Maklerino1244
Maklerino1244
  • 0
Ile godzin dziennie spicie? Ogólnie to zastanawiam się czy mam problemy ze snem, gen krótkiego snu czy za bardzo się faszeruje światłem niebieskim (informatyka here, przed kompem takie 4-8h (czasem nawet więcej) dziennie+telefon). Z reguły 4-5h snu i kawka z rana w zupełności mi wystarczy na cały dzień pracy (studia+własne projekty). Po przespaniu 9-10h czuje się wręcz fatalnie, ciężej mi się skupić i zebrać niż jak po 4h. Ewentualnie po jakimś wielogodzinnym
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
TenSpokojny
  • 0
@dragon7: uwaga podaje hasło: niebieskie światło.
A tak na serio to tryb nocny warto odpalić na kompie po zajściu słońca. Wtedy łatwiej będzie zasnąć zaraz po odejściu od kompa. Sport / ruch też jest mega ważny - nie dość że poprawia Ci się krążenie krwii to jeszcze się dotleniasz i odpoczywają Ci oczy. IMO warto o to zadbać, bo przed kompem pewnie jeszcze spędzisz kilkadziesiąt ładnych lat, a wzrok i
  • Odpowiedz
O.....0
  • 5
Czy wy też nienawidzicie świąt bożonarodzeniowych? Co za straszny czas przepełniony konsumpcjonizmem i fałszywością
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
TenSpokojny
  • 1
@Okospok0: imo wszystko zależy jakich ludzi masz wokół siebie i co ważniejsze ten czas uwypukla to jakie relacje utworzyłeś wcześniej z bliskimi. Każda sytuacja jest inna i nie powinno się generalizować nigdy, ale możliwe że jeśli czujesz się źle w tym okresie to coś skopałeś (ty, lub nie ty; relacje są przynajmniej dwu-osobowe). Może to dobry czas na przemyślenia i naprawy? Ja staram się wychodzić do ludzi ze szczerą rozmową
  • Odpowiedz
  • Uważam że serowo-cebulowe paluszki są najlepszą przekąską, ale Ty możesz uważać inaczej i pewnie też będziesz miał racje...

Osiągnięcia