@TheHamlet:
Testosteron Całkowity
Testosteron Wolny
LH
FSHPokaż całość

@rozowyreptilianin ii polecam robić badania w przyszpitalnych labach. A jeżeli masz możliwość to możesz oddać krew - podstawowe badania masz za darmo.

@ethics:

@TheHamlet: Cienioryt

Cienioryt to Piskorskiego?

@Chrystus: Tak ale nie ma tu alternatywnej historii, jest magia/technika opierająca się na cieniu/innym wymiarze, pojedynki szermierskie, intryga polityczna a sama akcja dzieje się w miejscu przypominającym Hiszpanię

@TheHamlet: z bluetoothem praktycznie każdy powinien śmigać

@TheHamlet:

@TheHamlet: Powierzchnia przekroju nie może być mniejsza niż w projekcie. Pi we wzorze się skraca, więc możesz liczyć tak, że suma kwadratów średnic prętów użytych nie może być mniejsza niż suma kwadratów średnic prętów w projekcie. Jeżeli w projekcie jest 4xfi14, to suma kwadratów jest 4x14x14=784, czyli musi być na to miejsce co najmniej 8 dziesiątek (8x10x10=800>=784) lub 6 dwunastek (6x12x12=864>=784), można też łączyć pręty różnej średnicy.

@TheHamlet: Zeby zrobic sensowne FBW trzeba miec obciazenia do hantli lub sztangi, lawke stojaki i drazek do podciagania, plus nauczyc ja cwiczen, plus dopilnowac zeby cwiczyla ciezko. A to ostatnie bedzie trudne bo kobiety nie pilnowane na poczatku cwicza za lekko/zle. W seriach jakie serwuje Chodakowska lub podobne juz jest zaszyty kompletny zestaw cwiczen, odpowiednia intensywnosc, one mowia co trzeba robic i jak robic. A poniewaz te programy maja elementyPokaż całość

@KwasneJablko: Tak, jednostajny wysilek fizyczny w dlugofalowym spojrzeniu nie wplywa na utrate tkanki tluszczowej. Sa nawet badania na biegaczach ze u wiekszosci waga idzie nawet do gory. Co do utraty tkanki miesniowej - zawsze uejmny deficyt powoduje utrate tkanki tluszczowej i mesniowej. Utrate miesni mozemy zminimalizowac dodajac trening oporowy. To prawda ze do areobow szybko nastepuja adaptacja na roznych poziomach Choc nie jest tak, ze jak bedziemy biegac 5x10km wPokaż całość

@TheHamlet: A6W na brzuch http://www.blogkulturystyczny.com.pl/2016/09/jak-cwiczyc-miesnie-brzucha-aerobiczna.html
BCAA http://www.blogkulturystyczny.com.pl/2016/08/wszystko-o-bcaa-jak-stosowac-bcaa.html
Powielane mity zywieniowe http://www.blogkulturystyczny.com.pl/2016/06/ciekawostki-dietetyczne-jedz-zdrowo-i.html
Polecanie jabłczanu http://www.blogkulturystyczny.com.pl/2016/05/jaka-kreatyne-kupic-zestawienie-jabczan.html
Zreszta wystarczy zobaczyć kogo poleca w tym poście aby wiedzieć z kim mamy do czynienia http://www.blogkulturystyczny.com.pl/2016/05/szukasz-inspiracji-musisz-znac-te-kanay.html#

Wiecej czasu nie chce mi się marnować.

@TheHamlet: cos tam w archu szuka pod hasłem ipod https://www.archlinux.org/packages/?q=ipod
https://aur.archlinux.org/packages/?O=0&K=ipod

@TheHamlet: Wardruna zawsze na propsie. W listopadzie koncert w łodzi.

Miruny :)

@TheHamlet:
Twój wpis wygląda na błędny.

Dokąd płyniemy? Przez Amazonką!
Statystyki, ranking, itp. można oglądać na stronie http://plywajzwykopem.adammik.eu

@AkademiaBezpieczenstwa_pl: ale z powyższego tłumaczenia nie dowiedziałem się, czy słowa użyte na Waszej stronie:

"CISS (Certified IT Security Specialist) to międzynarodowy program certyfikacyjny z dziedziny bezpieczeństwa IT oraz etycznego hackingu, realizowany przez ISA (IT Security Academy) [...]"

to żywe kłamstwo, manipulacja czy prawda? Czy WASZ CISS ma coś wspólnego z ISA?

@TheHamlet: Na siłowni się przerzuca j----e żelastwo, a nie bawi telefonem ;o

@TheHamlet: W przerwie, triumfalnie wznosimy kolejne toasty z własnego potu i nucimy pieśni zagrzewające do walki. Nie ma czasu na "tapanięcie"

Pokaż spoiler

@TheHamlet: ja mauricza nie szanuję za celowe lub nie mieszanie faktów i sianie paniki. A jak raz ściemnia to gdzie indziej też może. Przykład polemiki:

@TheHamlet: ja i tak stosowałem swój CBL więc chyba nie będe dobrym wyznacznikiem :)

@TheHamlet: możesz spróbować innym programem - pdftoepub

@TheHamlet: Robie z tabelki jpg-a. Chyba Calibre to robiłem ale już nie pamietam.

@TheHamlet: Jem, bo czemu miałbym nie jeść? Celiaki nie mam.

@TheHamlet: Niestety, Wordpress ...
Bo samego Ubuntu nie shakowali :D

@TheHamlet: Trochę się zdziwiłem. Zawsze dla mnie jasnym było, że jeżeli będę wpychać w siebie mnóstwo "zdrowych węgli", choćby nawet z warzyw, to wcześniej czy później utyję i się otłuszczę. Nie wiem, może rzeczywiście organizm jest wtedy zdrowszy, no bo ma witamy z dobrych źródeł, ale to nie oznacza, że mogę przesadzać z rekomendowanym przez nich, a kalorycznym brązowym ryżem czy owocami z wielką ilością cukru. Wolałbym zjeść pizzę iPokaż całość

@TheHamlet: ustaw żeby vpn nie służył jako brama domyślna

plus statyczne routy do prefixów osiągalnych via vpn