Android
  • 0
@Wojcieszy Palenica<>Kuźnice to 15 zł. Podejrzewam, że wymienione przez Ciebie trasy będą +/- podobnie.
Z tego co widzę, z Zakopca do Palenicy można ogarnąć bilet nawet na stronie TPN. Reszty nie widziałam, więc pewnie u kierowcy.
  • Odpowiedz
PustyCzlowiek
PustyCzlowiek
20.08.2024, 00:29:22 via Wykop
  • 0
@Wojcieszy: pokrywa się tylko autobus miejski, busy generalnie jeżdżą jak chcą. Niby mają swoje rozpiski i czasem nawet przyjadą według nich, ale lepiej im do końca nie ufać. Co do biletów, to z obserwacji każdy płaci u kierowcy, nawet miejscowi, więc pewnie online nic nie ma. Cena zależy od odległości, najdrożej jest do Palenicy, kwotę masz podaną wyżej.
  • Odpowiedz
Wojcieszy
Wojcieszy
Wojcieszy 08.02.2024, 21:54:28
  • 0
Mirki i Mirabelki... Jakie smaczki polecacie do zakupu dla kotów? Tak by idąc w gości do kociary nie podpaść jej zakupem złych smaczków ( ͡° ͜ʖ ͡°) Możliwe zakupy w biedronce/lidlu/internecie.
#koty
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Wojcieszy
Wojcieszy
Wojcieszy
Autor
08.02.2024, 21:59:36 via Wykop
  • 0
@szzzzzz: ale to dla #koty ma być a nie #mikrokoksy
  • Odpowiedz
markov90
markov90
markov90
02.02.2024, 13:14:00
  • 0
#mikrokoksy #silownia temat: pasy do przysiadow i mc (ciezary w okolicach 100 150 kg) . polecacie jakies konkretne firmy internetowe do 200 zl?
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Wojcieszy
Wojcieszy
Wojcieszy 02.02.2024, 14:29:13 via Wykop
  • 2
@markov90: ja polecam z gymbeam z klamrą, gitówa jest
  • Odpowiedz
Wojcieszy
Wojcieszy
Wojcieszy 02.02.2024, 19:47:48 via Wykop
  • 1
@markov90: https://gymbeam.pl/lever-czarny-pas-do-podnoszenia-ciezarow-gymbeam.html
Często jest w promocji, za ~130zł, wydaje mi się, że rozmiary są zawyżone (a może wszystkie pasy takie mają rozmiary?), ale mając 183cm/90kg rozmiar L na najmniejszym ustawieniu był o wiele za duży, rozmiar M mam jakoś w połowie ustawiony.
Jak tylko ty korzystasz z tego pasa, to jest git, bo ustawisz raz rozmiar i wygodnie zakładasz.
  • Odpowiedz
Wojcieszy
Wojcieszy
Wojcieszy 23.01.2024, 22:00:45
  • 1
Czy jest jakiś patent na szybkie wydrukowanie 10 rysunków, każdy w oddzielnym kwadracie z pollinii, tak by zrobić 10 plików PDF każdy z innym rysunkiem, bez bawienia się w rzutnie? Obecnie klikam drukuj > zaznaczam obszar danego kwadratu > drukuj pdf
#cad #autocad #projektowanie #budownictwo #kiciochpyta #hvac
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Wojcieszy
Wojcieszy
Wojcieszy
Autor
23.01.2024, 22:21:52 via Wykop
  • 0
@2xpapanalepiku: ale to trzeba za każdym razem (każdym nowym plikiem dwg) dopasowywać layaut do lokalizacji nowego rysunku na rzutni, co nie?
  • Odpowiedz
Kasahara
Kasahara
22.01.2024, 09:52:52
  • 4
To co kolejne robimy? Shovel Deadlift?

400 kg azbestowy ciąg
310 kg niski block pull
300 kg trap bar ciąg (nie chciało mi się robić wiećej i szukać krążków xD) (dziś na filmie)
290 kg normalny ciąg w paskach
Kasahara - To co kolejne robimy? Shovel Deadlift?

400 kg azbestowy ciąg
310 kg niski...
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Wojcieszy
Wojcieszy
Wojcieszy 22.01.2024, 09:54:59 via Wykop
  • 1
@Kasahara: https://www.youtube.com/watch?v=qKZ1Ra1Ns3s
  • Odpowiedz
Kasahara
Kasahara
04.01.2024, 09:49:28
  • 3
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Wojcieszy
Wojcieszy
Wojcieszy 04.01.2024, 10:27:14 via Wykop
  • 0
@Kasahara: Czy następnym razem mógłbyś stawać tyłem do kamery? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Wojcieszy
Wojcieszy
Wojcieszy 20.12.2023, 10:13:38
  • 2
Może w dzisiejszym wieczornym wydaniu wiadomości zobaczymy reporterów ubranych w kamizelki kuloodporne z napisem PRESS ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#tvpis
Wojcieszy - Może w dzisiejszym wieczornym wydaniu wiadomości zobaczymy reporterów ubr...

