miałem dotychczas ławke z marbosport semi pro i chciałbym kupić coś lepszego. Wymagania - regulacja skosu i żeby była szersza niż tamta budzet 500-2000.
Witam mam pytanko może ktoś doradzi chce zrobić sobie małą siłownie i spróbować trochę zadbać o swoją sylwetkę i nie wiem co było by lepsze czy jakaś ławeczka i jakieś ciężary czy może atlas. #pytanie #pytaniedoeksperta #silownia #mikrokoksy
Jedyny minus jest taki, ze chyba nie wchodzi tak sztanga 180cm, tylko trzeba dluzsza, ale nie wiem czy to az taki problem. Duzym plusem jest wyciag i w sumie glowny powod dla ktorego wole kupic to niz half racka.
Myslicie, ze w tej cenie cos lepszego upoluje czy bedzie ok ten?
@jegertilbake: taki rack z 60x60x3 u mnie 2600zł - w cenie haki i asekuracja. Z tańszych modeli: profil 60x60x2 - 2350, 50x50x3 - 2450, 50x50x2 - 2200. Wyciąg +750zł w do każdej wersji. Malowanie proszkowe na dowolny kolor, dowolne wymiary racka, wyciąg na 2 prowadnicach nierdzewnych z tulejami ślizgowymi co działa dużo płynniej niż takie wyciągi na profilu z plastikowymi przelotkami. Każdy mój rack, nawet z 50x50x2 wytrzyma 500kg.
Cześć Ulepszam swoją domową siłownię i chciałbym kupić 3 rzeczy: -ławkę(zamówiłem coś takiego https://ferros.pl/pl/p/Profesjonalna-regulowana-lawka-treningowa-FA-3/73) ) -wyciąg -matę na podłogę (cienką na większą powierzchnie i kawałek grubszej by zrobić podwyższenie do ciągów) Problem mam z wyborem
Wszystkie blachy i profile grubsze niż u nich, rolki stalowe nie plastikowe, grubsze linki. Konstrukcja łączona blachami przez co jest dużo sztywniejsza niż skręcana na takie nitonakrętki które nadają się do skręcania płotów. Co wg mnie najważniejsze to regulacja, siedzisko można ustawić idealnie pod siebie, zarówno na długości podstawy oraz na wysokość. tak samo blokadę na nogi można zamontować w
@In_thrust_we_trust to już bardzo gruba ława, 160kg to waży dobry rack z 80x80x3. Porównując z tym co jest na rynku to cena i tak źle nie wypada, hes za swoje ławy chce 5-6k a ważą 80kg ( ͡º͜ʖ͡º)
Poszukuję gryfu olimpijskiego na domową mordownię do standardowych rzeczy, martwy, przysiad, klata i ich wariacje - polecicie/odradzicie coś? Planowałem wydać tak z 1000-2000 pln. Od trzech lat mam jakiś chiński no-name na tulejach, co nawet nie waży tych uczciwych 20kg i bym zmienił. Tylko na jaki? Jak patrzyłem, to w tej kasie jest
- Axxo, niedostępne w tym momencie, mają jakieś preordery na marzec;0 - Rogue 2.0, chociaż 2k to trochę mi szkoda
@paki82 3/4 wykopków to nie utrzyma się na drążku z 50kg na pasie xD Jestem ostatnim do bronienia kulturystów, ale każdy kto trochę potrenował wie co to znaczy 50kg na pasie, nawet w takim niepełnym zakresie ruchu.
A op sprytnie wyciął jedno "powtorzenie", było ich kilkanaście jak dobrze pamiętam
Chciałem sobię sprawić koronę do ćwiczeń karku, czy lepiej dołozyć do bardziej markowego produktu czy taki za 7 dych wystarczy ? Będzie jakaś spora różnica w komforcie ? A może macie sprawdzone modele
Crash test asekuracji i gównianego gryfu w celach badawczych xD 300kg zrzucone z metra nad belkami, gryf na marne nie poszedł, w belkach jest do poprawy jeden detal żeby były jeszcze wytrzymalsze ( ͡°͜ʖ͡°)
@GeDox: na krótkie belki taka wytrzymałość jest wystarczająca. Na długie - te wewnątrz racka - które mają punkt podparcia na obu końcach można zrzucić dużo więcej.
@Alpharius ten akurat był z marbo i to było takie padło że brak słów. Tuleje nie trzymają wymiaru, jedna jest za duża i niektore krążki wcale nie wchodziły. Po jakimś miesiącu używania śruba która trzyma tuleje się wyrobiła i trzeba było to naprawiać.
Z prouda mam jeden gryf i jakość jest nieporównywalnie większa
Uszanowanko, chcialbym do swojej malej silowni na poddaszu dolozyc wyciag gorny i dolny myslalem nad tym od k-sport lub zeby doplacic do marbo sport dokladnie tego lub doplacic do tego lepszego Czy moglibyscie mi doradzic? Niezbyt sie na tym znam a chcialbym byc zadowolony jak juz kupie, no i tez pytanie o chwyty, jakie warto dokupic? Najbardziej na wyciagu chcialbym chyba rozbudowac plecy bo z aktualnym sprzetem mogem wioslowac sztanga, hantlami i
@NuclearBlast ta wyżej była dla gościa ~170cm, notabene mś w kajakarstwie, jest dosyć niska ale gość miał to dokładnie obliczone. Dla gościa 200cm robiłem taką. Generalnie lepiej robić wyższa, regulacja i tak odbywa się na hakach do odkładania sztangi
@Gwynblade właśnie cel byl taki żeby zrobić większego racka, ale jednocześnie zlikwidować wolnostojący wyciag i stojaki na krążki żeby zyskać miejsce ( ͡º͜ʖ͡º) Na asekuracjach jest polietylen, podeślę Ci na priv
Czołem mirki! Przychodzę do was z #pytaniedoeksperta oraz #pytanie Ma ktoś sprzęt od firmy K-Sport? Mam na myśli wyciągi, stojak i modlitewniki. Przymierzam się do dokupieniu paru rzeczy na domową siłkę, ale nie wiem jak z jakością. K-Sport będzie jakościowo git czy raczej brać marbo bez zastanowienia? #mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #polecane
@Zolty__Szalik takiego halfracka mam za 1400, ewentualnie wersja z 2 nogami za 1000. Tylko jedna sztuka w takiej cenie bo mi został. Normalnie 2k taki jak na zdjęciu, a z 2 nogami 1400.
#mikrokoksy chcę zrobić mini siłownię w domu (wiem, że lepiej na siłownie, ale daleko, brak czasu = nie mam go na dojazdy 30 min w każdą stronę - lepiej pomachać żelazem w tym czasie)
Jaki sprzęt kupić, żeby nie być rozczarowanym? w sensie jakieś marki które lepsze, które gorsze
@dzek: rack 2400 w cenie są haki na sztangę, asekuracja i drążek. Ten miał dodatkowo wyciąg +700zł i poręcz do dipów +350. Generalnie ceny zależą od tego z jakich profili zrobiona jest klatka, tutaj masz pełną ofertę: https://www.olx.pl/d/oferty/uzytkownik/GEWD/
@dzek: różnica jest zasadnicza, w tych stojakach które wysłałeś asekuracja jest pozorna, jak wytrzyma zrzucone 100kg to będzie dobrze. Jak dobrze pamiętam @fiolkins miał własnie coś w tym stylu, jeżeli będzie mu się chciało to może wrzucić zdjęcie jak skończyly ( ͡°͜ʖ͡°) Halfracka można zrobić z mniejszych profili jeżeli nie zakładasz przekraczania 200kg, wtedy nawet profil 50x50x2 wystarczy co cenowo wychodzi na pewno
Panowie mam bramę HES’a i brakuje mi takiego „dynksa” ( ͡°͜ʖ͡°) (jakby prowadnik plastikowy) na profil 45mm, przez to czasem sa problemy z suwaniem mechanizmu. Może ktoś wie gdzie coś takiego dostać albo jak to wygooglować?
jakie sugestie? szefu chyba ławke nei robi xD
#mikrokoksy
ale ostatnio myślałem żeby zrobić coś z podobnym systemem regulacji, tylko póki co brak czasu
źródło: temp_file.png5227451752935631118
Pobierz