Tak wygląda sylwetka po 7 latach ćwiczenia 20 minut dziennie 2 razy w tygodniu + nie jedzenie za dużo syfu.

Trening:

100 pompek
12 pull-ups 3 seriePokaż całość

Będąc w Brazylii dostałem w prezencie cukier z trzciny cukrowej. Nie byłoby w tym nic dziwnego, gdyby firma produkująca cukier nie nazywała się "DOM POLSKI". Szybko wchodzę na Google, żeby sprawdzić firmę, no i mam od razu uroki Brazylii w całości - o firmie nie ma nic w internecie, a adresu nie ma jeszcze nawet zaznaczonego w Google Maps. Na etykiecie jest na szczęście numer telefonu. Dzwonię, po drugiej stronie okazuje się,Pokaż całość

No dobra, ale niech ktoś mi wytłumaczy jakie prawo pozwala na porwanie prezydenta innego kraju i postawienie go przed swoim sądem? XD To jest tylko na zasadzie takiej, że nikt nie skoczy USA więc mogą robić co chcą czy jednak są jakieś międzynarodowe przepisy? #wenezuela #usa #wojna

S@mobojstwo człowieka to dla mnie największy dowód na nieistnienie chrześcijańskiego boga albo jego obojętność. Powiecie, że człowiek ma wolną wolę, tak? Jak jeszcze chodziłem do szkoły, był ze mną w klasie dzieciak, który się z@bił. 12 lat, gnębili go w szkole. Szkolne cwaniaczki namówili 3/4 uczniów przeciwko niemu i zmawiali się, żeby go bić po szkole. Jego rodzice w niczym go nie wspierali. I jak mi odpowiecie na to co się wtedyPokaż całość

To ja rurek od rurki w silniku

Raz że wygrałem wykop - dwa że biegam sobie maratony i zmierzam ku ścieżce zostania psychoterapeutą A wy dalej tylko wspominacie akcję z 2016 pisząc „chciał zostać nawigatorem” kiedy to była dla mnie chwilowa praca żeby mieć na cpanie xd

Tak, na studiach wszyscy o tej akcji wiedzą bo mówię o tym wprost na zajęciach, jest to element mojej terapii w sensie pokazanie gdzie byłem aPokaż całość

Z moich głównych grzechów w życiu to;
-jak miałem 20 lat to zagłosowałem na korwina
-rok temu po robocie grałem w tibie codziennie z ziomkiem który był knightem ja druidem, aż doszło do wyborów prezydenckich i powiedział mi że głosuje na brauna bo ue to zło, a on od 8 lat siedział w Niemczech i pracowal u hansa, tutaj szybko się zreflektowałem i poszedłem expic solo
#bekazpisu #rosjaPokaż całość

Nie wiedziałem, że u nas w kinach leci Ukraiński dubbing już.

Pokaż spoiler

Z okazji Barbórki życzę wszystkim górnikom, żeby w końcu nauczyli się liczyć do dwunastu.
Najwyższy czas w tym 2026 roku.
#gornictwo #pracbaza #barborka #heheszki

#heheszki

Przyznaj się, bez wstydu o-------ś takiego polskiego burgera a'la budka fast food na dworcu w Kielcach czy innych Gliwicach, co? Miękka bułka z sezamem, przypieczony kotlet z psa, prażona cebulka, musztarda sarepska, kwaśne plastry ogórka, okazyjna sałata, keczupu tortex n------e tyle że wycieka wszystko bokiem...

#jedzzwykopem #gotujzwykopem #lata90

To samo będzie z tą listą einsteina

Skręca mnie z żenady jak sobie przypomnę, że te (około) 15 lat temu byłem kucem i namawiałem kolegów, żeby jechać na marsz do stolicy XDDD

#marszniepodleglosci

Jak to jest że tylko na wykopie marsz niepodległości jest bezczelnie wyśmiewany a tymczasem gdzie się nie spojrzę w świecie realnym albo na tik toku to ma praktycznie 90% poparcia?

#warszawa #marszniepodleglosci #11listopada

Ukraińska jednostka militarna wstawiła nagranie, w którym życzą Polsce wszystkiego najlepszego i najserdeczniejszego z okazji święta Niepodległości. #ukraina #polska #wojna

Wstaję rano i pierwsza myśl - jak dobrze, że nie urodziłem się w tej kwie Rosji. Następnie idę sobię do mojej własnej, prywatnej toalety i podcieram się papierem w kolorze biało-niebiesko-czerwoym. Miłość dla mojego życia jest tym większa, gdy nie trzeba codziennie wstawać w tym gównopaństwie na R.
#ukraina