źródło: Zhuk-3_Press_armor_lg

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

ElPicasso
ElPicasso
09.12.2023, 14:26:18
  • 1
Znacie buty z płaską podeszwą w przystępnej cenie, które będą przewietrzne?
Szukam butów na siłownię, na powerlifty nie chcę aż tyle wydawać, a w zwykłych trampkach czy vansach obawiam się, że będą mi się pocić stopy
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Wojcieszy
Wojcieszy
Wojcieszy 09.12.2023, 14:30:09 via Wykop
  • 16
@ElPicasso:
Wojcieszy - @ElPicasso:

źródło: Klapki-Biedronka-Fan-Collection-czerwone-39

Pobierz
  • Odpowiedz
HuopWsiowy
HuopWsiowy
06.11.2023, 20:23:59
  • 1
Chciałbym w grudniu zacząć przygodę z siłownią. Do grudnia jednak daję sobie czas na wprowadzenie się w ten świat. Nie stać mnie obecnie na odżywki ani karnet na siłownie i dlatego dopiero za miesiąc się wybieram. Pytanie do was, jakie ćwiczenia mogę robić w domu bez żadnego sprzętu? Fajnie jakby ktoś miał gotowy zestaw który mógłbym codziennie rano sobie przed pracą zrobić w 40-60 minut. Kolejna sprawa to, że do grudnia chcę
HuopWsiowy - Chciałbym w grudniu zacząć przygodę z siłownią. Do grudnia jednak daję s...

źródło: gym-pepe

Pobierz
  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Wojcieszy
Wojcieszy
Wojcieszy 06.11.2023, 20:39:36 via Wykop
  • 1
@HuopWsiowy: Zalecam codzienne dawkowanie 15min przed oraz 15min po treningu, ciastek z biedry. Z każdym kolejnym treningiem organizm będzie potrzebował coraz to większej dawki i nie wolno jej ograniczać.
Nic tak nie dodaje siły i centymetrów w bicku co dobre ciastka.
  • Odpowiedz
cosset
cosset
04.11.2023, 18:35:35
  • 1
Macie do polecenia jakaś apke na siłke gdzie można sobie wpisywać ćwiczenia, serie, obciążenie, zaznaczać co się zrobiło, odmierzać przerwy między seriami? #silownia #mirkokoksy #cwiczenia
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Wojcieszy
Wojcieszy
Wojcieszy 04.11.2023, 18:50:04 via Wykop
  • 0
@cosset: hevy
  • Odpowiedz
mirko_anonim
mirko_anonim
01.11.2023, 20:08:58
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Wojcieszy
Wojcieszy
Wojcieszy 01.11.2023, 22:11:35 via Wykop
  • 0
@mirko_anonim: jeśli chodzi o #silownia, to tylko @IntruderXXL https://www.youtube.com/@intruderxxl9811/videos
  • Odpowiedz
pan-violaceus
pan-violaceus
18.10.2023, 06:48:48
  • 1
Mirki, nigdy nie byłem na siłowni. Mieszkam w większym mieście więc jest spory wybór. Chciałbym spróbować trochę poćwiczyć na siłowni lub jakiś zajęciach fitness. Planuję wykupić gdzieś jakiś karnet, ale co dalej? Jak zacząć? Od czego? Czy ktoś mnie tam jakoś wprowadzi, powie co i jak? Jak wyglądają zajęcia i jakie zasady panują? #silownia #fitness #wroclaw
  • 17
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Wojcieszy
Wojcieszy
Wojcieszy 18.10.2023, 07:33:46 via Wykop
  • 25
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
Wojcieszy
Wojcieszy
Wojcieszy 18.10.2023, 07:44:04 via Wykop
  • 4
@onepnch: Tylko wielkim chłopom, na chudych szczurów patrz z obrzydzeniem o w oczach.
  • Odpowiedz
Nyarp
Nyarp
15.10.2023, 13:06:32
  • 0
Znacie jakąś prosta aplikacje na androida gdzie po prostu zaznaczam sobie ćwiczenia jakie robię danego dnia z pokazanym też progresem i wszystko się zapisuje, bez bajerów, subskrybcji i innego gówna #silownia #mirkokoksy #trening #pytanie #aplikacje #android
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Wojcieszy
Wojcieszy
Wojcieszy 15.10.2023, 13:48:39 via Wykop
  • 0
@Nyarp: hevyapp
  • Odpowiedz
jarokoxu
jarokoxu
25.09.2023, 12:30:23
  • 0
jak się d-----ć na #silownia ?
zrzuciłbym trochę bębna i p-------ł w łapach
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Wojcieszy
Wojcieszy
Wojcieszy 25.09.2023, 12:32:15 via Wykop
  • 1
@jarokoxu:
Wojcieszy - @jarokoxu:

