Szefu via Android
- 3516
Ogłaszam najdroższe rozdajo w historii szacownego tagu. Monohydrant kreatyniny, dostałem na komunię ale nie jestem gotowy na taki cykl. Oczywiście nie otwarta, data ważności 2024 ( ͡º ͜ʖ͡º)
Losowanie dziś wieczorem spośród plusujacych, zwycięzca opłaca wysyłkę czy tam generuje etykietę do paczkomatu.
#mikrokoksy #silownia
Losowanie dziś wieczorem spośród plusujacych, zwycięzca opłaca wysyłkę czy tam generuje etykietę do paczkomatu.
#mikrokoksy #silownia
Szefu via Android
- 16
@Rozklapciocha ze stalą było tak, że nagle ceny skoczyły prawie o 100 procent, firmy oczywiście tłumaczyły że to są braki surowców, huty dają kosmiczne ceny itp. Po jakimś czasie ruch w interesie praktycznie stanął i ceny wróciły do poziomu wyjściowego. Po tym "kryzysie" firmy które od lat działały na przeciętnym poziomie kupują masę drogiego sprzętu, stawiają nowe hale itp. Taki trend widziałem na podstawie kilku firm w których regularnie kupuje od
- 49
@iamdoctor: kretynowa prohibicja to dobry czas na lewy handel kreatyną
- 6
@Kura_Wasylisa: można powiedzieć że średnio
- 3
@alpengold33: tak, chce być jak Panek
Szefu via Android
- 8
Szefu via Android
- 4
@TrudnoCoRobic ciągnij torbe
Szefu via Android
- 1
Szefu via Android
- 0
@Grakk mógłbym cię tu cisnąć jakim jesteś przyglupem, ale wystarczy fakt że łapiesz prostego baita o komunii chociaż konto tu mam ponad 8 lat xD
W życiu zjadłem beczkę kreatyny, ty zesrales się jakbym obrażał ci matkę
W życiu zjadłem beczkę kreatyny, ty zesrales się jakbym obrażał ci matkę
Szefu via Android
- 2
@-PPP- a widzisz tu jakaś #!$%@? reklamę mojego sklepu z kreatyną czy czegokolwiek xD?
Nie taguje rozdajo bo to miało być dla użytkowników tagów których użyłem. A co chcesz widzieć to mam koło #!$%@?, nie będę się zastanawiał 15minut przed dodaniem wpisu co jakiś wykopie sobie życzy oglądać
Nie taguje rozdajo bo to miało być dla użytkowników tagów których użyłem. A co chcesz widzieć to mam koło #!$%@?, nie będę się zastanawiał 15minut przed dodaniem wpisu co jakiś wykopie sobie życzy oglądać
Szefu via Android
- 1
@marten to mit, wymyślony lata temu żeby golić klientów na droższej wersji kreatyny. Mogą być jakieś niewielkie różnice w tempie maksymalnego wysycenia komórek kreatyną ale efekt ostatecznie jest identyczny.
- 0
- 44
W nawiązaniu do wpisu
Losowanie wygrał mireczek @dawidhal10 - napisz na priv, ustalimy wysyłkę.
Link do losowania - https://mirkolos.pw/losowanie/66477961
Losowanie wygrał mireczek @dawidhal10 - napisz na priv, ustalimy wysyłkę.
Link do losowania - https://mirkolos.pw/losowanie/66477961
- 0
Wołam użytkowników, którzy zaplusowali następujący wpis lub komentarz:
https://www.wykop.pl/wpis/66477961/oglaszam-najdrozsze-rozdajo-w-historii-szacownego-/
@Lucorek, @Jabuszgo, @Koleszkaleszka, @eazy-e, @Will_Donner, @Beer_Is_Good_For_You, @asdf1235, @cagogsg, @siema13, @Bartek12125, @Saprofit, @Pawlo141, @Loginconajmniej4znaki, @prerogatywa, @Pres, @PapiezPolak937, @hubert_sz, @SirArthur, @Adrmer, @Catmmando, @Fresenius,
https://www.wykop.pl/wpis/66477961/oglaszam-najdrozsze-rozdajo-w-historii-szacownego-/
@Lucorek, @Jabuszgo, @Koleszkaleszka, @eazy-e, @Will_Donner, @Beer_Is_Good_For_You, @asdf1235, @cagogsg, @siema13, @Bartek12125, @Saprofit, @Pawlo141, @Loginconajmniej4znaki, @prerogatywa, @Pres, @PapiezPolak937, @hubert_sz, @SirArthur, @Adrmer, @Catmmando, @Fresenius,
- 0
@Guezeman, @Fridge_, @loczo, @Kris1910, @sokool, @Nowisimulacha, @PanPrykNajlepszyNauczyciel, @mnonaD, @Naqrviam, @Zeequen, @niecodzienny, @Badum, @Siik, @Red_Ducc, @Just_Jump, @koomoornik, @SzakalCFC, @elcor, @GFG_, @skybot, @FredZgred, @Sulomen, @Marchen, @PolishNail,
- 0
@Pstrong, @bewuce, @Firedancer, @adik3x, @PrzypadkowyNick, @Qardius, @wfm125m, @Gensek, @SebixBezKaryny, @QuDos, @Dakkar, @wietnamiec, @UgandaWarrior, @Kutacz_2000, @deryt, @Pawlicz, @razorn3, @ImbaJakichMalo, @MyliQ, @mehmed, @Adam104100, @Deromoniz, @Solipsyzm, @MagicznyKarol,
- 0
- 0
- 0
- 0
- 0
- 0
- 0
- 0
- 0
- 0
- 0
- 0
- 0
- 0
- 0
- 0
- 0
- 0
- 0
- 0
- 0
- 0
- 0
- 0
- 0
- 0
- 0
- 0
- 0
- 1
- 1
@SaintWykopek: po co plusowaleś?
Reszty nie wołam bo zaraz będzie gównoburza że wykopek musiał kliknąć w powiadomienie xD
Reszty nie wołam bo zaraz będzie gównoburza że wykopek musiał kliknąć w powiadomienie xD
Conajmniej 20 letnie auto którym chciałbyś jeździć na codzien?
Ja zacznę: VW Phaeton
Ja zacznę: VW Phaeton
To zdjęcie często wykorzystywane jest jako mem o zawodówkach. Ja patrzę a tu ziomek ma bluzę Korony? Może ktoś rozpozna tu swoich ziomków #kielce
- 1
#!$%@?, ta hipochondria mnie kiedyś wykończy psychicznie. Naczytałem się ostatnio o zawałach, że młodych ludzi to też spotyka, że młodzi sportowcy umierają i w ogóle i myślałem że i ja mam zawał po ćwiczeniach (-‸ლ)
I to nie jakieś ciężkie ćwiczenia. Kilka brzuszków, pajacyki i rozciąganie. Wiadomo że przy ćwiczeniach skacze puls, no ale oczywiście ja spanikowałem i puls skoczył mi jeszcze bardzie. Aż wziąłem jakieś tabsy pod język na ciśnienie...
Może i mam kiepską kondycję ale po takich ćwiczeniach raczej nie powinno mi nic być. Zwłaszcza że w zeszłym tygodniu zrobiłem na rowerze dwie trasy po ok 15km i mi
I to nie jakieś ciężkie ćwiczenia. Kilka brzuszków, pajacyki i rozciąganie. Wiadomo że przy ćwiczeniach skacze puls, no ale oczywiście ja spanikowałem i puls skoczył mi jeszcze bardzie. Aż wziąłem jakieś tabsy pod język na ciśnienie...
Może i mam kiepską kondycję ale po takich ćwiczeniach raczej nie powinno mi nic być. Zwłaszcza że w zeszłym tygodniu zrobiłem na rowerze dwie trasy po ok 15km i mi
Szefu via Android
- 0
@0caffe sportowcy nawet amatorscy na pewnym poziomie regularnie przechodzą badania, m.in. kardiologiczne. Z całym szacunkiem ale zrobienie kilku pajacyków i 15km na rowerze nie czyni z Ciebie jeszcze sportowca ( ͡º ͜ʖ͡º)
Możesz iść do kardiologa i zbadać się profilaktycznie, albo nie iść i mieć dobrą wymówkę żeby nie ćwiczyć ( ͡º ͜ʖ͡º)
Możesz iść do kardiologa i zbadać się profilaktycznie, albo nie iść i mieć dobrą wymówkę żeby nie ćwiczyć ( ͡º ͜ʖ͡º)
Szefu via Android
- 1
@bartt345 mówisz z własnego doświadczenia, czy to co ktoś Ci powiedział?
Z 10 lat temu trenowałem boks i badania zawsze były prowadzone poważnie. Raz przez błąd w badaniu okulista stwierdził że coś mu nie pasuje w wynikach i 3 razy powtarzałem pole widzenia.
Tak samo regularnie EKG, EEG.
Z 10 lat temu trenowałem boks i badania zawsze były prowadzone poważnie. Raz przez błąd w badaniu okulista stwierdził że coś mu nie pasuje w wynikach i 3 razy powtarzałem pole widzenia.
Tak samo regularnie EKG, EEG.
Hej Mirki, w piwnicy w domu mam zamiar zbudować sobie siłownie wraz z #sauna
I teraz pytanie jak ogarnąć tutaj wentylację, tego pomieszczenia. Tak czytam informacje odnośnie tego jak ta wentylacja powinna wyglądać i generalnie sauną powinna pobierać i oddawać powietrze do tego samego pomieszczenia które się znajduje. I potem z tego pomieszczenia powietrze będzie odciągane wentylacja. Tylko czy wtedy nie będzie też za ciepło w samej siłowni? Czy np
I teraz pytanie jak ogarnąć tutaj wentylację, tego pomieszczenia. Tak czytam informacje odnośnie tego jak ta wentylacja powinna wyglądać i generalnie sauną powinna pobierać i oddawać powietrze do tego samego pomieszczenia które się znajduje. I potem z tego pomieszczenia powietrze będzie odciągane wentylacja. Tylko czy wtedy nie będzie też za ciepło w samej siłowni? Czy np
Szefu via Android
- 0
@Ptolemeusz ja mam saunę gdzie mniej więcej połowa pomieszczenia to sauna, a druga połowa to miejsce do odpoczynku (do tego pomieszczenia jest pociągnięta wentylacja z sauny) i jak w saunie jest te 100 stopni to w tym przedsionku też jest mocno cieplo, na pewno za ciepło żeby ćwiczyć w tym samym czasie gdy pali się w saunie.
Szefu via Android
- 0
@Ptolemeusz nie, bo w sumie dla mnie to zaleta, sauny używam głównie zimą, mam ją w osobnym budynku na zewnątrz i temperatura w przedsionku jest na tyle komfortowa że jak nawet jak na zewnątrz jest -10 to można sobie te kilkanaście minut odpocząć.
- 134
#mirkokoksy #mikrokoksy #silownia #trojboj #chwalesie
Pierwsze 150kg na klatę w życiu. Nachy czyste, 30 lat, 6 lat stażu, waga 130kg, ape index +5cm
Pierwsze 150kg na klatę w życiu. Nachy czyste, 30 lat, 6 lat stażu, waga 130kg, ape index +5cm
Szefu via Android
- 3
@snickersfgh po skali gownoburzy można powiedzieć że przejąłeś funkcję Intrudera xD
Szefu via Android
- 4
@pansterydziasz tagi były takie zawsze, zawsze były na tagach gwiazdki które prędzej czy później przemijały, kiedyś był kamdz, z resztą on chyba nazwę tego tagu wymyślił, był churagan - atencjusz który wrzucał zdjęcia amerykańskiego kulturysty jako swoją formę xD Był Gavroche, chłop zrobił wokół siebie kult prawie jak Testoviron i usunął konto - i on na tagach promował dietę tłuszczową i każdy go propsowal, teraz masz odwrotna sytuację, wystarczy że ktoś
- 394
- 34
No i przyłapany na gorącym uczynku robienia GPP pewien populatyzator jedynej słusznej Westside method ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#mikrokoksy
#mikrokoksy
Szefu via Android
- 21
Szefu via Android
- 1
@Pozytywny_gosc jestem jednym z dwóch atestowanych producentów sprzętu na tagu, nie muszę mówić kto jest drugim i najlepszym ( ͡º ͜ʖ͡º)
Szefu via Android
- 3
@DopeLifter z 80x80x3 wyjściowo 2950 z hakami i asekuracją, ten ze zdjęcia kosztował 5500, były jeszcze dipy, piny do gum i 2 pary hakow
Chcialam zamówić pas sbd jako prezent urodzinowy dla chłopaka. Najlogiczniej wydawało mi się z oficjalnej polskiej strony sbd, ale jej wygląd jest średnio profesjonalny + nie można było dokonać zakupu tak jak w większości sklepów przez payu czy przelewy24, tylko wykonać zwykły przelew co mi mocno śmierdziało no i wysyłka tylko pocztexem XD Zaczęłam czytać opinie w internecie i się trochę zaniepokoiłam. Już nawet chodziło mi po głowie poproszenie znajomych z Niemiec,
- 0
@antyn4talizm: ja u niego kupowałem dawno, ponad półtora roku temu jak właśnie krążyły te opinie jaki to straszny sklep i ile się trzeba nakombinować żeby kupić od zagranicznego dystrubutora.
Zamówiłem, zadzwoniłem do niego bo wysyłka się opóźniała, powiedział że nie mają pasa xxl i zapytał czy nie zmieszczę się w M bo taki ma na stanie xD Poza tym wszystko ok.
Zamówiłem, zadzwoniłem do niego bo wysyłka się opóźniała, powiedział że nie mają pasa xxl i zapytał czy nie zmieszczę się w M bo taki ma na stanie xD Poza tym wszystko ok.
Dziś wjechał half rack od użytkownika @Szefu. Gorąco polecam. Super jakość i wykonanie. Narazie rekreacyjnie wjechało 130kg na klatkę ale sprzet nawet nie drgnął.
#mikrokoksy #mirkokoksy
#mikrokoksy #mirkokoksy
Szefu via Android
- 0
@speedygonzales1 wysokość i długość całkowita jest ok, tylko szerokość oparcia zrób na 30-32cm i będzie git, często takie ławki są za wąskie przez co źle się na nich robi
Jakie słuchawki polecacie z anc?
Polowałem długo na Bose QC 35 II ale prawie nigdzie nie ma nowych, jak już to w kosmicznej cenie.
Dodatkowo ponoć mocno się pocą, a chce w nich też śmigać na siłownie.
Zależy mi głównie na jak najlepszej redukcji szumów.
Mam dość odgłosów sąsiadów i #!$%@? muzyki na siłowni.
#sluchawki #bose trochę #mikrokoksy
Polowałem długo na Bose QC 35 II ale prawie nigdzie nie ma nowych, jak już to w kosmicznej cenie.
Dodatkowo ponoć mocno się pocą, a chce w nich też śmigać na siłownie.
Zależy mi głównie na jak najlepszej redukcji szumów.
Mam dość odgłosów sąsiadów i #!$%@? muzyki na siłowni.
#sluchawki #bose trochę #mikrokoksy
Szefu via Android
- 0
@BROKOLINI92 sony wh1000xm3
Kupiłem dla anc bo używam ich na warsztacie i działa to bardzo dobrze, jakość dźwięku też git
Kupiłem dla anc bo używam ich na warsztacie i działa to bardzo dobrze, jakość dźwięku też git
- 0
@BROKOLINI92: nie, bo trenuję na swojej siłce ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Jeżeli chodzi o pocenie to jak w każdych nausznych, jak jest gorąco to czuć w uszy.
Jeżeli chodzi o pocenie to jak w każdych nausznych, jak jest gorąco to czuć w uszy.
- 10
Ten chłopaczek gimbus, 15 lat, no nie powiedzialbym że ćwiczy (chyba że chodził z tank topem DZIK na silownie #pdk), a wywalił spokojnie 110 z zapasem na 120-130kg ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Jak to jest możliwe? Ja jak zaczynałem to chyba od 40-50kg x 5 powtórzeń i 100kg na raz w martwym to