[Pozytywny_gosc]

Ja nie wiem co te nowe pokolenie je, płatki śniadaniowe z trenbolonem?

Ten chłopaczek gimbus, 15 lat, no nie powiedzialbym że ćwiczy (chyba że chodził z tank topem DZIK na silownie #pdk), a wywalił spokojnie 110 z zapasem na 120-130kg ( ͡° ʖ̯ ͡°)

Jak to jest możliwe? Ja jak zaczynałem to chyba od 40-50kg x 5 powtórzeń i 100kg na raz w martwym to robiłem chyba po pół roku. Nowe pokolenie jest aż tak silne?

#silownia #mikrokoksy #mirkokoksy

[F.....d]

@Pozytywny_gosc: No, wzięli przypadkowego chłopa z ulicy jak w każdym takim filmie. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[bysiiu]

@Pozytywny_gosc: wiadomo, że takie filmiki nie są ustawione, czysty zbieg okoliczności ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Blazeoconnor]

@Pozytywny_gosc byczku a moze to junior average trójbój fan, u mnie na silce troche takich jest, suche chlopaczki ale robia tylko przysiad/martwy sumo i czasem ławka xD

[I.....S]

@Pozytywny_gosc: jak to mój dziadek, zawsze po ciężkiej serii robi JABA DABA DU

[Pozytywny_gosc]

@Blazeoconnor: tamci późniejsi to na bank ćwiczyli bo roli po 140-160 w martwym, ale akurat ten młody no w życiu bym nie powiedział, że tak z buta 110 wywali

[Saprofit]

@Pozytywny_gosc: po prostu dobry gen i potencjał. Ja pierwszy raz z martwym ciągiem spotkałem się w gimbazie w trzeciej klasie i to 80 kg na pewno poszło, nie wiem, czy stówki tam nie było, a najsilniejszy (i też najgrubszy jednocześnie xD)podniósł całe 130 kilo. Później po latach zacząłem w piwnicy z za małymi krążkami, to tam stówka też latała w miarę poprawnie technicznie. A później na studiach na pierwszej siłowni (nota

[Szefu]

@Pozytywny_gosc: gość może mieć predyspozycje i tyle, normalna sprawa. W liceum miałem ziomka który jako chudy szczur ~90kg przy 2m wzrostu cisnął na wfie mc klasyk 240kg xD A z drugiej strony masz ludzi którzy trenują latami, walą w #!$%@? towaru i mają gówniane wyniki. NATURA ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[smok_bozy]

@Pozytywny_gosc: Ja też jak robiłem pierwszy raz martwy ciąg to zrobiłem 110 mając z 65 kg wagi no ale miałem 17 lat a nie 15 ¯\_(ツ)_/¯

[Kieres]

@Pozytywny_gosc: 80 kg pociągnie każdy, rzekłbym, że większość nawet 100 kg.

[Pozytywny_gosc]

@Szefu: na tu Ra

Chociaż 240kg w tak młodym wieku bez ćwiczeń to jakaś czarna magia, przecież taki chłop by potrenował 2-3 lata i mógł z Intruderem rywalizować

[Pozytywny_gosc]

@Kieres: no wątpię, pytanie ile wykopków robi chociaż 500kg w totalu po 2-3 latach ćwiczeń ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)

[Kieres]

@Pozytywny_gosc: Na 500 kg w totalu trzeba #!$%@?ć, większość znajomych, która ma super sylwetki tyle nie zrobi, bo mają #!$%@? w trójbój.
Co nie zmienia faktu, że setka w martwym to żaden wyczyn i większość facetów tyle pociągnie

[Szefu]

@Pozytywny_gosc nie no gość już trenował, ale to było przed takim rozpowszechnieniem różnych planów pod trojbój itp. po prostu miał gen do tego.

[Xandress]

@Pozytywny_gosc to samo nowe pokolenie, które spędza o wiele więcej czasu przed komputerem w pozycji siedzącej? czy może to pokolenie, które boisko do piłki nożnej/siatkowej/jakiejkolwiek innej widziało tylko w tv jak leciał mecz? a może to gdzie większość dziewczyn i chłopaków w liceum ma zwolnienie z wf?

[Pozytywny_gosc]

@Szefu: a no to jeśli trenował to ok, ja na zwykłej profesji liniowej doszedłem do 200kg w martwym, bez jakiegoś sheiko czy innej 5/3/1

[Kasahara]

@Pozytywny_gosc: na cityfit miałem gościa 16 lat co po 4 msc robił 120 klatę, 200 kg ciąg i 160 kg siad z 80-85 kg wagi. Ale zerwał klatę, #!$%@?ł kolano i coś jeszcze

[heming]

@Pozytywny_gosc
@Kasahara no po prostu sa takie osoby, ktore nawet bez silowni maja straszne duzo sily. szkoda, ze ja tak nie mam XD

[Nano22]

@Pozytywny_gosc: Ja gdy zaczynałem robić dół to klasykiem poszło 90kg, a w sumo 100. Oba z zapasem, ale kaleczną techniką i nie chciałem się rozwalić od razu.

[Marek_Szajba]

@Pozytywny_gosc: Trochę inna pozycja ale w pierwszej klasie liceum bez problemu podnosiłem z przysiadu całego szkolnego atlasa czyli 200-220kg. Nie byłem w tym sam bo niejaki Adam tez dawał radę.
Także podnieść w ten sposób 100 kg powinien w sumie chyba prawie każdy dać radę

[Damian_TS]

@Pozytywny_gosc: Nic wielkiego, ostatnio na zawodach w martwym ciągu było mnóstwo młodych chłopaków, co średnio po nich widać było, ze cokolwiek ze sobą robią, a wyników ponad 200 kg nawet w tych niskich kategoriach było sporo. Ale i tak #!$%@?ł mnie zawodnik w kategorii masters, już siwiuteńki. 300 kg bez problemu. Wystarczy ogarnąć technikę, zrealizować jakiś przyzwoity plan i tyle.