źródło: pol_pl_MEGABOL-TESTOSTEROL-250-30-kaps-297_2

Pobierz
  • Odpowiedz
Wojcieszy
Wojcieszy
Wojcieszy 25.09.2023, 12:37:09 via Wykop
  • 1
@jarokoxu: a tak tak, kojarzę ten specyfik, w internecie można znaleźć sporo nagrań po wspomaganiu się nim
  • Odpowiedz
szynszyla2018
szynszyla2018
07.09.2023, 05:46:32
  • 0
Mirki i Mirabelki co polecacie ?
1. Z mechaniki płynów żeby można było poćwiczyć zadania ważne żeby były do nich odpowiedzi najlepiej z rozwiązaniem
2. Jak wyżej ale żeby było można to było dostać online za darmo

#studbaza #polibuda #mechanikaplynow
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Wojcieszy
Wojcieszy
Wojcieszy 07.09.2023, 06:50:34 via Wykop
  • 0
@szynszyla2018: rzuć te studia, nie warto uczyć się mechaniki płynów
  • Odpowiedz
Kasahara
Kasahara
03.08.2023, 15:08:13
  • 2
Szczurzyzm wchodzi. Dokładam jedzenia i coraz bardziej spada :/

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout
Kasahara - Szczurzyzm wchodzi. Dokładam jedzenia i coraz bardziej spada :/ 

#mikroko...

źródło: 2023-08-03 17.07.21

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Wojcieszy
Wojcieszy
Wojcieszy 03.08.2023, 16:25:51 via Wykop
  • 0
@Kasahara: [*]
  • Odpowiedz
Kasahara
Kasahara
22.07.2023, 05:49:19
  • 5
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Wojcieszy
Wojcieszy
Wojcieszy 22.07.2023, 07:26:40 via Wykop
  • 2
@Kasahara: 100kg? Ile już prześcieradeł podarłeś żebrami?
  • Odpowiedz
winslow
winslow
18.07.2023, 15:55:10
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Wojcieszy
Wojcieszy
Wojcieszy 18.07.2023, 17:49:50 via Wykop
  • 0
@winslow: hevy
  • Odpowiedz
Janek1366
Janek1366
Janek1366
18.07.2023, 09:44:53
  • 0
Cześć,
Miał ktoś styczność z Whey GymBeam Białko Anabolic? Cena 1000g za 49 zl kusi, ale jak jest ze smakiem i rozpuszczalnością? Szukałem w necie opinii ale ciężko coś wiarygodnego znaleźć.
#silownia #mikrokoksy #mirkokoksy #suplementy
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Wojcieszy
Wojcieszy
Wojcieszy 18.07.2023, 09:49:49 via Wykop
  • 0
@Janek1366: podpinam się + pytanko o kreatyne od nich
  • Odpowiedz
Jung22
Jung22
Jung22
10.07.2023, 04:45:43
  • 0
Macie problemy z rwą kulszowa? Ile czekacie żeby wznowić treningi? Mnie w czwartek tak d------o, że z łóżka nie mogłem wstać. Dziś czuje już tylko lekki dyskomfort przy pośladku i trochę przy łydce i zastanawiam się czy jutro uderzać na siłownie i poćwiczyć chociaż lekkimi ciężarami, czy raczej czekać aż ból zniknie do końca.
#silownia
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Wojcieszy
Wojcieszy
Wojcieszy 10.07.2023, 07:37:29 via Wykop
  • 0
@Jung22: Mi pomogło robienie brzucha, rozciąganie przed i po treningach, lekkie ćwiczenia na dolne plecy, tak by nie przeciążyć, ale cały czas rozciągać.
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 10
  • Strona 2 z 10
  • >

ojaj

Osiągnięcia

  • Rocznica
    od 12.05.2025

    Rocznica
  • Gadżeciarz
    od 09.01.2019

    Gadżeciarz
  • Mikroblogger
    od 23.10.2020

    Mikroblogger

Wykop © 2005-2026

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking